ŠTo je stvarno u biljnim dodatcima? | Sanjay Gupta

Sadržaj:

Zdravlje zuba povezano s kognitivnim zdravljem
Broj starijih osoba koji pate od komplikacija dijabetesa znatno je smanjen, prema studiji JAMA Internal Medicine. starije osobe pratile su studije, bilo je oko osam slučajeva srčanih bolesti kod osoba mlađih od 70, 11 slučajeva u sedamdesetim godinama i 15 slučajeva kod onih 80 i starijih. Prije deset godina bilo je oko 182 slučajeva srčanih bolesti za svakih 1000 starijih ljudi.
Pogledajte naše recepte za

Je li to dnevno biljno dopunsko djelovanje vaše tijelo bilo dobro? Nova studija u BMC Medicine kaže da velika količina dodataka ne sadrži ni reklamiranu biljku ili sadrži više punila od biljke. Neki dodatak koji bi trebali razmotriti dva puta uključuju:

sv. John's Wort: Ušli u liječenje ne-teške depresije, BMC studija našla svoje uzorke St. John's Wort nije ni sadržavao imenom sastojak i umjesto toga je imao puno biljke koja djeluje kao laksativ.
Gingko biloba: Iako je većina ispitanih uzoraka sadržavala dodatak, neki su sadržavali i crne oraha bez oznake upozorenja za osobe s alergijama na orah. Gingko biloba se koristi za liječenje kognitivnog pada, bolesti srca i još mnogo toga.
Acai: Ove bobice bile su dio velike zdravstvene ludosti zbog njihove pretpostavljene sposobnosti promicanja gubitka težine. Međutim, ne postoje pouzdane znanstvene informacije koje bi podržale sigurnost acai kao dodatak, prema National Institutes of Health.

Kada odlučite trebate li uzeti dodatak, provjerite jesu li provjerili što sadrže i jesu li ili ne oni mogu ometati lijekove na recept.

Zdravlje zuba povezano s kognitivnim zdravljem

Ne samo da su gubitak zuba i krvarenje zubnog mesa znak lošeg stomatološke higijene, već i oni mogu biti znak odbijanja razmišljanja.

Prema studiji u Journal of American Dental Association, osobe s teškom bolesti desni i manje zuba imale su slabiju spoznaju. Istraživači su otkrili da su rezultati na pamćenju i testovima razmišljanja, poput opoziva riječi, tečnosti riječi i vještine s brojevima bili niži među onima bez zuba u usporedbi s onima koji su imali zube. Razlozi koji stoje iza ove veze još uvijek su nejasni. "Moglo bi se reći da loše zdravstveno stanje zuba odražava lošu prehranu i da nedostatak tzv." Hrane za mozak "bogate antioksidansima može pridonijeti kognitivnom pada", rekao je studija koautor Gary Slade, profesor na odjelu stomatologije na Sveučilištu Sjeverne Karoline u Chapel Hillu. "Moglo bi biti i da loše usmeno zdravlje može dovesti do izbjegavanja određene hrane, čime se pridonosi kognitivnom pada. Također bi moglo biti da dentalna bolest, osobito bolest desni, uzrokuje upalu ne samo u desnima nego u cijelom krvožilnom sustavu , što je konačno utječe na spoznaju ", rekao je.

Spuštanje komplikacija kod šećerne bolesti u starijih osoba

Broj starijih osoba koji pate od komplikacija dijabetesa znatno je smanjen, prema studiji JAMA Internal Medicine. starije osobe pratile su studije, bilo je oko osam slučajeva srčanih bolesti kod osoba mlađih od 70, 11 slučajeva u sedamdesetim godinama i 15 slučajeva kod onih 80 i starijih. Prije deset godina bilo je oko 182 slučajeva srčanih bolesti za svakih 1000 starijih ljudi.

Slučajevi opasno visokog šećera u krvi pali su oko deset puta od 2002., a incidencija amputacije je oko tri puta niža.

Za djecu s celijakijom, alergijama na orah i ostalim ograničenjima prehrane, može biti teško kretati sezonu blagdana punim kolačića, slatkiša i ostalih poslastica.