Sadržaj:
Mršav reumatoidni artritis obilježen je natečenim, bolnim zglobovima, visoku temperaturu i osip.
- Kontrola temeljne artritisne bolesti može pomoći u sprečavanju trajnih oštećenja zglobova.
- Kristin Deiss je dobio rijetka prilika u dobi od 13 godina - ponuda pune vožnje na prestižnu Školu američkog baleta na Manhattanu. No, ubrzo nakon što je bila prihvaćena, Deiss je dijagnosticiran juvenilni reumatoidni artritis (JRA). Najčešći tip dječjeg artritisa, JRA je obilježen natečenim, bolnim zglobovima, visokom groznicom i osipom, prema National Institutes of Health.
Deiss, sada 28, imao je sve te simptome. Bilo je dana kad su njezini prsti tako natečeni da nije mogla otkopčati traperice. "Morala sam prestati trenirati i nisam bila sigurna kad bih se, ako se ikada, vratila plesu", prisjeća se. "Kao 13-godišnjak koji je trenirao šest dana u tjednu, bio je na punoj stipendiji, volio balet više od svega, te je proveo cijeli svoj život do te točke trenirajući fizički i mentalno za karijeru oko svoje strasti, JRA "Deiss je ušao u razdoblje oporavka ubrzo nakon što je započeo liječenje metotreksatom koji je promijenio bolest i preselio u Miami za još jednu baletnu stipendiju u dobi od 16 godina." Imao sam glavnu ulogu u velikom studentskom izlogu, ali koljena su mi djelovala i moja supruga mora preuzeti ", prisjeća se. Učiteljica se podigla s njom. "Rekla je:" Dobro si, ali nije pouzdana. " "
RELATED: Ples kada imate artritis
Bio je to udarac. "Moje se tijelo toliko promijenilo tijekom dugogodišnje borbe s JRA", kaže ona. "U naredne tri godine, imao sam toliko ozljeda da sam znao da moje tijelo ne bi moglo nositi se s karijerom profesionalnog baletnog plesača. Zato sam napustio. "
JRA može uzrokovati smanjenu pokretljivost, kao i zajedničku eroziju tijekom vremena. Deiss je razvio suzu u mekom tkivu oko hip socket ili labrum, zajedno s mnogim drugim ozljedama, nakon njezine dijagnoze.
Danas je cilj ranog agresivnog liječenja spriječiti zglobno oštećenje na prvom mjestu , prema American College of Rheumatology
.
Novi tretmani i kombinacije terapija u osnovi zaustavljaju uništavanje zglobova prije početka. Postoji također i uloga lijekova koji smanjuju bolove u zglobovima i upale, kao što su nesteroidni protuupalni lijekovi, kao i promjena načina života kao što je gubitak težine, ako je potrebno, i sudjelovanje u redovitoj vježbi koja nije teško na zglobovima.
Deiss je slijedio druge interese na koledžu i poslije, ali ništa joj nije inspiriralo na isti način pa je počela razmatrati plesni svijet izvan baleta. Diplomirala je plesnu izvedbu i koreografiju na Tisch School of Arts na Sveučilištu u New Yorku.
"Shvatio sam da balet nije bio jedini oblik plesa i da bi moje tijelo moglo sigurno sudjelovati u drugim oblicima plesa bez dodavajući dodatnu ozljedu ili bol ", kaže ona.
Danas je Reiki majstor, ovlašteni učitelj joge i pomoćni nastavnik u plesnim odjelima na raznim fakultetima na području Los Angelesa. "Svakako je teško i simptomi JRA-e ponekad će se razbuktati, ali blagoslovljena sam da se mogu nastaviti kretati, čak i kroz moju bolest", kaže Deiss. Savjeti za život s RA Artritis ne znači da morate odustati od svojih umjetničkih snova, kaže Deiss. "Zapitajte se što vas čini sretnim i prihvatite ga na bilo koji način na koji ga možete dobiti."
Eric Matteson, MD, MPH, šef reumatologije na Medicinskom fakultetu Mayo Clinic u Rochesteru, Minnesota, slaže se s tim. "Kažem svojim pacijentima da je moj cilj da ih uvedu u normalan život", kaže on. "To bi mogla biti nova normalna, ali ona bi trebala biti normalna koliko i one mogu biti."
Kontrola temeljne bolesti svakako može pomoći da se ljudi prije vraćaju i izbjegavaju trajno oštećenje zgloba. > Pomaže u održavanju bolova u zglobovima i upale u zaljevu, kaže Deiss. Ona kaže da se proteže ujutro i navečer i koristi kuglice ili pjenu valjke kako bi ublažila bilo kakav dodatni napor na zglobovima. "Joga je moja spasiteljska milost", kaže ona. Pregledni članak u broju reumatskih bolnica u Sjevernoj Americi u veljači 2011. sugerira da yoga može pomoći smanjiti bol i onesposobljenost te poboljšati mentalno zdravlje među osobama s RA. Također pazite na to kako i kada se krećete, kaže Deiss. "Važno je da se pomaknete kako bismo spriječili ukočenost", kaže ona, "ali i slušajte svoje tijelo i znate kada se vratiti."
