Imam MS. Hoće li aerobik u vodi pomoći u jačanju mišića? Imamo vruće i vlažne vremenske uvjete, a čini mi se da imam više energije u vodi. Toplina može biti vrlo teška za pacijente s MS-om, jer veća tjelesna temperatura usporava provođenje električne aktivnosti živaca i povećava simptome MS-a. Ne mijenja MS.
Vježba u vodi može biti vrlo dobra za bolesnike s MS-om. Temperatura vode je manja od tjelesne temperature, tako da voda apsorbira povećanu toplinu mišića iz vježbanja i tjelesna temperatura ne diže. Zato vam omogućuje da vježbate bolje i dulje, a time i povećate snagu mišića kao i vašu izdržljivost.
Saznajte više u centru za svakodnevno zdravlje multipla skleroze.
