Razumijevanje sindroma zlostavljane žene

Prekinite ciklus zlostavljanja razgovarajući sa svojim liječnikom ili se obratite nacionalnom telefonu za nasilje u obitelji.

KEY TAKEAWAYS

• Pojam "sindrom mučene žene" odnosi se na svaku ženu koja je živjela kroz najmanje dva ciklusa zlostavljanja od partnera.

• Žene koje su zlostavljane mogu dobiti pomoć. Mogu naučiti da nisu krivi i ne moraju živjeti u strahu. Ako ste žena koja je tjelesno zlostavljana od strane vašeg partnera, a vi ste živjeli kroz najmanje dva ciklusa da budete napadnuti, mogli biste što je poznato kao sindrom mučenja žena. Možda se to ne čini kao sada, ali možete dobiti pomoć i razbiti ciklus.

Pojam je skovao prije desetljeća Lenore Walker, EdD, osnivač Instituta za nasilje u obitelji. Ovako opisuje jedan ciklus zlostavljanja, koji kaže da ima tri faze:

U prvoj fazi napetost se gradi između udarca i žene. Druga faza je eksplozija ili susret kad je žena žrtva udaranja i ozbiljno ozlijeđena. Treći je kada njezin zlostavljač izgleda mirno i ljupko, zalaže se za oprost i obećava da traži pomoć. Ovo se naziva "faza medenog mjeseca".

Neki stručnjaci vide kružni ciklus kao krug, kaže Walker. "Ja ga crtam kao grafikon jer se ponavlja i postaje sve gore i gore." Walker vjeruje da sindrom žene je potkategorija posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP), psihološkog poremećaja koji je rezultat suočavanja ili svjedokom zastrašujućeg događaja. Životna žena je toliko traumatizirana zlostavljanjem partnera da bi mogla vjerovati da je u opasnosti čak i kada je na sigurnom, kaže Walker.

U proučavanju raka svakoj ženi treba znati o

U svojoj knjizi Sindrom sestrične žene , Walker kaže da većina žrtava koje su mučene pokazuju četiri obilježja: oni smatraju da je nasilje njihova krivnja, oni ne mogu smatrati krivnjom za nasilje ni na koga drugome, boje se života i života djece te vjeruju da je njihov zlostavljač svugdje i vidi sve što rade.

Zašto žene uzimaju?

Mnoge mučene žene ostaju u zlostavljanim odnosima. Postoji niz razloga zbog kojih ne napuštaju, kaže dr. Deb Hirschhorn, bracni i obiteljski terapeut u Woodmereu u New Yorku, a autor The Healing is Mutual. Oni uključuju:

Ona se brine da neće imati nikakvog načina da podupre sebe ili svoju djecu ako ode.

Ona može doći iz pozadine zlostavljanja i "uvjetovana je tražiti dobro u svom partneru baš kao što je imala da vidi dobro u svojim roditeljima ", kaže Hirschhorn.

• Ona doista vjeruje da joj suprug ili partner želi pomoći. "To je" sindrom spašavanja ", kaže Hirschhorn. Žena ožalošćenih prisjeća se zašto se zaljubila u svog partnera i vjeruje da se mogu vratiti tamo gdje su počeli, kaže Walker.
• Vjerojatno će imati nisko samopoštovanje. Ona vjeruje da samo dobiva ono što zaslužuje. Možda bi se mogla bojati da ako njezin partner uči da želi otići, to će samo pojačati zlostavljanje, kaže Rena Pollak, LMFT, licencirani brak i obiteljski terapeut u Encinu u Kaliforniji.
• Otklanjanje ciklusa zlouporabe
• Razgovarajte sa svojim liječnikom.
• Raspravljajte o simptomima sindroma sindroma žene s liječnikom je dobra ideja jer vam liječnik ili medicinska sestra mogu dati resurse ako ne znate gdje drugo da se okrenete, kaže Pollak

Tražite sklonište

Shvatite da niste sami i da postoje ljudi koji vam mogu pomoći, kaže Pollak. Preporuča se započeti s Nacionalnim telefonom za nasilje u obitelji koji ima zagovornike tko može razgovarati putem telefona ili putem interneta. Imati plan sigurnosti.

Većina žena može osjetiti opasnost i kada će im partner vjerojatno ozlijediti. Nacionalni telefonski broj za nasilje u obitelji navodi da li živite u zlostavljanju ili planirate ostaviti jedan, trebali biste imati plan koji identificira sigurna područja vašeg doma gdje možete ići ukoliko trebate. Ako ne možete izbjeći nasilje, napravite se malim - zgrabite se u kuglu i zaštitite lice rukama. Radite s savjetnikom.

Bračni savjetnik ili terapeut može vam pomoći da vidite svoje snage i pomoći vam da shvatite da to nije tvoja krivnja - unatoč onome što ste čuli ponovo i iznova od vašeg zlostavljača.