Sadržaj:
- Istraživači iz Centra za istraživanje raka Fred Hutchinsona u Seattleu otkrili su da se rak dojke dogodio 2,5 puta češće u post- menopauzalne žene koje su uzimale blokatore kalcijskih kanala tijekom 10 ili više godina. Međutim, istraživači nisu preporučili prekid kalcijevih kanala.
- Alternativa mlijeku koje Moos
- Mlijeko kute je visok u omega-3 masnih kiselina, koje imaju srce i druge prednosti.
Više od 2 milijarde dolara godišnje se troši na marketing hrane za djecu, a većina novca se ne troši u promicanju voća i povrća. "" Osamdeset šest posto ne-restoranskih proizvoda za hranu i piće koje su djeca vidjeli na TV-u 2009. godine promovirale su proizvode visoke razine zasićenih masnoća, šećera ili natrija ", napisali su istraživači iz Sveučilište Illinois u Chicagu. "Čak i kod dječjeg emitiranja i kabelskog programiranja, 72,5 posto oglasa hrane promiče proizvode s visokim sadržajem kalorija i niske hranjive tvari."
Neki stručnjaci smatraju da ti reklame ne pomažu borbu protiv epidemije pretilosti. "" To je veliki dio epidemije pretilosti jer su naša djeca izložena tim visoko kaloričnim, visoko šećernom hranom ", rekao je dr. Rubina Heptulla, šef pedijatrijske endokrinologije i dijabetesa u Dječjoj bolnici u Montefioreu u New Yorku. "Ako postoje djeca u kućanstvu, tamo je sklona nezdravijoj hrani, jer djeca utječu na roditelje da ga kupuju, jer često odbijaju jesti ništa osim šećerne žitarice."
Opasni rizik od hipertenzije Med
Milijuni starije žene propisuju blokatore kalcijevih kanala za visoki krvni tlak, mogu imati značajan rizik za rak dojke.
Istraživači iz Centra za istraživanje raka Fred Hutchinsona u Seattleu otkrili su da se rak dojke dogodio 2,5 puta češće u post- menopauzalne žene koje su uzimale blokatore kalcijskih kanala tijekom 10 ili više godina. Međutim, istraživači nisu preporučili prekid kalcijevih kanala.
"Mnogo je važnije liječiti hipertenziju koja dovodi do srca napada i moždanog udara, nego izbjeći CCB. Liječite bolest koju imate - hipertenzija ", izjavio je kardijalist Stephanie Moore iz Instituta za opću bolnicu u Massachusettsu (MGH) za bolest srca, krvožilnog sustava i moždanog udara, te program srčanog transplantiranja u Bostonu." Hipertenzija je vrlo opasna dugoročna. "
Što kalcij pomaže osim kostiju
Svi znamo da je kalcij važan za jake kosti, ali također može pomoći u održavanju zdravlja srca.
"Normalni otkucaji srca i normalno pumpa djelovanje srca ovise o normalnoj razine kalcija unutar i izvan srčanih stanica ", rekao je kardiolog William Abraham, direktor kardiovaskularne medicine na Ohio State University. Preporuke za unos kalcija su 1.000 miligrama dnevno za odrasle 19 i više godina, a 1.200 za žene starije od 51 do 70 i svih odraslih osoba 71 i više godina. Kalcij se nalazi u velikim količinama u mliječnim proizvodima, kao i naranče i grah.
Alternativa mlijeku koje Moos
Tražite da isprobate mlijeko koje nije iz krave? Postoji nekoliko zdravstvenih prednosti za mliječne alternative.
Kravlje mlijeko pomaže bebama da se s vremenom prebaci iz dojenja u kravlje mlijeko.
Sojino mlijeko ima istu količinu proteina kao i kravlje mlijeko.
Mlijeko kute je visok u omega-3 masnih kiselina, koje imaju srce i druge prednosti.
Erinn Connor je pisac osoblja za zdravstvene probleme s dr. Sanjay Gupta
