Što je bol?
Iako je bol doista fizičko i emocionalno iskustvo koje se percipira i "Kronična bol sada smatra stručnjacima kao bolest", kaže Sujittra Tongprasert, MD, anesteziolog s bolnicom Sveučilišta Louisville u Kentuckyju.
"Bol je konačna interpretacija središnjeg živčanog sustava na bilo koju stimulaciju, uglavnom štetnu [iritirajuću] stimulaciju, u danom trenutku", kaže dr. Tongprasert. "Jednostavno rečeno, bol je percepcija neugodnih osjeta uz pripadajući osjećaj nelagode i / ili patnje." Možda nemate stvarne oštećenja tkiva, dodaje Tongprasert. To ne znači da bol nije pravi, samo da vrsta boli i težina boli koju osoba osjeća ovisi o pojedincu. "Svaki pojedinac ima različitu percepciju boli, a značenje boli također se razlikuje od osobe do osobe", kaže Tongprasert.
Jednostavno rečeno, bol vam je tijelo upozoravajući da ste u opasnosti i da trebate obratiti pažnju na ono što radite. "Bol je zapravo sustav upozorenja za tijelo da ga spriječi od oštećenja. Kad dodirnemo vruću posudu, osjećaj pečenja će signalizirati automatski odgovor na ispuštanje posude, stoga izbjegavajući ili minimizirajući ozljedu opeklina ", napominje Tongprasert.
Kako se boli liječi
Postoji mnogo različitih načina liječiti bol, a najprikladniji način liječenja boli za vas će ovisiti o nekoliko čimbenika: koliko je bol bol, kako to utječe na vaš život, koliko često se nalazite bave boli i stvarni uzrok vaše boli.
"Općenito, najučinkovitije liječenje bilo kojeg zdravstvenog stanja je da se riješite prekršajnog uzroka", kaže Tongprasert. "Za bol, osobito kroničnu bol, ova metoda možda neće biti moguća."
Većina vremena, cilj liječenja je smanjiti intenzitet vaše boli i učiniti se osjećate bolje. Za akutnu bol, ovaj cilj se često uspješno susreće. Ali kronična bol - bol koja traje najmanje tri mjeseca ili više - ima drugačiji učinak na živčani sustav i treba biti tretiran drugačije.
Multidisciplinarni pristup, koji koristi kombinaciju tretmana i tehnika za liječenje boli, često je najviše uspješan način upravljanja kroničnom boli, kaže Tongprasert. Ovaj pristup može uključivati:
Lijekovi za liječenje boli, poput analgetika, opioida i nesteroidnih protuupalnih lijekova
Fizikalna terapija
Masaža
- Vježba
- Toplinska i hladnoća
- Bez obzira na kombinaciju tehnika boli koje koristite, boravak s tim kombinacijskim pristupom često je najučinkovitiji način.
- "Vrlo je rijedak da bilo koja od tih tehnika bude uspješna ako Uz fiziološke i psihosocijalne promjene koje se pojavljuju u kroničnoj boli, multidisciplinarni pristup je najprikladnija strategija liječenja ", kaže Tongprasert.
- Upravljanje bolovima uključuje vašu Outlook
- Važno je pristupiti upravljanju bolom pravi put. Kao i kod dijabetesa, hipertenzije, astme i drugih kroničnih bolesti, kronična bol treba riješiti i liječiti kao ozbiljno stanje. "To znači da se može liječiti i kontrolirati, no pacijentu je možda potrebno naučiti nositi se i živjeti s njom ", dodaje Tongprasert.
Budući da je pravi pristup boli različit za svakog pojedinca, plan liječenja kolačića nije odgovor.
" Pretpostaviti da će jedna strategija funkcionirati za svakog pojedinca isti sindrom boli je previše optimističan, a svaka je osoba jedinstvena u odgovoru na kroničnu bolnu bolest, a najučinkovitiji način liječenja kronične boli jest prilagoditi strategiju da odgovara svakom sindromu boli pojedinačno ", kaže Tongprasert.
