Ključni preuzimanja
Cjepivi djeluju poticanjem imunološkog sustava za proizvodnju protutijela.
Brojni mikročevi žive u našem tijelu, a oni su neophodno za dobro zdravlje.
Autoimune bolesti nastaju kada imuni sustav uništi vlastita zdrava tkiva.
Imunološki sustav sastoji se od mreže stanica, tkiva i organa koji rade zajedno kako bi zaštitili tijelo od infekcije i održavanje cjelokupnog zdravlja.
Ljudsko tijelo je optimalno okruženje za patogene, kao što su bakterije, virusi, gljivice i paraziti da napreduju. Imunološki sustav ograničava pristup mikroorganizama u tijelu i sprječava njihov rast i uzrokuje bolest.
Iako većina ljudi zna osnovnu funkciju imunološkog sustava, postoji mnogo zamršenosti o prirodnom obrambenom sustavu tijela koje možete Nemojte biti svjesni.
Evo 10 nevjerojatnih činjenica o imunološkom sustavu:
1. Svaki dio imunološkog sustava ima jedinstvenu funkciju. "Razmislite o imunološkom sustavu poput vojske", kaže Dat Tran, MD, imunolog i pomoćni pedijatar pedijatrije na Sveučilištu Texas u Zdravstvenom centru u Houstonu. "Postoje različite grane koje svaka služi jedinstvenoj funkciji u zaštiti tijela."
Prva linija obrane, kaže dr. Tran, jest bijele krvne stanice koje prvi prepoznaju patogene i bore se protiv infekcije. Limfociti, specifični tip bijelih krvnih stanica, dopuštaju tijelu da pamti napadajuće mikrobe kako bi ih se brže borili u budućim infekcijama.
Ostali dijelovi imunološkog sustava uključuju koštanu srž, pri čemu nastaju bijele krvne stanice; limfni čvorovi, koji proizvode i pohranjuju stanice za borbu protiv infekcije u cijelom tijelu; i slezena, koja pomaže kontrolirati količinu krvi u tijelu i očistiti stare ili oštećene krvne stanice iz tijela. Cjepivi igraju važnu ulogu u obrazovanju vašeg imunološkog sustava.
Cjepivi djeluju poticanjem imunološkog sustava da proizvode antitijela protiv stranog napadača, a da pritom ne zaraze osobu s tom bolesti. Kao rezultat toga, kada se tijelo susreće s tom infekcijom u budućnosti, zna kako se boriti protiv njega. "Cjepivi obrazuju imunološki sustav pomoću jedinstvene komponente tog patogena tako da, po izlaganju tom patogenu u budućnosti, imaju vrlo minimalan i bez ikakvih simptoma, "kaže Tran.
3. Svakodnevno se susrećemo s milijardama klica, ali nisu sve loše. Iako možda nije lijepo razmišljati, nebrojeni mikroorganizmi žive i na našim tijelima, a zapravo su potrebni za održavanje dobrog zdravlja.
"Dobre bakterije u našem tijelu daju nam hranjive tvari koje trebamo i također pruža obranu od loših bakterija i infekcija", kaže Tran. Potrebno je održavati ravnotežu, jer kada se dobre bakterije smanjuju, loše bakterije mogu preuzimati, što nas čini bolesnima, kaže on. Stres može utjecati na način na koji vaš imunološki sustav funkcionira. Stres može dovesti do povišene razine kortizola, steroidnog hormona koji je važan za cjelokupnu funkciju našeg tijela; ali previše toga može dovesti do brojnih zdravstvenih problema, uključujući smanjenje imuniteta. "Visoka razina steroida može upropastiti vaš imunološki sustav", kaže Tran.
5. Pozitivne emocije i zdrav stil života mogu povećati vaš imunitet.
Neka istraživanja pokazuju da optimizam zapravo može učiniti naš imunološki sustav bolje. "Ne znam je li to izravni uzrok", kaže Tran, "ali sretnija ili više pozitivna jeste, to je vjerojatnije da ćete dobro jesti i biti manje pod stresom, što će vam pomoći vašem imunološkom sustavu."
RELATED:
Najbolje hrane za zdrav imunološki sustav
6. Nedostatak sna može utjecati na imunitet.
Ne uzimajući dovoljno spavanja može izazvati pustoš na tijelu, a imunološki sustav nije iznimka. Istraživanja pokazuju da vam nedostatak sna može povećati vjerojatnost da ćete hvatati hladnoću i također otežati borbu protiv infekcije.
7. Alergije su rezultat vašeg imunološkog sustava koji reagira na lažni alarm.
Kada doživite alergijsku reakciju, vaš imunološki sustav reagira na neškodljiv alergen koji percipira kao prijetnju. Simptomi alergijske reakcije, koji se mogu kretati od curenja nosa do razbijanja u košnice do nesvjestice, rezultat su pogrešnog napada tijela.
8. Vaš imunološki sustav može se napadati. Autoimune bolesti nastaju kada imuni sustav uništi vlastita zdrava tkiva. U takvim slučajevima bijele krvne stanice u tijelu ne mogu razlikovati patogene i normalne stanice tijela, postavljajući reakciju koja uništava zdrava tkiva. Iako postoji više od 80 različitih vrsta autoimunih poremećaja, uobičajene uključuju reumatoidni artritis, psorijazu , i Crohnova bolest.
9. Žene imaju veću vjerojatnost da im se dijagnosticira autoimune bolesti.
Autoimune bolesti utječu na oko 8 posto stanovništva u Sjedinjenim Američkim Državama, čineći treću najčešu kategoriju bolesti nakon raka i bolesti srca, prema američkim centrima za bolesti Kontrola i prevencija. Žene čine gotovo 80 posto onih koji žive s autoimunim bolestima. Dok je uzrok autoimunih bolesti nepoznat, općenito se vjeruje da ima jaku genetsku komponentu, a žene u njihovim godinama koje pate od trudnoće imaju najveći rizik.
10. Čišćenje i dezinfekcija može se činiti kao najbolji način za izbjegavanje infekcije, ali to je slučaj kada može biti previše dobra stvar.
učinite vaš okoliš tako čistim, smanjite toliko mnogo stranih patogena da zapravo smanjujete razvoj imunološkog sustava ", kaže Tran. To je osobito slučaj s malom djecom, jer ako oni uopće nisu izloženi štetnim mikroorganizmima, njihova tijela neće moći razviti odgovarajuća protutijela kako bi ih se borila.
Tran preporučuje da njegovi pacijenti prakticiraju dobru higijenu, ali upozorava da ne idu u more. "Kažem im da normalno žive svoj život", kaže on. "Ako netko ima hladnoću, svakako oprati ruke oko sebe i pokušati izbjeći izravan kontakt. Očistite normalno, ali nemojte biti opsjednute o tome. Dok pokušavate izbjeći stranih patogena, ne želite nenamjerno smanjiti dobre bakterije u vašem okolišu. "
