Sadržaj:
Ne propustite ovo
Prijavite se za život s alergijama Newsletter
Zahvaljujemo na prijavi!
Prijavite se za više besplatnih newslettera za svakodnevnu zdravstvenu zaštitu.
To se događa svako proljeće, ljeto i jesen: Biljke i drveće otpuštaju pelud kako bi oplodili njihovu vrstu, a ljudi s alergijama disanja počinju doživjeti Simptomi kao što je kihanje, curenje nosa i svrbež, vodene oči.
Lagani, maleni, suhi zrnci peludi lako se prenose vjetrom, pa ako ste jedan od oko 50 milijuna Amerikanaca koji imaju nazalnu alergiju, prema na Zakladu za astmu i alergije u Americi (AAFA), ne želite biti uz vjetar hr. Kad pelud ulazi u vaše sluznice, izaziva alergijsku reakciju, kaže dr. David R. Stukus, član upravnog odbora AAFA-e i izvanredni profesor u odjelu pediatrije alergije / imunologije u Nationwide's Children's Hospital u Columbusu, Ohio . Kad imate alergiju peludi, vaš imunološki sustav vidi pelud kao stranog napadača i tvori protutijelo, poznato kao IgE, kako bi se borila protiv njega, kaže dr. Stukus. "Kad udahnete pelud, pridaju se IgE-u na alergijskim stanicama koje su prisutne u vašem tijelu, ali uglavnom unutar vašeg dišnog sustava", kaže on. "Taj privitak otključava alergijske stanice i uzrokuje oslobađanje kemikalija koje se nazivaju histaminima u krv. Histaminici uzrokuju simptome s kojima ste se previše upoznali: curenje nosa; kihanje; svrbež oči, uši i usta; i crvene, natečene, vodene oči. "
Većina peludi koja uzrokuje alergijske simptome dolazi od stabala, korova i trave, kaže Stukus. Stabla, koja otpušta pelud u proljeće, "često uzrokuju najozbiljnije simptome jer su prva izloženost vegetacijske sezone nakon dugog zime smanjene simptome alergije", kaže on. Travari, koji obično oprašuju u ljetnim mjesecima, najčešći su uzroci lječnih dišnih alergija, kaže on, a ragweed je najčešći uzrok simptoma alergije u kasno ljeto i jesen.
Ako imate sezonske alergije, obratite pozornost na obrasce vjetra kada odlučite gdje staviti određene biljke u vašem dvorištu, osobito u odnosu na prozore vaše spavaće sobe, kaže Stukus, međutim, pelud koji uzrokuje simptome alergije je tako malen i lagan da se može udaljiti od milja daleko. "Često nisu biljke u dvorištu osobe koje uzrokuju
Najbolji biljci za di {alne alergije
Ove biljke manje su vjerojatnije da pokreću alergijske simptome:
Delphinium.
- Pravi višegodišnji , delphiniu m se često uzgajaju zbog njiškog, potaknutog cvijeća, prema Nacionalnom udruženju za vrtlarstvo. Vrhunac vremena peludi kada cvjeta u rano ljeto. Također poznat kao larkspur, delphinium raste dobro tamo gdje su ljeta relativno hladna i vlažna, kao što su Pacifik sjeverozapad i sjeveroistočno. Daffodil
- Narukvice, koje toleriraju hladnoću, rastu diljem Sjedinjenih Država. Oni cvatu u rano proljeće i mogu trajati od šest tjedana do šest mjeseci, ovisno o tome gdje živite, prema American Daffodil Society. Purple leaf plum tree.
- Ovo stablo je vrhunac pelud je početkom proljeća, kada je cvjeta. Nalazi se u dvorištima i vrtovima širom zemlje. Zimzelena stabla i grmlja.
- Postoje brojne vrste zimzelenih stabala i grmova, nazvanih "zimzeleni", jer lišće ili iglice ostaju netaknute tijekom cijele godine. Najgore biljke za dišne alergije
Određena stabla mogu pogoršati respiratorne alergije. Oni koji trebaju izbjegavati uključuju:
Ash (Fraxinus).
- Ash stabla proizvode velike količine peludi, prema Asthma Society of Ireland. Ash se može naći diljem Sjeverne Amerike, iako je vrsta izumrla zbog invazivnih insekata. Birch (Betula)
- Košare, koje se nalaze u gotovo svim državama, otpuštaju pelud u proljeće, kada Hrast (Quercus).
- Hrastovo drveće može se naći diljem svijeta, au Sjevernoj Americi postoji više od 80 vrsta hrastova. Cvjetaju u proljeće i razvijaju se tijekom ljeta. Pelud koji pokreće vaše simptome alergije razvija se sljedeće proljeće. Ako imate hrastove šume u vašem dvorištu i želite ih ukloniti, vaš lokalni vrtni centar ili vrtić trebali bi vam pomoći da odredite koja su stabla muška i koja su ženke koje proizvode manje pelud. Grmlje poput drveća , može biti muško ili žensko, a osobe s respiratornim alergijama trebale bi izbjegavati muške grmlje, koje proizvode više peludi, prema Asthma Society of Ireland. Općenito, grmlje za izbjegavanje uključuju:
Forsythia.
- Ovo je jedan od prvih grmova koji cvatu na kraju zime, kako proljeće tek počinje. Ovo je njegov vrhunac koji oslobađa pelud, prema Arbor Day Foundationu. Forsythia raste posvuda osim Florida, južnog Teksasa, Kalifornije i sjeverne klime Montane, Minnesote i Sjeverne Dakote. Holly.
- Holly grmlje cvjetaju u proljeće. Pronađeni su diljem Sjedinjenih Država, iako je inačica stabla, koja može narasti do 40 stopa, najčešća u južnim državama. Kad je u pitanju trava, postoji jedan premijer:
Zoysia trava.
- Iako je popularna zbog tolerancije na sušu i zaljubljenosti u sunce, zoysia trava je među najlošijim prekršiteljima peluda, prema botaničkom vrtu u Missouriju. Zoysia trava uzgaja se od sjevernih Atlantskih država do Floride i od Gulf Coast do Teksasa. Razdoblje raste od ranog proljeća do kasne jeseni. Testiranje alergije je najbolji način da odredite koje biljke potiču vaše alergijske reakcije, prema američkoj akademiji za alergije, astmu i imunologiju. Vaš alergolog također vam može pomoći da pronađete načine kako izbjeći neugodne biljke i upravljati svojim simptomima alergije.
