Brojni čimbenici mogu povećati vaše čitanje čak i kada nemate hipertenziju.
Nekoliko čimbenika može dovesti do umjetno visokog očitanja krvnog tlaka - povišenog čak i ako nemate hipertenziju. Jedan od uobičajenih uzroka: nervoza zbog bivanja u liječničkom uredu. Pokušajte sa sljedećim prijedlozima dobiti najtočnije rezultate.
- Nemojte piti kavu ili pušiti cigarete barem 30 minuta prije mjerenja krvnog tlaka.
- Idite u kupaonicu prije čitanja. Potpuni mjehur može promijeniti očitanje krvnog tlaka.
- Prije testiranja sjednite pet minuta s leđima podignutim i nogama ravno na tlu.
- Držite ruku na stolu na razini srca.
- Pitajte liječnika ili medicinsku sestru da uzme dva očitanja od najmanje dvije minute i prosječno rezultate.
Zadnje ažuriranje: rujan 2006.
