To je samo 10 sati, ali se ne možete zaustaviti u ženskoj sobi. Imate sve simptome infekcije mokraćnog sustava (UTI), ali kako ste ga dobili? Evo što trebate znati o nekim od iznenađujućih načina kako spriječiti i liječiti infekcije mokraćnog sustava …
Zove se "bolest medenog mjeseca", jer se s njom često dolaze jadni mladenci. Ali bolni i hitni simptomi infekcija mokraćnog sustava (UTI) su više nego samo bezazlen dosađivanje. Oni mogu dovesti do ozbiljnih problema. "Ne liječi infarkt miokarda dovodi do infekcije bubrega, što može dovesti do oštećenja bubrega i sepsije, životne opasne infekcije krvi", kaže Lissa Rankin, MD, autorica
Što se tamo dolje ? Pitanja koja biste samo pitali svog ginekologa je li vaš najbolji prijatelj (St Martin's Griffin). UTI-ovi su uobičajeni, dijelom zbog anatomske površine - svih tih otvora bliskih zajedno - i migracije putujućih bakterija , Može doći zbog česte seksualne aktivnosti.
Jeste li znali da ih i dijabetes, bubrežni kamenci i čak tamponi mogu uzrokovati?
Pročitajte na 10 UTI pitanja odgovorenih.
1. Kako se razvijaju simptomi infekcije mokraćnog sustava?
Ovdje su osnove: Urin koji proizvodi bubrezi putuje niz dvije cijevi zvane uretere i pohranjuju se u vašem mjehuru. Kada vam je mokraćni mjehur pun, urin izlazi iz vašeg tijela
Uobičajeno je mokraća sterilna, tako da se infekcije ne razvijaju u mokraćnom traktu.
Ali ako obrisete od leđa prema naprijed nakon pokreta crijeva, bakterije može se preseliti iz vašeg analnog područja u uretru, gdje infekcija može započeti i putovati u mokraćni mjehur, uretere do bubrega. "UTI, također poznat kao cistitis ili infekcije mjehura, mogu uključivati bilo koji dio mokraćnog sustava, uključujući ureter, mokraćni mjehur, uretere i bubrege ", kaže Lauren Feder, MD, liječnica primarne zdravstvene zaštite u Los Angelesu specijalizirana za zdravlje žena. Koji su simptomi infekcija mokraćnog sustava?
Iako nisu svi s UTI razvili simptome, većina ih čini. Oni uključuju:
bolove u donjem dijelu abdomena
česti uzrok pepeo (čak i kada je mjehur gotovo prazan) bol, svrbež i gori u mokraćnom mjehuru i uretru, posebno kada mokri
- urin koji je mutan , mliječno ili ružičasto (jer je u krvi)
- Uriner koji ima jak ili neugodan miris
- "Feverovi obično ne prate infekciju mokraćnog mjehura, osim ako nije teška i u tom trenutku vjerojatno uključuje bubrege", dr. Kaže Feder.
- Ako infekcija dosegne bubrege, simptomi također mogu uključivati bol u leđima ili strani ispod rebara, mučninu i povraćanje. Bubrežne infekcije su ozbiljne i mogu zahtijevati hospitalizaciju i IV antibiotik.
- Ako se ne liječe odmah, trajna oštećenja bubrega mogu se pojaviti i infekcija se može proširiti po cijelom tijelu. Tko dobiva UTI?
UTI se mogu razviti kod ženki i muškaraca, ali žene i djevojke imaju veću vjerojatnost da će ih dobiti.
To je zato što je njihov uretra kraći i bliži anusu, što ga čini sklonijim kontaminiranosti, "Kaže dr. Feder.
Trudnice s UTI-ima trebaju paziti, jer će infekcija imati veću vjerojatnost da putuje do bubrega i uzrokuje ozbiljne probleme, poput prijevremenog poroda ili visokog krvnog tlaka. Ako ste trudni i sumnjate na UTI, odmah nazovite OB-GYN.
Mogu li seks uzrokovati UTI? Seks nije jedan od uzroka UTI-a, ali to povećava rizik od dobivanja jedne.
Evo zašto: Kada postoji puno akcije u području vaginalnog tkiva, postoji veća vjerojatnost da će se analni bakterije (vaši ili partneri) uvesti u vaš uretre.
Nekoliko jednostavnih koraka može smanjiti vaše šanse za dobivanje UTI tijekom seksa:
Kupujte sa svojim partnerom: "Sušenje s partnerom prije spavanja smanjuje klice oboje od vas", kaže Robert E. Berry Jr., MD, OB-GYN s Cambridge Health Alliance u Massachusettsu. :
Urin može pomoći isprati klice.
Sok up:
Pijte sok od brusnice dnevno ili oko vremena povećane seksualne aktivnosti kako bi spriječili UTI, savjetuje dr. Berry. od pričvršćivanja na zid mjehura ", kaže dr. sc. Amy B. Howell, znanstveni suradnik u istraživačkom centru Marucci borovnice i brusnice na Sveučilištu Rutgers u Chatsworthu, NJ Istraživanja su pokazala da 8 do 10 unca čaša soka sok od brusnice (27% sok od brusnica) svakodnevno je djelotvorno u smanjenju rekurentnog infuzijskog sredstva u žena do 50%.
"Sok se može zaslađivati bilo sa šećerom ili sukralozom [Splenda] - oboje su učinkoviti" Kaže Howell. "Preporučujem svjetlosni koktel jer ima samo 10 grama ugljikohidrata. Ako ste dijabetičar, prekomjeran težak ili pokušavate ograničiti ugljikohidrate, to je dobar izbor. " Ako biste radije pili 100% sok od brusnice, koji je gorak i kiseli, čine ga ukusnijom razrjeđivanjem s drugim sokovima ili vode.
Budite oprezni u oglašavanju supermarketa na proizvodima soka od brusnice, jer to može biti zabludu. "Čak i kad sok kaže da je 100% sok, možda nije sve brusnice", kaže Howell. Može sadržavati uglavnom jabuke, kruške ili bijele sokove od grožđa s samo kapljicom brusnice za ukus i boju. "Samo zapamtite da je brusnica koristan u pomaganju u sprječavanju infekcije mokraćnog sustava - ne u liječenju - i treba ga uzimati dnevno, ako je moguće , Kaže Howell. "Ako imate aktivnu infekciju, potražite liječnički tretman i dobijete antibiotike."
5.
Ne.
"Razvoj UTI-a više je povezan s koliko
mnogo
spola imate nego s kim imate", dr. Rankin kaže.
Čak i tada, seks je samo jedan od načina na koji se bakterije šire do urinarnog trakta, dodaje ona. Žene koje se suzdržavaju od seksa, pa čak i djeca i bebe, još uvijek mogu dobiti UTI.
Simptomi infekcije mokraćnog sustava u djece slični su onima u odraslih, ali dijete također može imati probleme vlaženja, groznicu, slab apetit, općenito "bolestan" osjećaj ili bez ikakvih simptoma. Pedijatar će ga testirati uzimanjem uzorka urina da se uzgaja u laboratoriju.
6. Jesu li neki ljudi vjerojatnije da će dobiti UTI? Da, vjeruje se da je rizik povećan za:
Poremećaji mokraćnog sustava koji ometaju protok mokraće, poput bubrežnog kamenca Dijabetes i druga bolest koja suprimira imunološki sustav Korištenje dijafragme koja je povezana s većom nakupljanjem bakterija
Nakon seksa s partnerom koji koristi kondome s spermicidnom pjenom, što može uzrokovati vaginalni nadražaj
Klimakterijumom, kada gubitak estrogena otežava mokraćni trakt zidovi
Korištenje tampona - koji povećavaju rizik od UTI, prema studiji iz 1998 Journal of Pediatric Adolescent Gynecology
- - umjesto jastučića
- 7. Može li hrana izazvati infekcije?
- "Nisam svjestan bilo kakve hrane koja povećava vašu šansu za dobivanje UTI", kaže Lila Schmidt, ginekologica u bolnici Scripps Mercy u San Diegu, Kalifornija. Međutim, konzumiranje uravnotežene prehrane pomaže u održavanju vašeg imunološkog sustava.
- 8. Ako žena dobiva jedan UTI, je li ona osjetljivija na njih?
- Da, "razvoj IRU povećava rizik od [budućih] UTI-a", kaže dr. Rankin.
- Zapravo, rekurentni UTI je tvrdoglav problem za neke žene. Gotovo 20% žena koje imaju UTI dobit će drugu, a 30% onih koji imaju drugu razviti će treći, prema National Institutes of Health. žene koje su imale tri UTI, 80% će ih ponovno uzeti. Razlog je nepoznat, ali istraživači istražuju jesu li stanični obloge kod žena koje se ponavljaju u UTI-u mijenjaju tako da se bakterijama pridaju. >9. Što trebam učiniti ako mislim da imam UTI?
Pogledajte svog liječnika. Od vas će se tražiti da donesete uzorak urina (urinarna analiza), koji će biti pregledan za bakterije. Ako je uhvaćen rano, vaš liječnik može lako liječiti infekciju mokraćnog sustava s propisanim oralnim antibioticima. Rezultati testa urina pomoći će vašem liječniku odrediti koji će antibiotik najbolje raditi i koliko dugo trebate uzeti.
"Droge poput Bactrim ili Macrobid su najčešći ", kaže dr. Rankin. "Relaksacijski simptom prekomjerne bolesti može se dobiti s nečim poput Uristata, mokraćnog anestetika, ali to nije liječenje."
Vjerojatno ćete morati uzimati antibiotike nekoliko dana do dva tjedna, ovisno o na infekciju. Slijedite točno uputu i nastavite uzimati lijekove čak i ako se osjećate bolje. Simptomi infekcije mokraćnog sustava obično nestaju u roku od dana ili dva, ali samo infekcija može potrajati duže da se razriješi.
Grijaća pločica ili bočica s toplom vodom koja se nalazi preko trbuha također može pomoći u ublažavanju bolova u UTI. recidivirajući UTI može se propisati različite antibiotske tretmane. Također se mogu uputiti na ultrazvučne ili druge vrste testova koji traže dokaze ozbiljnijeg problema, poput oštećenja bubrega.
10. Kako mogu spriječiti infuziju?
Pijte puno vode - dovoljno za povećanje izlučivanja urina, što pomaže isprati bakterije koje još nisu uzrokovale infekciju.
Ublažite kada osjetite potrebu - barem svakih 2-3 sata - Umjesto da ga držite dulje vrijeme.
Nakon upotrebe WC-a, obrišite se od prednjeg do stražnjeg dijela. Za tuširanje prije nego što se spriječite s tuširanjem, a ne s kupeljima, što dozvoljava bakterijama da dođu do mjehura.
Ubrizgajte se ubrzo nakon spolnog odnosa kako bi izbacili bakterije koje su bile uvedene u vaginalna područja i uretre.
Izbjegavajte ženske higijenske sprejeve, prašine i mirise koji mogu iritirati mokraćnu cijev.
Nosite gaćice s pamučna prepone koja dopušta protok zraka.
Zdravlje žena: koliko znate?
Kako se brinete o sebi ima veliki utjecaj na vašu budućnost, utječući na sve, od vaše sposobnosti da djeca dođu do vašeg rizika bolesti srca. Ne postoji nadomjestak za dobro zdravlje, a kad je nestalo, često je zauvijek. Nemoj dopustiti da te prođe. Ispitajte svoje pametne s ovim ženskim zdravstvenim kvizom.
