infekcije uha nisu samo bolne - dva tjedna za potpuno izliječiti, prema američkoj akademiji obiteljskih liječnika. I uzimanje čekati i vidjeti-pristup - što znači, bez antibiotika - preporučuje se za mnoge djece i odraslih osoba s infekcijama uha. Ovo se temelji na smjernicama objavljenima u časopisu Otorinolaringologija - glave i vrata kirurgije u veljači 2016. godine. Prirodni lijekovi također mogu pomoći.
"Nema znanstvenih podataka koji bi podržali home lijekove [za infekcije uha] oni svibanj biti umirujuće, a može postojati placebo učinak ", kaže otorinolaringolog Matthew Bush, pomoćnik profesora otorinolaringologije, glave i vrata kirurgije sa Sveučilišta Kentucky Health Care u Lexingtonu.
Dobra vijest o tim strategijama?
- Zatvori usta, držite nosnice i pokušajte disati kroz nos, preporučuje otorinolaringolog Austin Rose, MD, redateljica pedijatrijske rhinologije, alergijske i sinusne kirurgije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Sjeverne Karoline u Chapel Hillu. Trebali biste čuti ili osjetiti mali pop, sličan osjećaju promjena tlaka koju osjećate kada mijenjate nadmorsku visinu, kao u avionu ili na planini. Dr. Rose objašnjava da je sposobnost da pop vaše uši zdravi - u stvari, to je "od vitalnog značaja za ronioce i pilote". Ne bi se trebalo ozlijediti, pa ako se to dogodi, pokušajte ponovo nakon što ste drugim strategijama pružili priliku Vlažna kompresija
- Kako bi se topli komprimirati, namočite tkaninu u toploj vodi, iscijedite višak vode, presavijte ga u pravokutnik i držite je preko uha. Toplina i vlažnost mogu pomoći da se popusti zagušenja u uhu. Također možete koristiti hladnu vodu za hladan oblog ako imate povišenu temperaturu. Para
- Slično kao vlažna toplina, parna je osobito učinkovita pri uklanjanju zagušenja. Pokušajte uzeti parni tuš ili kadu ili udisati paru iz velike zdjele vode. (Stavite ručnik preko glave kako biste napravili šator dok se nagnete preko zdjelice.) Gargling s morskom soli
- . Budući da bol u uhu povremeno može biti povezan s upaljenim grlom, grickanje s toplom slanom vodom moglo bi olakšati vaše simptome, kaže Rose. Preporuča se američka akademija obiteljskih liječnika miješati 1 čajnu žličicu soli s 8 unci tople vode, Ocat i trljanje alkohola
- Ako imate plivački uho, ova mješavina može pomoći u smanjenju boli, kaže dr. Bush. Pripremite otopinu pola octa i pola trljanje alkohola i koristite kapaljku da stavite tekućinu u svoj kanal za uho. (Samo budite sigurni da nemate tubu timpanostomije ili rupu u bubnji i da se zaustavite ako se osjećate nelagodno.) Ova mješavina također je korisna za sprječavanje uho plivača ako ga koristite nakon izlaska iz bazena prema američka akademija otorinolaringologije - kirurgija glave i vrata. Rose i Bush se slažu da lijekovi protiv bolova mogu vam pomoći da se bolje osjećate. Ako imate alergije, uklanjanje od bilo kakvih uzroka koji uzrokuju zagušenja, što dovodi do infekcije uha, može također pružiti olakšanje, prema American College of Allergy, astmi i imunologiji. Iako infekcije uha i bol u uhu često se bolje s vremenom i pažljivošću, drugi trebaju agresivnije liječenje. Ako ste isprobali sve te lijekove dan ili dva, a vi još uvijek imate bolove i groznicu, oboje su se složili da je vrijeme da pozovete liječnika. Budući da bol u uhu može biti uzrokovan drugim uvjetima osim infekcije uha, možda vam je potrebna pomoć vašeg liječnika kako bi se utvrdilo što uzrokuje bol.
"Povremeno vidimo ozbiljne komplikacije infekcije uha", kaže Rose. Naglašava da je potrebna hitna medicinska njega ako vam bol u uhu prati slabost lica, visoka vrućica, napadaj ili krvavi iscjedak iz uha ili ako je bolest u bolovima u ušima beba. Za djecu, ponovljene infekcije uha također nose rizik od gubitka sluha i govora, prema američkoj akademiji obiteljskih liječnika, pa je važno posjetiti liječnika ako bol u uhu ili infekcija ponovo nastupe.
