Koliko često uživate u dobrom obroku, samo da biste završili s bolnim osjećajem gorenja u prsima? Žgaravica utječe najmanje 60 milijuna Amerikanaca barem jednom mjesečno, a 15 milijuna Amerikanaca dnevno izvještava o simptomima žgaravice. Često žgaravica je kada se žgaravica javlja više od 2 dana u tjednu.
Goriva senzacija je uzrokovana kiselinom želuca koji se vraća natrag u vaš ezofag, cijev koja povezuje vaše grlo s trbuščićem. Kiselina izaziva peckanje u prsima. Također može uzrokovati osjećaj gori i gorak ili kiseli okus u stražnjem dijelu grla. Ti simptomi se pogoršavaju ako ležiš ili se nagnuti. Žgaravica obično pogađa nakon jela, pogotovo ako ste previše razbježali. Stres, anksioznost i određena hrana i piće također mogu pogoršati simptome.
Dobra vijest je da većina ljudi može upravljati žgaravicom jednostavnim promjenama načina života i over-the-counter (OTC) lijekovima.
Evo što možete učiniti :
- Izbjegavajte hranu i pića koja uzrokuju simptome žgaravice, uključujući čokoladu, kofein, ketchup i senf, mentu, ocat, rajčicu i sokove citrusa, te hranu masnu, začinjenu ili prženu. - cilj za češće, manje obroke.
- Izbjegavajte jedući prekasno. Prestanite jesti dva ili tri sata prije nego što odete u krevet.
- Podesite položaj spavanja kako biste dopustili gravitaciji da obavlja svoj posao: Podignite glavu vašeg kreveta 6 do 9 inča stavljajući klin ispod vašeg madraca. Ako uzmete danju, pokušajte spavati na stolici.
- Održavajte zdravu težinu ili izgubite težinu ako je potrebno.
- Izbjegavajte usku odjeću i pojaseve, što također može podnijeti pritisak na trbuh i trbuh.
- Ako ste viši, možete povećati pritisak na trbuh i želudac. pušač, prestani.
- Razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kakvim lijekovima koje uzimate, budući da neki lijekovi mogu pogoršati gorušica.
- Uzmite Nexium® 24HR, prekomjernu dozu lijeka, the-counter lijekova koji pruža 24-satnu zaštitu protiv čestih žgaravica. * Koristite prema uputama. Može trajati 1-4 dana za potpuni učinak.
- Uobičajeni tretmani za žgaravicu uključuju antacide, histaminske blokatore (H2s) i inhibitore protonske pumpe (PPIs). Evo što rade:
Antacidi
- mogu pružiti olakšanje simptoma žgaravice do 3 sata. Oni djeluju neutralizacijom kiseline u želucu, ali ne smanjuju kiselinsku proizvodnju na izvoru. H2s
- obično traju do 12 sati, ali mogu postati manje učinkoviti ako se uzimaju više od nekoliko dana u red, i blokiraju samo jedan od signala koji vašem tijelu kažu da proizvodi kiselinu. Kao što je Nexium® 24HR, zatvorite aktivne kiseline u želucu da biste osigurali 24 sata zaštite od čestih žgaravica . PPI, kao što je Nexium® 24HR, jedini je OTC lijek koji je posebno odobren za liječenje čestih žgaravica. Nexium 24HR je # 1 izbor liječnika i ljekarnika za svoje česte žgaravice. Samo jedna pilula dnevno pruža vam cjelodnevnu, cjelodnevnu zaštitu od čestih žgaravica.
- Posjetite Nexium24hr.com da biste saznali više.
