Ako ste ozbiljno pretili i da niste mogli izgubiti težinu kroz tradicionalne metode, kirurški zahvat bariatrike može vam pomoći. Ali samo bariatric surgery ne jamči uspješan gubitak težine. Također ćete morati biti aktivno i neprestano uključeni u promjene u načinu života koje će vam pomoći da uzmete težinu i zadržite ga dugoročno.
"Operacije za smanjenje težine (WLS) mogu biti iznimno učinkovite i mogu stvarno poboljšati život pacijenata na vrlo dramatičan način ", kaže Philip Schauer, MD, direktor bariatrskog kirurškog programa u Cleveland Clinical Bariatric i Metabolic Institute u Ohio. "I nedavne studije pokazuju da je poslije njege vrlo važno", dodaje on. "
Bariatric Surgery: Getting Ready
Dr. Schauer kaže da ćete morati započeti s promjenama načina života, prije nego što zaista imate operaciju za mršavljenje. "Većina naših programa provodi dobro tri do šest mjeseci, pripremajući pacijente [za bariatricnu kirurgiju]", primjećuje. Ova faza pripreme uključuje niz koraka, uključujući psihološku procjenu i prehrambeno obrazovanje i savjetovanje, objašnjava Schauer. Učenje o nekim promjenama načina života koje ćete morati napraviti i početku primjene u vašem životu pomoći će vam da se pripremite za ono što dolazi nakon operacije za mršavljenje.
Bariatric Surgery: Aftercare
Vaš bariatric kirurgija nakon njege u velikoj će mjeri ovisiti o vrsti kirurgije gubitka težine koju ste imali. "Svaki postupak ima specifične potrebe", kaže Schauer.
Na primjer, ako imate postupak želučane barkode, trebat će vam česte savjete vašeg medicinskog tima koji se usredotočuje na to koliko bi vaš bend trebao biti, ovisno o vašim simptomima. A ako imate želučani premošćivač, nutricionist će morati blisko surađivati s vama, pazeći da slijedite svoj plan prehrane i uzimate li preporučene dodatke.
Općenito, vaš liječnički tim najvjerojatnije će preporučiti sljedeće kako bi se povećala vaše šanse za uspješno i trajno mršavljenje:
Redovita vježba
- "Jedna zajednička nit koja se čini najvrednijim prediktorom izvrsnog uspjeha [nakon operacije za gubitak težine] je usklađenost s programom vježbanja", kaže Schauer , Schauer preporučuje da ljudi pokušaju dobiti 150 minuta aerobne aktivnosti svaki tjedan - 30 minuta pet dana u tjednu ili 40 minuta četiri dana u tjednu. Bariatric kirurški pacijenti najčešće počinju s programom hodanja i postupno se podižu na brže hodanje dulje vrijeme. Zdrava prehrana.
- "Postoji mnogo savjetovanja i pojačanja koja se obavljaju na svakoj od njih praćenje posjeta ", kaže Schauer. On kaže da bariatric kirurški pacijenti poučavaju kako izbjeći junk food, ograničiti grickanje između obroka i znati kada prestati jesti. Dopuna.
- Budući da operacija za mršavljenje ometa vašu prehranu i možda probavu hrane, može se povezati s neishranjenjem i povezanim zdravstvenim problemima, uključujući krhke kosti i anemiju. Stoga je važno da uzmete sve dodatke koje preporučuje vaš liječnički tim. Nastavni posjeti
- Sudjelovanje u praćenju posjeta vašem medicinskom timu bitan je dio vašeg bariatrskog kirurškog zahvata. Schauer kaže da se pacijenti u njegovom programu vraćaju za česte posjete tijekom prve godine nakon operacije, a zatim i nakon toga jednom godišnje. Psihološki nadzor.
- Pacijenti u Schauerovoj klinici pregledavaju stručnjake za mentalno zdravlje mjesec dana nakon operacije , a ponekad kasnije, prema potrebi. Bariatricna kirurgija je vrlo učinkovit tretman za tešku pretilost, ali je i velika promjena u vašem načinu života. Morat ćete se obvezati na novi, zdravi način života za cijeli život kako biste postigli i održali svoj gubitak težine
