Sve više i više ljudi ima kiruršku zahvat na koljenu kako bi ublažio bol u koljenu. Prema američkoj akademiji za ortopedske kirurge, u Sjedinjenim Državama svake godine obavlja se više od 500.000 operacija nadomjeska koljena, obično zbog teških artritisa. Zbog toga je Terri Hartman, 62. godine, prošle godine izabrao operaciju zamjene koljena.
"Jedva sam mogao hodati bez bolova u koljenu zbog svog osteoartritisa", kaže Hartman, koji živi u St. Petersburgu, Fla. oko bez upadanja na bol koljena. No oporavak od operacije nije bio baš šetnja parkom. "Kompletan oporavak od kirurškog zahvata za koljena trajao je tri mjeseca rehabilitacije i usredotočivši se na koljeno", kaže Hartman.
Znajući što očekivati i planiranje naprijed može olakšati oporavak od operacije. Koristite ovaj vodič kako biste se pripremili za post operaciju.
Kirurgija za bol u koljenu: Što možete očekivati u bolnici
Očekujte da ćete ostati u bolnici tri do pet dana. Kolni pokret je važan za oporavak i započet će odmah nakon operacije.
Mnogi pacijenti imat će uređaj nazvan stroj za vježbanje neprekidnog pasivnog gibanja (CPM) koji se nalazi na umjetnom koljenu unutar nekoliko sati nakon operacije. Uređaj automatski pomiče mišiće nogu kako bi se smanjilo oticanje i poboljšalo kretanje koljena. Možeš početi vježbati koljeno na svoju ruku odmah nakon operacije. "Većina ljudi je u mogućnosti staviti težinu na koljeno i hodati niz hodom uz pomoć šetača prvog dana", kaže dr. Steven Stuchin, direktor ortopedske kirurgije u NYU bolnici za zajedničke bolesti u New Yorku. Fizioterapeut će obično posjetiti dan nakon operacije kako bi vas naučio specifične vježbe za jačanje mišića koljena i poboljšanje vašeg kretanja. Vi svibanj učiniti mnoge od tih vježbi na vlastiti kod kuće.
Kirurgija za bolove u koljenu: Što možete očekivati kod kuće
Većina pacijenata koji zamjenjuju koljena trebaju šetača oko dva tjedna, a trska za dvoje tjedana nakon toga. Nakon mjesec dana, trebali biste se moći kretati bez pomagala za hodanje. Izrada vašeg doma oporavak-friendly prije vremena može biti vrlo korisna. Da biste pripremili svoj dom i olakšali svoj život nakon operacije:
- Declutter. Uklonite bacajući prostirke i male predmete s poda.
- Postavite spavaću sobu u prizemlju. Početkom gore i dolje stepenice bit će teško na početku. Uključite centar za oporavak pokraj kreveta s stolom, telefonom, TV daljinskim upravljačem, materijalima za čitanje i naočalama, lijekovima, vrčem za vodu i čašom za piće.
- Na raspolaganju imate pregaču s vrećicama. Stolarski pregač s vrećicama će vam pomoći nositi oko stvari koje vam svibanj trebati, ostavljajući svoje ruke slobodno držati walker ili trske. "To je bio spasitelj za mene", kaže Hartman, koji je svakodnevno nosio pregaču. "Mogao bih zgrabiti sendvič i salatu od hladnjaka, dodati vilicu i vratiti ga u svoj krevet za neovisni ručak."
- Razmotrite postavljanje rukohvata i hvataljki. Izmjena kupaonice s ovim sigurnosnim značajkama može olakšati manevriranje s hodalicom ili štapom. Dodajte klupu za tuš ili stolicu za kupanje. Ako je WC jeftin, ugradite ronilicu za WC.
- Raspoređujte pomoć. Ne ustručavajte se pitati prijatelje i susjede da vam pomognu s namirnicama, pripremanjem obroka i prijevozom. Sa svojim novim koljenom, moći ćete vratiti uslugu niz cestu.
Kirurgija za bolove u koljenu: Liječenje boli
Oporavak od kirurškog zahvata za koljena može biti bolan. "Najbolji način za kontrolu boli je da se ispred njega, tako da koristimo strategije da se odreže bol prije početka", kaže dr. Stuchin. Primit ćete epiduralnu ili opću anesteziju tijekom operacije. Nakon toga, vjerojatno ćete dobiti bolnu medicinu kroz intravenoznu (IV) epruvetu koja vam omogućuje reguliranje količine reljefa. Također ćete dobiti recept za tablete za bol. Nemojte se ustručavati uzimati lijekove protiv boli dok se oporavite kod kuće. "Kada ste u boli, teško je napraviti fizikalnu terapiju koja će ublažiti oticanje i ukočenost", napominje Stuchin. "A ako ne učinite terapiju, oporavak nakon operacije neće biti tako uspješan."
Hartman je mogao prestati uzimati lijekove za bol nakon tri tjedna. Potreba za pilulama protiv bolova varira sa svakom osobom, ali većina bolesnika potpuno ih skida šest tjedana, kaže Stuchin. Prije svega, držite se svoje fizičke terapije. Slijedite upute liječnika i fizioterapeuta. "Nakon operacije zamjene koljena potpuno sam promijenio svoj život", kaže Hartman. "Sada sam u mogućnosti uzeti svaki dan bez ograničenja."
