Menstrualni grčevi su zlostavljanje mnogih žena, ali nova istraživanja upućuju na to da se jedan oblik vitamina D može jednoga dana dodati slabom popisu boli ublaživača za ponekad onesposobljavajuće stanje . Malu studiju u Italiji otkrila je da je jedna, velika doza kolekalciferola - također poznata kao vitamin D3 - bila povezana s značajnom redukcijom menstrualnih grčeva, pri čemu su najveće koristi zabilježene kod žena koje su najizbirljivije na početku studija. US stručnjaci su upozorili da je prerano preporučiti vitamin D3 onima koji doživljavaju grčeve - koji se procjenjuju da se pojavljuju u barem polovici žena svih reproduktivnih dobnih skupina - jer studija nije ukazala na moguće dugoročne rizike uzimanja visokih doza. "To je provokativno u činjenici da su rezultati prilično nevjerojatni", rekao je dr. Robert Graham, stručnjak za internist i vitamin D u bolnici Lenox Hill u New Yorku. "No, doza [dano] je puno više nego što se konvencionalno daje za bilo koje stanje."
Studija je objavljena 27. veljače u
Arhivu interne medicine
.
U studiji je 40 Talijanske su žene podijeljene u dvije skupine: jedna je primila jednu oralnu dozu od 300.000 IU vitamina D3, a druga je dobila placebo pet dana prije očekivanog početka njihovih menstrualnih perioda. Nakon dva mjeseca prosječni rezultati bola smanjili su se za 41 posto za žene kojima je dodijeljen tretman vitaminom D, dok se u placebo skupini nije javila nikakva razlika u boli. [ ] Također, žene koje su uzimale vitamin D izvijestile su o potrebi uporabe nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID), kao što je boli ublažavanje ibuprofena , kako bi upravljali boli u dvomjesečnom razdoblju studije, dok je 40% onih koji su bili dodijeljeni placebo prijavljeno NSAID barem jednom.
Menstruacijska grčeva, poznata po medicinskom imenu dismenoreje, obično počinju neposredno prije ili na početku ženskog menstrualnog perioda i može trajati nekoliko dana. Vitamin D3 očito je pomogao u sprečavanju produkcije prostaglandina u sudionicima studije, ublažavajući njihovu bol, rekla je dr. Jill Rabin, stručnjaci dodjeljuju bol u zdjelici prostaglandinima, hormonskoj tvari koja doprinosi kontrakciji i opuštanju mišića i krvnih žila. poglavar opstetrije i ginekologije na Židovskom liječničkom centru u Long Islandu u New Hyde Parku, NY Vitamin se također zna da ima protuupalni učinak, dodao je Rabin.
"Dno crta je, izgledalo je kao da je radio", rekao je Rabin , također voditeljica urogyneologije u bolnici. "To je bila vrlo dobro provedena studija, ali moj komentar je da je riječ o jednoj studiji koja postavlja više pitanja nego što odgovara, što je znak dobrog suđenja." <300> Doza 300 000 IU vitamina D3 studija također daleko nadmašuje dnevni unos od 600 IU preporučenih za američke žene reproduktivne dobi, kako su Graham i Rabin rekli. Budući da je razdoblje proučavanja trajalo samo dva mjeseca, nije bilo načina da se ustanovi da li takva visoka doza proizvodi bilo kakve toksične dugoročne učinke.
Trenutno korištene metode kontrole menstrualnih grčeva uključuju NSAID i - među onima s teškom boli - rođenja kontrolne pilule. No, obje imaju potencijalne rizike: korisnici NSAID-a mogu doživjeti probleme želuca ili bubrega, na primjer, dok su pilule za kontrolu rađanja povezane s krvnim ugrušcima kod određenih žena. Trošak dodataka vitamina D bio bi otprilike usporediv s oba ova lijeka.
Primjena vitamina D također je široko proučavana kao moguća prevencija za mnoge druge uvjete, uključujući srčane bolesti, određene rakove i autoimune poremećaje. Svi sudionici talijanske studije imali su razinu vitamina D u krvi u najnižoj 25% normalnosti na početku studije, iako znanstvenici nisu nakon toga izvijestili o razinama žene u krvi. Stručnjaci su se pitali jesu li žene s višim razinama u krvi doživjele takvu dramatičnu olakšicu grčevitošću kao što je promatrano u studijiGraham i Rabin složili su se da bi trebalo napraviti mnogo veća ispitivanja prije nego što bi preporučili uporabu vitamina D3 bilo kojem od svojih pacijenata za reljefno grčenje. "Od simptomatskog stajališta valja razmotriti nešto, ali potrebno je više studija kako bi se vidjelo rizika i koristi ", rekao je Graham. "Studije poput ove počinju pokazivati da je vitamin D sveprisutan u receptorima u našim tijelima … ali treba dodatno objašnjenje."
