Uz vruće trepće, promjene raspoloženja i poremećaji spavanja, smanjenje ženske libido (seksualni nagon) je jedan od najneugodnijih simptoma povezanih s menopauza. Ipak, članak objavljen u prestižnom britanskom medicinskom časopisu ukazuje da ne postoji način predviđanja koji simptomi mogu utjecati na vas. Što imate
imaju zajedničko s ostalim ženama koje doživljava menopauza činjenica da vaši jajnici manje čine ženske spolne hormone estrogena i progesterona. Nije iznenađenje, dakle, da možda imate gubitak ženske libido. I to bi se moglo nastaviti iu postmenopauznim godinama, prema menopauzi vodičem .
S druge strane, nijedna žena koja prolazi kroz menopauzu nema točno isto iskustvo ili simptome. Američki nacionalni institut za starenje, na primjer, ima istraživanja koja otkrivaju da žensko libido nije pogođeno menopauza, a neke žene možda čak i nakon menopauze osjećaju seksualnije .
"Ako niste dio manjine s teškim simptomima, menopauza može biti vrlo oslobađajuća stvar. Ne morate brinuti o pitanjima plodnosti, a to može biti i vrijeme obnove ", kaže Linda Weiner, MSW, seksualni terapeut i licencirani klinički socijalni radnik sa sjedištem u St. Louisu
Kako menopauza utječe na ženski libido
Dok prolazite kroz menopauzu, možete osjetiti uznemireni san, vaginalnu suhoću i psihološke promjene. Pomicanje uzoraka spavanja uzrokovanih ovim simptomima može vas ostaviti manje zainteresiranima za seks, navodi se u vodiču za društvu menopauze.
Smanjenje opskrbe krvlju u rodnicu može dovesti do suhog vagina i stanjivanja vaginalne stjenke zidova (atrofija). To može učiniti spolni odnos neugodno i čak i bolno, jedva da je recept za seksualno uzbuđenje. Osim toga, vaše tijelo proizvodi manje muškog spolnog hormona androgena, za koju se smatra da je povezana sa željom.
Suočavanje sa smanjenom libido u žena
Ako imate gubitak libida, znate da je to puno više nego fizički problem. Možete osjećati krivnju, frustriran i depresivan. Ako to učinite, niste sami, "Neke žene doživljavaju osjećaj gubitka i tugovanja, njihova se tijela mijenjaju i kompliciraju, to se ponekad povezuje s početkom sindroma praznih gnijezda", kaže Weiner. Ali ne morate zadržati svoje osjećaje za sebe. Weiner preporučuje da izrazite svoje brige vašem partneru i zajedno shvatite kako raditi svoj seksualni život. Vrlo je važno da oba partnera čitaju o tome, a važno je da muževi i partneri razumiju fizičke i emocionalne promjene koje prolazite. Pitajte svog partnera za ono što vam je potrebno; možda je to više vezanje ili datiranje. "Ako vam je potreban ventilator na punoj snazi tijekom seksa, neka to bude. Pronađite načine kako nadvladati stvari koje se na putu žudnje ili ne pridonose", kaže Weiner.
Vi i vaš partner također mogu žele razmotriti sastanak sa seksoterapeutom koji vam može dati određene, individualizirane savjete. I trebali biste razgovarati o svojim fizičkim simptomima s vašim opstetričarima i ginekologom koji će vam možda moći propisati nešto što će vam pomoći.
Klimakterijumom Simptomi: Liječenje niskog libida
Iako ne postoje lijekovi koji mogu posebno liječiti seksualne libido probleme povezane s
Vaginalni ovlaživači
- mogu pomoći osloboditi suhoće tijekom spolnog odnosa. Vaginalni estrogen
- , u obliku tableta, prstena ili vrhnja, također može ublažiti suhoće vagine bez rizika sistemske hormonske nadomjesne terapije. Tibolone
- , sintetički steroid koji je također slaba oponašanje progestagena, estrogena i androgena, učinkovito je liječio simptome vaginalne atrofije kod nekih žena.Tretmani klimakterijumom koji ne ukazuju na libidno stanje Hormonska nadomjesna terapija (HRT)
može olakšati mnoge neugodne simptome menopauze, ali ne mora nužno poboljšati libido. Studija znanstvenika na Sveučilištu Lund, Švedska, objavljena u medicinskom časopisu
- Klimakterijumom , otkrila je da je skoro 40% u uzorku od 2.043 žena u menopauzi koje su uzimale kombinaciju estrogena i progestagena izvijestile o smanjenom libidu. Androgen , muški hormon koji se ponekad propisuje kao dio HRT-a, može olakšati simptome menopauze; međutim, kliničke smjernice objavljene u časopisu The Endocrine Society Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism
- upozoravaju da rezultati ispitivanja nisu bili neuvjerljivi.
