Testosteron je hormon koji se u muškom tijelu sastoji od testisa, pod vodstvom drugih hormona koji nastaju žlijezdama u mozgu. Niska razina testosterona može ometati seksualnu funkciju, čak i vaše raspoloženje. Ipak, niski testosteron može biti nuspojava drugog, potencijalno ozbiljnijeg stanja - onoga kojeg možda ne znate. Nizak testosteron i dijabetes tipa 2 bili su povezani, a veze s niskim testosteronom također su zabilježene zbog visokog kolesterola, prekomjerne težine i metaboličkog sindroma (često preteča dijabetesa), iako je izravna veza još uvijek pod istragom. Na primjer, u nedavnoj studiji istraživača objašnjava da znanost još nije razjasnila uzrokuje li metabolički sindrom nizak testosteron ili ako nizak testosteron pridonosi razvoju metaboličkog sindroma. Slično tome, iako izgleda da postoji veza između niskih testosterona i srčanih problema, nije jasno da niska razina testosterona uzrokuje ili pogoršava srčane bolesti. Iako rizik od niskog testosterona možda neće izgledati ozbiljan kao posljedice drugih zdravstvenih problema biti suočena, mogla bi pridonijeti lošem dugoročnom zdravlju. U istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Andrology, istraživači su otkrili da kad čovjek ima kronično stanje zajedno s niskim testosteronom, izgleda da će doći do daljnjih komplikacija.
Zdravstveni uvjeti: Upoznajte uzroke Nizak testosteron Muškarci mogu doživjeti pad testosterona iz raznih razloga, uključujući ozljedu testisa ili tumor na hormonima koji proizvode žlijezdu. Osim toga, kada je vaše tijelo pod značajnim stresom - bilo emocionalnim ili fizičkim - hormoni poput testosterona mogu biti pogođeni. Među zajedničkim zdravstvenim uvjetima i srodnim faktorima koji mogu povećati rizik od niskog testosterona su: Pretilost
Dijabetes
Promjene u funkciji štitnjače
- Oštećenje bubrega
- HIV / AIDS
- Neki lijekovi, kao što su kortikosteroidi
- Zašto bi takvi problemi utjecali na testosteron? Kada se borite protiv kroničnog zdravstvenog problema ili infekcije, na primjer, vaše tijelo može jednostavno staviti manje napora u proizvodnju testosterona. U biti, vaše tijelo skreće pozornost prema ozbiljnijem problemu, objašnjava Alan Shindel, redatelj zdravlja muškaraca na Kalifornijskom sveučilištu, Davis, zdravstveni sustav u Sacramentu.
- Sprečavanje niskog testosterona
- Pozitivni koraci u životu mogu potaknuti cjelokupno zdravlje i spriječiti nisku razinu testosterona. To uključuje:
Smetnje zdrave prehrane
Vježbanje
Dobivanje dovoljno sna
- Ne pušiti
- Upravljanje stresom
- Nakon vašeg liječničkog plana upravljanja za bilo koje zdravstveno stanje koje ste svibanj imati, kao što je dijabetes
- "Jedna od najvažnijih stvari koje svi ljudi trebaju učiniti jest održavanje zdrave težine", kaže dr. Shindel. "U masnom tkivu kod muškaraca i žena testosteron se pretvara u estrogen. To znači da su prekomjerne tjelesne težine ili pretili mogu pridonijeti niskim razinama testosterona. Mršavljenje može već biti dio vašeg cjelokupnog plana upravljanja zdravljem i znati da ona može imati koristi i za razine testosterona. "
- Upravljanje niskim testosteronom
- Ako sumnjate da razina testosterona može biti niska na temelju znakova i simptoma kao što je umor, smanjenje seksualnog nagona ili promjena raspoloženja, pogledajte svog liječnika, vjerojatno će pokušati podići razinu testosterona kontroliranjem bilo kakvih temeljnih zdravstvenih stanja.Na primjer, ako imate nizak testosteron i dijabetes, prioritet će biti da biste dobili svoj dijabetes pod kontrolom.Zahvaljujući testosteronskoj terapijskoj smjernici koju je razvila Endokrino društvo, naglašavaju poboljšanje razine testosterona bez dopunskog testosterona kao prvog koraka u upravljanju kada god je to moguće.Uvijek razgovarajte s vama liječnikom prije početka bilo kakvih tretmana za nisku razinu testosterona. Možda ste vidjeli oglase za proizvode koji tvrde da poboljšavaju testosteron s prekomjernim pristupom, no većina se oglasa odnosi na biljne proizvode koji nemaju klinička ispitivanja iza njih kako bi podržali njihovu sigurnost i učinkovitost. Umjesto eksperimentiranja s tim proizvodima - i potencijalno omogućujući pogoršanje ozbiljnog zdravstvenog stanja - razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste dobili pravi uzrok vašeg problema. Shindel objašnjava da je testosteron kontrolirana supstanca, pa vam je potreban recept za proizvode odobrene od strane Uprave za hranu i lijekove, a vaš liječnik mora pratiti vaš liječnik.
