Sadržaj:
- "Ovo je samo početak, ali ti nalazi može značiti da određeni čimbenici načina života mogu utjecati na način na koji djeca imaju MS ", kaže Ann Yeh, dječji neurolog u bolnici za bolesne djece u Torontu. Rezultati također mogu značiti "moguće je da djeca mogu iskusiti manje simptoma i bolja ishoda bolesti ukoliko donose samo nekoliko promjena načina života", kaže dr. Yeh. Ipak, ona upozorava da je ova mala studija identificirala samo vezu između iznosa simptoma vježbanja i bolesti u jednoj točki vremena, tako da ne može pokazati uzrok i učinak.
- Istraživači su uspoređivali 31 djecu koja su imala multiplu sklerozu s 79 drugih osoba sa stanjem koji se zove monofazni stečeni demijelinizirajući sindrom, što znači da su djeca doživjela "Jedini događaj upale mozga, optičkog živca ili leđne moždine" koji se više ne događa, kaže Yeh. Djeca s MS-om, s druge strane, doživljavaju višestruke neurološke epizoda, za koje znanstvenici vjeruju da uključuje upalu upale.
- Ili slabije lezije dovode do više vježbi?
- Prakse samoopskrbe koje mogu pomoći
Key Takeaways
Djeca s MS koji su najviše iskoristili imali su manje lezija mozga i manje relapsa od onih koji su to učinili
Obitelji bi trebale poticati svoje dijete sa MS-om da sudjeluju u aktivnostima koje ih zanimaju, uključujući i tjelesne aktivnosti.
Zdrav način života može pomoći djeci kao i odraslih osoba s MS-om. skleroza (MS) može doslovno predstavljati neke iscrpljujuće izazove. Djeca s MS-om često osjećaju umor, depresiju i poteškoće s pamćenjem. No, neočekivana strategija mogla bi im pružiti priliku da smanji svoje simptome: intenzivnije se truditi.
Što su djeca s MS-om više vježbala, to je manje relapsova imalo, prema maloj studiji objavljenoj u kolovozu 2015. u časopisu Neurology. Istraživači su također otkrili da je manje djece s MS-om sudjelovalo u napornoj aktivnosti u usporedbi s onima koji su doživjeli jednu instancu neurološke upale.
Životni čimbenici mogu promijeniti ishode bolesti
"Ovo je samo početak, ali ti nalazi može značiti da određeni čimbenici načina života mogu utjecati na način na koji djeca imaju MS ", kaže Ann Yeh, dječji neurolog u bolnici za bolesne djece u Torontu. Rezultati također mogu značiti "moguće je da djeca mogu iskusiti manje simptoma i bolja ishoda bolesti ukoliko donose samo nekoliko promjena načina života", kaže dr. Yeh. Ipak, ona upozorava da je ova mala studija identificirala samo vezu između iznosa simptoma vježbanja i bolesti u jednoj točki vremena, tako da ne može pokazati uzrok i učinak.
"Moramo napraviti daljnje studije kako bismo potvrdili da je taj odnos onaj u kojem visoke razine fizičke aktivnosti zapravo dovode do boljeg ishoda bolesti , Kaže ona.
Djeca s MS-om tipično manje aktivnom
Ona i njezine kolege ispitale su 110 djece o simptomima umora i depresije te o tome koliko su vježbe dobile. Naporna vježba koja se odnosi na aktivnosti poput trčanja ili trčanja i umjerene vježbe uključivat će brzi hod. Blaga tjelovježba uključuje lagano šetnju. Šezdeset je ove djece također podvrgnuto skeniranju magnetske rezonancije (MRI) kako bi pogledale njihove mozgove.
Istraživači su uspoređivali 31 djecu koja su imala multiplu sklerozu s 79 drugih osoba sa stanjem koji se zove monofazni stečeni demijelinizirajući sindrom, što znači da su djeca doživjela "Jedini događaj upale mozga, optičkog živca ili leđne moždine" koji se više ne događa, kaže Yeh. Djeca s MS-om, s druge strane, doživljavaju višestruke neurološke epizoda, za koje znanstvenici vjeruju da uključuje upalu upale.
Više od polovice djece s MS-om (45 posto) izjavilo je da su sudjelovale u liječenju multipla skleroze bilo koja naporna vježba, u usporedbi s većinom (82 posto) druge djece s jednom upalnom iskustvom. Djeca s MS-om također su sudjelovala u napornoj vježbi rjeđe od druge skupine.
Količina vježbanja mjerena je u jedinicama pod nazivom "metabolički ekvivalenti" (METs), koji predstavljaju kako su intenzivne različite vježbe pojedinaca čak i ako imaju različite utezi. Djeca s MS-om imala su prosječno 16 MET-a u napornoj vježbi, u usporedbi s prosječno 33 MET-a među ostalim djecom.
Da li više vježba jednako manje lezija?
No, još jedan nalaz iz studije bio je usmjeren samo na djecu s MS. U usporedbi s onima koji nisu imali puno ili uopće, djeca koja su vježbali snažno imala su manje ozljeda u mozgu. (Broj lezija je mjera koliko njihova bolest utječe na njih.)
Djeca koja su imala naporne vježbe imala su oko 0,46 kubičnih centimetara ozljeda, u usporedbi s 3,4 kubičnih centimetara među onima koji nisu radili naporne aktivnosti. Djeca s MS-om koji su naporno vježbali također su imali tipične 0,5 relapsa godišnje, u usporedbi s 1 godišnje za one koji nisu toliko vježbali. "Mislim da je najvažniji nalaz ovdje sugestija da tjelesna aktivnost može imati blagotvorno djelovanje na invaliditet, depresiju i umor kod pacijenata s multiplom sklerozom iz djetinjstva ", kaže Maria Assunta Rocca, neurologica u San Raffaele znanstvenom institutu na Sveučilištu Vita-Salute San Raffaele u Milanu u Italiji. No, ona je upozorila da odnos može ići u suprotnom smjeru.
Ili slabije lezije dovode do više vježbi?
"Ne možemo isključiti da bolesnici s nižim lezijama imaju manje invaliditeta i, prema tome, prakticiraju više vježbanja". Kaže Rocca. "Mislim da je najvažnija poruka za obitelj to što kada se dijagnoza MS-a vrši u djetinjstvu, trebala bi svojim djecom jamčiti istu kvalitetu života u smislu tjelesne aktivnosti, zabave i sličnih aktivnosti kao i djeca bez takvog bolest ".
Redovito vježbanje već je pokazalo da smanjuje ozbiljnost umora, depresije i određenih problema spavanja, svi simptomi koje pojedinci s MS iskustvom, prema MD Manikumu Moodleyu, supredsjedatelju Programa za pedijatrijsku MS
"Redovita tjelovježba također pomaže u smanjenju problema mjehura, zadržavanju tjelesne težine u kontroli i izgradnji jačih kostiju", kaže dr. Moodley. "Pacijentima se treba poticati da traže pomoć fizičkih terapeuta kako bi utvrdili koje bi vježbe bile najkorisnije za pojedinog pacijenta."
Prakse samoopskrbe koje mogu pomoći
Djeca s MS-om mogu slijediti nekoliko drugih postupaka kako bi pomogli poboljšanju njihovu kvalitetu života, objasnio je Moodley. To uključuje pravilno uzimanje svih propisanih lijekova, uzimanje adekvatnih multivitamina s dovoljnim dozama vitamina D i redovito praćenje sa svojim dječjim liječnicima MS-a. "Podržavala bih obitelji i dalje dopuste da njihova djeca sudjeluju u svim aktivnostima koje su oni zainteresirani ", kaže Yeh," i pružiti okruženje u kojem su zdravi stilovi života moguć. "
