ZADATAK, 20. prosinca 2011. (HealthDay News) - Porast broja otkucaja srca tijekom srednjeg doba signalizira povećan rizik od umiranja od bolesti srca, navodi se u novom istraživanju. Ljudi čije su srčane stope porasle s manje od 70 otkucaja u minuti na više od 85 otkucaja u minuti tijekom 10 godina imale su 90 posto povećan rizik od umiranja od srčanih bolesti u usporedbi s osobama čiji su otkucaji srca ostali oko 70 otkucaja u minuti,
"Odmaranje srca je jedna od najjednostavnijih mjera u medicini, a svatko to može učiniti sami kod kuće. Iz studija presjeka, poznato je da je stopa otkucaja srca osobe povezana s relativnim rizikom od preranog kardiovaskularnog bolesti i smrti, ali ima n prije nego što je bio povezan s povećanim rizikom od prerane kardiovaskularne smrti ", rekao je glavni autor studije Ulrik Wisloff, direktor K.G.
"Naša primjedba sugerira da preostali broj otkucaja srca može biti važan prognostički marker za ishemijsku bolest srca i ukupnu smrtnost", rekao je Wisloff, koji je dodao da promjene u stopi otkucaja srca mogu signalizirati
Rezultati istraživanja objavljeni su u broju
časopisa američke medicinske asocijacije . Wisloff je rekao da čimbenici koji mogu utjecati na broj otkucaja srca uključuju genetiku , dob, razina aktivnosti, dijeta i da li netko puši.
Trenutna studija obuhvaća gotovo 13.500 muškaraca i 16.000 žena. Sudionici studije, koji su svi živjeli u Norveškoj, nisu imali poznatu srčanu bolest na početku studije. Prosječna dob ispitanika bila je oko 52 godine na početku studije.
Odmorišna mjerenja otkucaja srca snimljena su na početku studije, a zatim opet oko 10 godina kasnije. Nakon 12 godina praćenja, umrlo je 3.038 ispitanika. Gotovo 400 smrtnih slučajeva uzrokovalo je srčane bolesti. U usporedbi s osobama čiji je broj otkucaja srca dosegao manje od 70 otkucaja u minuti na oba očitanja, oni čija je stopa porasla s manje od 70 otkucaja u minuti na više od 85 otkucaja u minuti 90 posto veći rizik od smrti od srčanih bolesti. U onih čiji je broj otkucaja srca započeo između 70 i 85 otkucaja u minuti, povećanje na više od 85 otkucaja u minuti nakon praćenja pokazalo je povećanje rizika od smrtnosti od srčanih bolesti od 80 posto, Wisloff je rekao da promjena brzine otkucaja srca može signalizirati osnovnu bolest srca koja se trenutno ne prepoznaje. Harmony Reynolds, pomoćnica ravnatelja Centra za klinička istraživanja kardiovaskularnog sustava u NYON-u Langone Medical Center u New Yorku, izjavila je da postoji vjerojatnost višestrukih čimbenika koji uzrokuju povećanje brzine otkucaja srca. Možda je pretilost, koja kaže da stavlja više zahtjeva na srce i krvožilni sustav.
Nije jasno iz ove studije da li će smanjenje broja otkucaja srca smanjiti rizik od smrti. Ljudi koji su počeli s stopom mirovanja iznad 85 godina nisu imali koristi od smanjivanja brzine otkucaja srca u ovoj studiji. No, osobe čiji su otkucaji srca započeli između 70 i 85 otkucaja u minuti, koji su mogli smanjiti stopu mirovanja na manje od 70 otkucaja u minuti, smanjio je rizik od umiranja od srčanih bolesti za 40 posto, navodi Wisloff. bila je iznenađena kad je vidjela grupu koja nije imala koristi od snižavanja brzine otkucaja srca tijekom vremena.
Općenito govoreći, sporiji puls je pokazatelj boljeg zdravlja srca. Za ljude koji bi željeli poboljšati svoje zdravlje srca, rekla je da standardni savjeti i dalje vrijedi. "Uvijek je korisno povećati razinu tjelesne kondicije, stoga vježbajte više, održavajte zdravu težinu i jedite zdraviju hranu, a ne pušite", savjetovala je.Wisloff je rekao da bi ljudi trebali znati svoje srčane frekvencije tijekom vremena. Ako vidite promjene, obavijestite svog liječnika. "Lako je, besplatno i važno vam je," rekao je Wisloff
