Ako bolujete od čestih glavobolja, ključni korak za dobivanje odgovarajućeg liječenja je da noktiramo pravu dijagnozu.
Glavobolje koje se javljaju više od 15 dana od jednog mjeseca - u nekim slučajevima čak i dnevno - tri mjeseca ili više definiraju se kao kronična dnevna glavobolja (CDH). Procjenjuje se da 4 do 5 posto ljudi diljem svijeta pati od kroničnih dnevnih glavobolja, a pogođeni su oko 45 milijuna Amerikanaca. Oko dvostruko više žena nego muškaraca ima CDH.
Kronična glavobolja: Clues and Cues
Gledajući čimbenike kao što su težina i vrsta boli, povijest glavobolja i osjetljivost na buku i svjetlost, liječnici mogu odrediti što tip kroničnih glavobolja koje imate
kronične glavobolje tipa napetosti:
- često se razvijaju od povremenih napetosti glavobolja
- obično su povrijeđene s obje strane glave
- često uzrokuju loš položaj ili stres, koji stezaju mišiće u vlasištu i vratu
- Proizvodimo blagu do umjerenu bol koja se obično opisuje kao stezanje boli ili tlaka
Kronične migrene:
- Često se razvijaju iz povremenih migrena
- Često se javljaju samo na jednoj strani glave
- Može uključiti osjetljivost na svjetlost i buku
- Može biti popraćeno mučninom i / ili povraćanjem
- Dnevne, uporni glavobolje:
Počnite odjednom i javljaju se svaki dan
- Uključite stezanje, pritiskom na bol na obje strane glave
- Uključite blagu mučninu ili senzitive na bolove i zvuk
- Hemicrania continua:
Bol na jednoj strani lica
- Krvarenje nosa ili nosna zagušenja; crvenilo ili suzenje oka na strani glavobolje;
- Uobičajeni uzroci kroničnih glavobolja
- Kronične glavobolje često se javljaju iz brojnih čimbenika rizika:
Prekomjerna upotreba lijekova
Gotovo svaka lijekovi protiv glavobolje ili recepta, uključujući glavobolju i migrene, kao što su acetaminofen i triptani, mogu pogoršati glavobolje ako se koriste prečesto dulje vrijeme.
- Previše lijekova može dovesti do stanja koja se naziva lijekom prekomjerna glavobolja (ili povratak glavobolje). Stres je uobičajeni pokretač za većinu glavobolja, uključujući kronične glavobolje. Stres je najčešći uzročnik glavobolje, uključujući i kronične glavobolje. Osim toga, to je vezano za anksioznost i depresiju, koji su također čimbenici rizika za razvoj kroničnih glavobolja. Problemi sa spavanjem.
Poteškoće s uspavanjem ili zaspati su česti čimbenici rizika za kronične glavobolje.
- Pretilost Liječnici nisu sigurni zašto, održavanje zdrave težine čini se povezano sa smanjenim rizikom za smanjenje rizika od trudnoće.
- Kofein. Dok je kofein pokazao da pojačava djelotvornost kada se dodaje nekim lijekovima protiv glavobolje, previše kofeina može imati suprotan učinak. Upravo kao što prekomjerna upotreba lijekova protiv glavobolja može pogoršati simptome glavobolje, prekomjerna upotreba kofeina može stvoriti učinak skretanja. Bolest ili infekcija Kronična glavobolja može biti uzrokovana i osnovnim stanjem, kao što je meningitis, stisnute živce u vratu , ili čak tumor. Potražite pomoć ako imate bilo koji od sljedećih simptoma:
- iznenadna i teška bol u glavoboljama koja je nova ili drugačija od uobičajene boli u kroničnoj boli glave glavobolja nakon ozljede glave, pada ili udarca glave
- Glavobolja povezana s Kronična dnevna glavobolja ima veću vjerojatnost da će ometati svakodnevne rutine nego povremene glavobolje. Vaš liječnik može najprije tražiti pretpostavljene uvjete i ako se ne pronađe, prijeđite na liječenje i prevenciju okidača i simptoma. Liječnik može preporučiti:
- Beta blokatori, nesteroidni upalni lijekovi i antidepresivi su sve mogućnosti u liječenju kroničnih glavobolja.
- Izbjegavanje okidača.
- Kao što je stres, preskakanje obroka ili nedovoljno spavanje.
- Dopunska
Yoga, meditacija ili vježbe opuštanja mogu pomoći u liječenju kroničnih simptoma glavobolje.
Ako sumnjate da imate oblik kronične dnevne glavobolje, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Uz malo detektivskog rada, možete raditi zajedno kako biste pronašli uzrok kroničnih glavobolja i započeli s naporom na putu oporavka i učinkovitijim upravljanjem simptomima.
