PONEDJELJAK, 7. siječnja 2013. (HealthDay News) - Žene koje prolaze kroz menopauze ponekad osjećaju da su izvan njihove mentalne igre, zaboravljajući telefonske brojeve i lozinke ili se bore za pronalaženje određene riječi. To može biti frustrirajuće, zbunjujuće i zabrinjavajuće, ali mala nova studija pomaže u objašnjavanju borbe.
Istraživači su otkrili da žene u prvoj godini nakon menopauze nešto manje pogoršavaju određene mentalne testove od onih koji se približavaju postproduktivnom "Ova studija pokazuje, kao i ostale, da postoje kognitivne smetnje koje su stvarne, statistički značajne i klinički značajne", rekao je autor studije Miriam Weber, docent na odjelu neurologije Sveučilišta Rochester u Rochesteru, NY "To su suptilni padovi u performansama, tako da žene ne postaju globalno oštećene i nesposobne da funkcioniraju, ali ju svakodnevno primijetite."
Studija je objavljena u trenutnom izdanju časopis
Klimakterij . Prema istraživačima, proces učenja, zadržavanja i primjene novih informacija povezan je s područjima mozga bogatih receptora estrogena. Čini se da je prirodna fluktuacija hormona estrogena tijekom menopauze povezana s problemima povezanim s razmišljanjem i pamćenjem, "rekao je Weber." Otkrili smo da problem nije povezan s apsolutnim razinama hormona ", objasnio je Weber. "Estrogen se smanjuje u tranziciji, ali prije nego što pada, postoje dramatične fluktuacije". Weber je objasnio da je varijacija na razini estrogena koja najvjerojatnije igra ključnu ulogu u stvaranju problema sjećanja koje mnoge žene doživljavaju.
Kako je tijelo prilagođeno promjenama hormonalnih razina negdje poslije ženskog razdoblja, znanstvenici sumnjaju da se mentalni izazovi smanjuju.
Iako je Weber rekao da je važno da žene shvate da su problemi s pamćenjem povezani s menopauzi najvjerojatnije normalni i privremeni, studija nije uključivala žene čije su razdoblje prestale duže od jedne godine. Weber je dodao da planira preciznije odrediti kako dugoročni problemi s pamćenjem i razmišljanjima ustraju u budućoj studiji.
Druga istraživanja pružila su sukobljene zaključke o mentalnim promjenama povezanim s menopauza, pišu autori studije. mjesto studije ženskog zdravlja diljem zemlje (SWAN) u početku nije pronašlo nikakav odnos između stadija žena menopauze i načina na koji su radili na testovima radne memorije ili perceptivne brzine. Međutim, druga SWAN studija otkrila je nedostatak u pamćenju i brzinu obrade u kasnijoj menopauzi.
Studije menopauze tipično određuju različite stupnjeve menopauze, iako se istraživači mogu razlikovati u tome gdje su nacrtali liniju između tih prijelaza. Istraživači koji su uključeni u ovu studiju naveli su da varijacija nalaza između studija može biti posljedica različitih načina postavljanja menopauze.
Ovo istraživanje grupiralo je 117 žena u faze: kasno reproduktivno (kada žene prvi put počinju primjećivati suptilne promjene u menstrualnim razdobljima ); ranoj i kasnijoj tranzicijskoj tranziciji (kada žene vide da razdoblje između razdoblja skraćuje ili produžuje); i rani post-menopauza (prva godina nakon koje žena više nema menstrualni period).
Sudionici ispitivanja bili su pretežno bijeli; većina je imala dvije ili više godina koledža. Uzeo je niz testova za mjerenje njihovih mentalnih sposobnosti i izvijestio o njihovim simptomima povezanim s klimakterijumom, kao što su vrućine, problemi sa spavanjem, depresija i anksioznost. Žene su također uzimale uzorke krvi za procjenu razine estrogena i folikula-stimulirajućeg hormona (znakovi reproduktivne aktivnosti koji opadaju oko menopauze). Rezultati su analizirani kako bi se utvrdilo postoje li razlike u mentalnoj oštrine i simptoma između žena u različitim fazama menopauze.
Istraživači su otkrili da su žene u prvoj godini nakon menopauze pogubile mjere verbalnog učenja i pamćenja i fine-motornih vještina, u usporedbi sa ženama u kasnim reproduktivnim i kasnim tranzicijskim fazama. Također su otkrili da simptomi poput poteškoća u spavanju, depresiji i anksioznosti nisu bili povezani s problemima pamćenja ili promjenama razine hormona u krvi. "To pokazuje da kognitivni pad u prvoj godini nakon menopauze nije uzrokovan poremećajem sna depresije ", objasnio je Weber.
Weber je ponudio savjet za žene koje doživljavaju probleme sjećanja ili razmišljanja oko menopauze:
Izbjegavajte višestruko zadatke i pokušajte se usredotočiti na jednu stvar istodobno.
Učinite vaš najzahtjevnijim radom u doba dana kada se osjećate najočiglednije.
Nabavite puno vježbanja i dobro jedete.
Deal se učinkovito s stresom.
- Neki stručnjaci zabrinuti su to istraživanje poput ove studije, iako dobro osmišljeno, može učiniti menopauza abnormalnom.
- "Postoje ljudi koji prikazuju klimakterijumom kao stanje nedostatka, no položaj našeg društva jest da je to prirodna pozornica života", rekao je dr. sc. Margery Gass, izvršni direktor sjevernoameričkih muškaraca "Kada razmišljamo o stadijima ženskog života, postoji mnogo patologije povezane s reproduktivnim godinama, poput grčeva, endometrioze, menstrualnih migrena i ektopične trudnoće", objasnio je Gass. "Dakle, klimakterijumom se ne treba osobito smatrati vremenom problema".
- Iako je ova studija utvrdila povezanost između menopauze i gubitka memorije, nije dokazala veza uzroka i posljedica.
