Pružanje karcinoma raka za pacijenta raka prostate znači više od pouzdanja da je vaš voljen kao zdrav i sretan što je više moguće tijekom liječenja. To također znači raditi isto za sebe. Ako zanemarite vlastito dobro i pazite na voljenu osobu, on će također osjetiti učinke preopterećenog skrbnika.
Rak prostate: kako to utječe na njegovatelja
Rak prostate ne utječe samo na čovjek koji je pogođen s njim - također ima utjecaj na svog partnera, prijatelja, obitelji, a posebno osobu koja je preuzela odgovornost za brigu za njega. Može biti psihički razoren dijagnozom i fizički će proći kroz mnoge promjene.
Ako ste oba partnera i njegovateljica, morat ćete svjedočiti vašem partneru koji doživljava seksualne poteškoće i probleme sa WC-om, osim drugih fizičkih nuspojava Kada je vaš suprug od 26 godina govori da ima raka, doista ste šokirani, razoreni i ne želite vjerovati da će se vaš svijet raspasti , kaže Jane (nije njezino pravo ime), skrbnik iz Kentuckyja. Janein muž je dijagnosticiran rak prostate prije dvije godine, a ona je bila njegov primarni skrbnik tijekom liječenja i poslije. Jedna zajednička reakcija, prema Jane, jest "To je jednostavno nije pošteno!"
Biti skrbnik također znači da se bavite osjećajima vašeg voljenog s vama o preuzimanju te odgovornosti i shvatite kako postupati s njom. U slučaju partnera, on ne smije dopustiti nikome, osim vas da se brinete o njemu i prisustvujte njegovim osobnim potrebama, čak i ako se ne biste ugodno osjećali u toj ulozi. A ako se brinete o ocu ili djedu s rakom prostate,
on može biti neugodno zbog toga što ste ga vidjeli u određenim situacijama. "" Rekao bih da je to što je moj muž skrbnik bio jedan od najtežih stvari Ja sam ikad morala učiniti ", kaže Jane. Njezin muž teško je prilagodio, "i na neki način, trebalo mi je i vrijeme da se prilagodim ovoj ideji raka", kaže ona. Zdravi boravak kao karcinom raka prostate
Pazite da se brinete svog tjelesnog zdravlja. Čak i ako je vrijeme ograničeno, učinite sve da jedete zdravu, uravnoteženu prehranu i svakodnevno vježbate vrijeme. Pokušajte vježbati stres poput yoga, ili se opustiti uz mekanu glazbu, tehnike opuštanja ili čak dugo razgovarati s dobrim prijateljem.
Važno je vaše mentalno i emocionalno zdravlje. Gledanje osobe koju volite nositi s karcinomom prostate i njegovim tretmanima može vas provesti kroz niz emocija i to je u redu da se tako osjećate. Savršeno je normalno se osjećati ljutito, krivo, usamljeno, tužno i depresivno. Svi ti osjećaji mogu se osjećati istog dana ili čak u isto vrijeme. Ali morate se sjetiti da se nosite s tim emocijama na zdrav način.
Postoji mnogo načina kako se nositi s stresom i pritiskom da budete karizmatični karcinom prostate:
Pustite da plakate.
Ne bojati se osjećati svoje osjećaje. Morate ih pustiti kako bi se mogli nositi s njima i krenuti dalje.
- Znajte da niste savršeni i prihvatite to. Napravit ćete pogreške, i to je u redu. Oprosti se, krenite dalje i naučite od onoga što radite i znajte da radite najbolje što možete za svog voljenog.
- Očekuj gnjev. Tvoj ljubljeni može okrenuti vaš bijes prema sebi, ne jer je tvoja krivica, ali zato što si tu za njega. Znajte da nije uistinu ljut na vas, a kada je mirno i opušteno, pokušajte s njim razgovarati o tome što ga muči.
- Shvatite da ne možete učiniti sve. Usredotočite se na one potrebe koje su najizravnije i najvažnije, i prepoznati da ne postoji način da se sve učinio. Vaša kuća može biti neuredna, posuđe se može smjestiti, a vi svibanj imati hrpu rublja čeka vas. Prihvatite da se to može dogoditi i da je u redu. Zatražite pomoć kada to možete, i pokušajte ga ne dopustiti da vas smeta.
- Prođite drugima. Razgovarajte s prijateljima i ostalim članovima obitelji o tome što prolazite i nikada se ne bojte tražiti ili prihvatiti pomoć. I malo smijeha i pozitivnih razmišljanja nikada nisu povrijedili.
- Kako Jane i njezin suprug uspijevaju? "Pokušavamo se nasmijati [i] biti zahvalni za male stvari u životu koje nam daju osjećaj mira ili male radosti", kaže ona. "Vidite da život može ići dalje. Potražite najbolji plan liječenja koji najbolje odgovara vama i vašem partneru. Budite živi za ono što vam život daje."
