Kada se AIDS prvi put pojavio, to je bila izuzetno tajanstvena bolest. No, tijekom proteklih 30 godina, istraživači su naučili puno o tome kako se prenosi - i kako se to može spriječiti. Znanje se, međutim, ne mora nužno pretvoriti u djelovanje. Svake godine više od 56.000 ljudi u SAD-u još uvijek postaje zaraženo HIV-om - virusom koji uzrokuje AIDS - i gotovo 18.000 Amerikanaca godišnje umire od AIDS-a.
Čini se da je ta pandemija pogotovo u SAD-u činjenica da mnogi ljudi ne poduzimaju korake kako bi spriječili zarazu, kaže Steven Santiago, medicinski direktor Care Resourcea, najstarija i najveća neprofitna organizacija za HIV / AIDS u Južnoj Floridi. "Mnogi ljudi koji misle da nisu ugroženi zapravo jesu", kaže on. "Kako se HIV šalje?"
Najčešći načini na koji se HIV širi jest kada netko ne koristi kondom pri seksu sa zaraženim osoba; ima više seksualnih partnera; ili dijelite igle, šprice, vodu za ispiranje ili drugu opremu koja se koristi za pripremu ilegalnih lijekova. Također je lakše ugovoriti ako imate neku drugu spolno prenosivu bolest. "Smatramo da spolno prenosive bolesti djeluju kao portal jer uzrokuju upalu koja stimulira imunološki sustav, a uzrokuju i čireve, što može olakšati infekciju", kaže dr. Santiago.
U prošlosti je AIDS prenio uglavnom kroz krvne infuzije, ali ta vrsta prijenosa vjerojatno nije vjerojatno jer je opskrba krvlju već desetljećima provjerena na HIV. Bilo je i straha o prijenosu AIDS-a od dijeljenja britve ili zubne četkice sa zaraženom osobom, ali taj je stvarni rizik vrlo nizak. Ipak, Santiago primjećuje: "To je zdrav razum da bi moglo biti malo mikroskopske krvi ako dijelite britve ili četkice za zube, pa zašto riskirati?"
Kako spriječiti širenje HIV-a
Važno je biti svjestan o tome kako prevladavaju čimbenici rizika za HIV i AIDS u vašoj zajednici jer to vam pruža informacije o tome kako se zaštititi, kaže Santiago. "HIV je češći u velikim gradovima, gdje su ljudi prolazni, za razliku od malih gradova, gdje se svi međusobno poznaju", navodi. "Tu je i vjerojatnije da će biti zlouporaba droge u većim područjima". mali grad ne jamči zaštitu od HIV-a, morate prakticirati siguran seks bez obzira gdje živite.
Pojava liječenja lijekom poznatim kao antiretrovirusna terapija također je pomogla zaustaviti plimu epidemije. pomaže u sprečavanju HIV-a da se pretvori u AIDS ali također smanjuje količinu virusa do takve mjere da zaraženi ljudi manje vjeruju da prenose virus. Ipak, ne nude 100 posto zaštite, pa je najbolje praksa još uvijek koristiti kondom
To vrijedi i za vas, čak i ako smatrate da ste dio monogamnog para, prečesto ljudi često ne poznaju HIV status svog partnera, a ljudi mogu imati HIV čak i ako su godinama postali savršeno zdravi. znati je za oboje da budete testirani, pa čak i ako obje osobe u par test negativne, stvari se mogu promijeniti kasnije - jedna osoba u paru može misliti da je druga još uvijek monogamna kada nije ili on.
Izaberite pravi kondom
Mnogi ljudi s AIDS-om ugovarali su HIV tijekom nezaštićenih seks, zbog čega su kondomi uvijek važni. Kada je riječ o odabiru kondoma, imajte na umu da su kondom lateksa najbolja zaštita od HIV-a i drugih spolno prenosivih bolesti. Stručnjaci također preporučuju da ne koristite kondom tretiran s spermicidom. Nekada se mislilo da je to donijelo dodatnu zaštitu, ali otkriveno je da Nonoxynol 9, najčešći spermicid, ne štiti od HIV-a, kao što je prethodno mislilo.
Ako ste zaštićeni, provjerite jesu li lubrikanti voda (lubrikanti na bazi ulja mogu oštetiti kondom). Nemojte koristiti sredstva za podmazivanje ako imate neprirodan analni seks, međutim: Nedavna istraživanja pokazuju da maziva mogu iritirati analni tkivo i zapravo povećati rizik od HIV-a.
Prakticiranje sigurnog seksa posebno je važno kada znate ili sumnjate da je vaš partner HIV pozitivan. Osim što nosiš prezervativ tijekom analnog ili vaginalnog seksa, koristite okusom kondom prilikom oralnog seksa. Neki stručnjaci također preporučuju korištenje oralnih dama, koje su tanke četverokutne listiće lateksa.
Ostali čimbenici koje treba imati na umu
Jedan od najvećih uspjeha u borbi protiv HIV / AIDS-a bio je dramatično smanjenje broj HIV infektivnih beba rođenih u Sjedinjenim Državama. To se pripisuje testnim smjernicama koje pomažu identificirati i liječiti zaražene majke, što im pomaže u izbjegavanju davanja HIV-a svojoj nerođenoj djeci. Ipak, žene koje su zaražene HIV-om i dalje su upozorene da ne daju dojenje zbog mogućnosti da se infekcija prenosi. Izbjegavanje ilegalne uporabe droga također je ključno za sprječavanje HIV / AIDS-a. Ako koristite IV drogu, međutim, upotreba samo čistih igala može vam spriječiti ugovaranje HIV / AIDS-a.
Poznato je da je dijeljenje igala i šprica opasno, ali nemojte zanemariti prijetnju koju predstavljaju drugi lijekovi, kao što su: marihuane i alkohola. "Previše se ljudi zaboravljaju da se HIV pretežno širi kroz rizično ponašanje, tako da sve što smanjuje vaše inhibicije učinit će vjerojatnije da ćete se uključiti u nezaštićeni seks", kaže Santiago. "Mislim da je to još više problem od droga jer je alkohol tako lako dostupan."
