Bilo da sljedeći blagdan u kalendaru bude noć vještica ili novogodišnja, možete se naći na emocionalnom rollercoasteru ako brinete za nekoga s limfom.
Pohranjivanje ukrasa, glazba za dizanje i čestitke vam kažu da bi blagdani trebali biti puni radosti. Umjesto toga, vi ste zabrinuti, naglaseni i iscrpljeni - i posljednja stvar koju osjećate kao da radi slavi. Prema Gini A. Russo, LCSW, direktor centra za informacijske resurse u tvrtki Leukemia & Lymphoma in White Plains , NY, u redu je imati širok raspon emocija. "Unatoč odmoru, još uvijek postoje događaji u životu", objašnjava Russo, ističući da se intenzivan pritisak da se osjeća radost može dodati stresu zbrinjavanja.
Limfom i blagdani: kreativno zbrinjavanje
Uz nekoliko prilagodbi , vi i vaš pacijent s limfomima možete uživati u nadolazećim blagdanima. Evo kako:
Uzmite si vremena za sebe.
Sjeti se da kao skrbnik, izgradnja "vremena" u dan ili barem svaki tjedan, sprječava izgaranje. Tijekom blagdana to može značiti i uzimanje sat-dva za kupovinu i ukrašavanje, ili zatražiti od prijatelja ili rođaka da provedu vrijeme s voljenom osobom dok idete na šetnju ili u crkvu. Budite selektivni.
Briga za nekoga s limfomom ne znači da morate odbiti svaku pozivnicu i preskočiti sve događaje za vrijeme odmora, iako biste možda trebali biti selektivniji od prošlih godina. Na primjer, obiteljska druženja puna maloljetnih malodobnih osoba mogu predstavljati zdravstveni rizik za pacijenta s limfomima s niskim brojem krvi. Obratite se timu za liječenje kako biste saznali kada će vaš volio biti osjetljiviji na infekciju. "Liječnici prate krv", kaže Russo. "Pobrinite se da pacijent pita:" U kojem trenutku moje stavke ukazuju na to da moram više paziti oko drugih? "" Tako ćete znati kada je u redu da prisustvuju zabavi - i jednostavno prakticirajte dobre mjere kontrole infekcije poput čestih pranje ruku, osjećaj gubitka gubitaka koji može pratiti dijagnozu limfoma vaše voljene osobe, tako da je važno da idete na događaje koje želite prisustvovati, ako možete. Razmotrite faktor umora:
Umor je neprijatelj blagdanskih praznika, i za vas i za pacijenta s limfomom. "Umor je kumulativan", kaže Russo, "zbog čega se ljudi osjećaju tako potrpani prema kraju dan ". Pobrinite se da dobijete dovoljno odmora i budite pažljivi pozornost na umor vašeg voljenog osoblja. Ljudi koji prolaze kroz liječenje limfom ili uzimanje puno lijekova vjerojatno će se osjećati umornijim, posebno kasno u danu. razina energije vaše voljene osobe . Brunchovi i ručkovi, na primjer, mogu biti bolji od večere i kasne večeri. Zato idi naprijed i slavite. Uz misli i pripreme, vi i vaša voljena možete maksimalno iskoristiti blagdane po svojim uvjetima i rasporedu.
Saznajte više u centru za zdravlje svakodnevnog zdravlja.
