Sadržaj:
Ne propustite ovo
Potpis Up za život s alergijama Newsletter
Zahvaljujemo na prijavi!
Prijavite se za više besplatnih newslettera za svakodnevne zdravlje.
Toplije vrijeme je sezona za proslave na otvorenom. Ali kada vi, prijatelji ili članovi obitelji imate sezonske alergije, misao o trošenju vremena izvan može donijeti vizije kihanja i zvučanja umjesto da se zabavljaju. Ako ste ovog ljeta domaćin vanjske zabave, evo što možete učiniti kako biste bili sigurni da se svi dobro zabavljaju, čak i oni koji imaju sezonske alergije:
Vrijeme je pravo. Broj pelud je najviši ujutro , "pa planirajte svoju stranku za kasnije tijekom dana ili navečer", kaže Flavia Cecilia Lega Hoyte, dr. Allergičar i imunolog i pomoćnik profesora u Nacionalnom židovskom zdravstvu u Denveru.
Ili idite korak dalje i pokušajte držati proslava na dan koji bi trebao imati nizak udio peludi. "Postoje web stranice koje pokazuju alergene i godišnja doba", kaže Miriam K. Anand, liječnik Allergy Associates & Asthma u Arizoni i glasnogovornik Zaklade Alergije i Astme (AAFA), uključujući Pollen.com i web stranicu koju nudi Američka akademija za alergije, astmu i imunologiju.
Neka gosti unaprijed znaju da je zabava na otvorenom. Lijekovi za alergiju učinkoviti su kada uzmite ih prije nego što imate simptome, kaže Clifford Bassett, MD pod liječnikom i medicinskim direktorom Allergy & Asthma Care iz New Yorka, kliničkog asistenta na Medicinskom institutu NYU Langone u New Yorku i glasnogovornicom AAFA-e. Reći svojim gostima da vaša zabava na otvorenom daje im priliku da uzmu lijekove protiv alergija prije nego stignu. Ona također služi kao podsjetnik da im s njima donose hitne lijekove, kaže dr. Michael Kaliner, osnivač Instituta za astmu i alergiju u Marylandu i glasnogovornik AAFA-e. [
] Recite im da donose i sunčane naočale . Nošenje sunčanih naočala može pomoći smanjiti, ali ne i potpuno spriječiti, da pelud ne ulazi u oči i da ih stvara vodu i svrbež, kaže dr. Anand. Najbolji su stilovi prekomjernog ili zaobljenja, kaže dr. Bassett. "Neki ljudi s sezonskim alergijama osjetljivi su na sjajnu sunčevu svjetlost, pa tako i sunčane naočale mogu pomoći na taj način", kaže dr. Kaliner. Razmislite o tome da imate neke zabavne naočale za sunčanje kako biste ponudili svim gostima koji se ne pripremaju.
Držite travu kratko. Uklonite korov, gdje se okidači mogu vrebati, prije velikog događaja. Kositi dan ili dva prije partije, a ne na dan. "I upotrijebite puhare pred zabavom", kaže Anand, "mogu potaknuti prašinu i pljesnivu lišću."
Penjanje šatora. Imati šator, zatvoreni otvoreni prostor ili unutarnji prostor gdje gosti što je uznemireno peludom i ostalim štetočinama, može tražiti utočište, kaže dr. Hoyte, a ide u zatvorenom prostoru bit će važno za svakoga tko razvije alergični napad unatoč najboljim naporima. > Poslužite odgovarajući jelovnik.
Osobe s sezonskim alergijama mogu doživjeti trnci usta ili svrbež usta od oralnog alergijskog sindroma, a to se događa nakon jela određenih voća, povrća i orašastih plodova, prema American College of Asthma, Allergy I imunologija (ACAAI), oni koji su alergični na pelud, mogu imati takvu reakciju ako jedu jabuke, bademe, mrkve, celer, lješnjače, kiwije, breskve, kruške ili šljive Alergije na pelud trave mogu dovesti do reakcije od celera, dinje, naranče, bresaka i rajčice može uzrokovati oralni alergijski sindrom kod osoba alergičnih na pelud peludne su banane, krastavac, dinje, sjemenke suncokreta i tikvice. Ova križna reakcija događa se između proteina u tim namirnicama i polenima, kaže Bassett. Kao domaćin stranke, možda biste željeli izbjegavati posluživanje ove hrane ili ponuditi jelo ili dva bez njih. Kao gosti stranke, možda ćete morati izbjegavati ljekovitu ladicu i sve predjelo, jelo ili desert s ovim sastojcima. Neka to bude događaj za nepušače.
Dim može biti iritantan za ljude s alergijama, prema ACAAI. Čak i ako je zabava na otvorenom, ljudi puše bilo gdje u blizini okupljanja mogu izazvati alergijsku reakciju kod osjetljivih sudionika i biti gnjaviti gostima općenito. S nekim predodžbama i slijedeći ove jednostavne korake, vi i svi gosti s sezonske alergije mogu se dobro zabaviti na vašoj vanjskoj zabavi.
