putovanje u Aziju, i čuo sam da bih trebao biti zabrinut zbog dobivanja krvnog ugruška tijekom leta. Što mogu učiniti da to spriječim?
Putovanje zrakoplovom povećava rizik od krvnog ugruška (tromboza dubokih vena ili DVT). Rizik ovisi o nizu čimbenika, uključujući duljinu leta. Svjetska zdravstvena organizacija sugerira da će biti pogođena oko jedne osobe u 6.000 zdravih putnika na letovima koji traju dulje od četiri sata; druge studije upućuju na to da se rizik povećava za 26 posto u svakom dvosatnom povećanju vremena leta. Drugi čimbenici rizika uključuju prethodnu povijest krvnog ugruška, nedavnu veliku operaciju, određene lijekove (poput tableta za kontrolu rađanja) i nasljednih stanja koja dovode do povećane zgrušavanja.
Da biste smanjili rizik od stvaranja ugruška dok ste u zraku trebate piti puno tekućine, vježbati gležnjeve i telad dok sjedite, ustajte i kretati se kabinom barem svaka dva sata, izbjegavajte prekrižiti noge i izbjegavajte alkohola i sredstva za sedaciju, koji, budući da vas mogu zaspati, mogu
Rizičniji pojedinci trebaju zatražiti od svog liječnika o kompresijskim čarapama, jer je to pokazalo da smanjuje rizik od DVT. Oni s najvišim rizikom mogu dobiti antikoagulant od strane svog liječnika. Nažalost, aspirin nema nikakve koristi u ovoj situaciji.
