Sadržaj:
PONEDJELJAK, 7. svibnja 2012 - Oprez: Živjeti u blizini velikog kolnika povećava rizik od smrti nakon preživljavanja srčanog udara.
Istraživanje koje je provela organizacija Circulation nudi dodatne dokaze koji povezuju dugotrajnu izloženost kolniku i povećanu opasnost od smrti.
Preživjeli srčanog udara koji žive manje od 328 stopa (100 metara) s kolnika - oko gradskog bloka - suočena je sa 27 posto veći rizik od smrti od 10 godina od onih koji žive s autoceste najmanje 1000 metara. Ceste su uključivale velike međudržavne i državne ceste diljem Sjedinjenih Država. Istraživači su koristili podatke iz Desetljeća utvrđenih mjera MI (Myocardial Infarction).
"Mislimo da postoji izloženost kombinaciji onečišćenja zraka u blizini tih cesta i drugih izloženosti, kao što je prekomjerna buka ili stres koji žive blizu na autocestu, što može pridonijeti nalazima studije ", kaže autori studije Murray A. Mittleman, MD, DrPH, u izdanju Američkog udruženja srca.
Preživjeli srčanog udara koji žive nešto dalje od glavnih cesta suočili su se s višom smrću rizika, također, ali u manjim postotcima. Ljudi koji borave 328 do 653 metara od kolnika vidjeli su povećanje od 19 posto u smrtnoj opasnosti, a oni koji su živjeli od 653 do 3.277 stopa imali su 13 posto veće šanse za umiranje. Od 1.071 smrtnih slučajeva koji su se dogodili tijekom razdoblja proučavanja, srčana bolest uzrokovala je većinu, 63 posto. Drugi su umrli od raka (12 posto) ili bolesti dišnog sustava (4 posto).
Ovo istraživanje nije prvi koji naglašava zdravstvene rizike onečišćenja zraka. U travnju je studija Harvard School of Public Health pronašla dugotrajnu izloženost onečišćenju zraka s finim česticama (vrsta koja dolazi od vozila i elektrana) koja može povećati rizik od hospitalizacije zbog bolesti pluća, srčanih bolesti, moždanog udara i dijabetesa među starijim odraslim osobama. "" S gledišta javne politike, treba razmotriti povezanost između rizika od smrti i blizine stambenog prostora do velikih prometnica ", kaže Mittleman u izdanju.
Faktori rizika Možete kontrolirati
Ako živite u blizini glavne ceste, Mittleman preporučuje da smanjite apsolutni rizik koji ste suočeni tako što ćete uočiti faktore rizika koji možete kontrolirati u manjem opsegu, prema izdanju. Ako dim, prestani. Ako jedete masnu hranu i dobijete malu tjelesnu aktivnost, pokupite srce zdrave navike. Smanjite svoju prehranu i povećajte svoju rutinu vježbanja kako biste održali krvni tlak i kolesterol na zdravoj razini.
Slično je načinu na koji se brinete o sebi može smanjiti genetske rizike za bolesti srca. Osim toga, zamjena prerađenog mesa sitnim rezanjem i mijenjanjem nekih drugih navika zasigurno se smije preseliti u drugu četvrt.
Najnovije vijesti i informacije o življenju zdravog načina života srca slijedite @HeartDiseases na Twitteru od urednika @EverydayHealth .
