Jeste li ikada razmišljali o uzimanju tableta za dijetu kako biste lakše izgubili težinu? Za razliku od većine prehrambenih pilula, prehrambene lijekove na recept, znanstvena istraživanja pokazuju svoju sigurnost i učinkovitost. Pametan prvi korak bio bi razgovarati sa svojim liječnikom o lijekovima na recept za gubitak težine. Vaš liječnik svibanj želite da uzme recept lijekove ako imate indeks tjelesne mase (BMI) od 30 ili više, što znači da ste pretili, ili BMI od 27 ili više i imaju druge zdravstvene probleme vezane uz težinu. Vaš BMI mjeri masno tkivo prema vašoj visini i težini.
Neki od zdravstvenih problema povezanih s prekomjernom tjelesnom težinom uključuju dijabetes, visoki krvni tlak, srčane bolesti, visoki kolesterol i određene vrste raka.
Uzimanje lijekova na recept pod liječničkom skrbi izvrstan je način za sigurno ili prevenciju tih bolesti, kaže Ken Fujioka, direktor Centra za upravljanje tjelesnim težinama i prehrambenim i metaboličkim istraživanjima u klinici Scripps u Kaliforniji La Jolla. Ali oni se trebaju kombinirati s vježbanjem i prehranom, bilo da bilježe kalorije, slijedeći nisku razinu masnoće ili se na drugu vrstu planova gubitka tjelesne mase, "upozorava dr. Fujioka.
Recept dijetalne pilule: Opcije
Postoje različite dijetalne pilule koje vam liječnik može propisati, ovisno o količini težine koju trebate izgubiti i vremenskom razdoblju tijekom kojeg ćete računati kalorije:
Kratkoročna opcija:
Phentermine vam pomaže da izgubite težinu suzbijanjem vašeg apetit. To je sigurna medicina za većinu pacijenata, iako može podići krvni tlak i brzinu otkucaja srca, tako da ih ne bi trebalo propisati za neke. Phentermine je FDA odobren za do 12 tjedana korištenja u 12 mjeseci. "Koristi se na odgovarajući način, phentermine daje dodatnih 5 posto mršavljenja iznad gubitka od drugih aktivnosti kao što su dijeta i tjelovježba", kaže Fujioka. Jedna od prednosti phentermina je da je to najjeftiniji lijek za gubitak težine na receptu. Trošak je oko 15 dolara u popustnoj ljekarni za 30-dnevnu opskrbu.
Nemojte odgađati ime phentermina ako se sjetite stare droge poznate pod nazivom "Phen-Fen", koja je bila kombinacija fentermina i fenfluramina , Fenfluramin je uklonjen s tržišta zbog svoje potencijalne povezanosti sa zadebljanjem srčanih ventila, prema Fujioka. Nije bilo ništa loše s phenterminom, a odobreno je i koristi se gotovo 50 godina. Iako se phentermin prvenstveno koristi kao kratkotrajni lijek, liječnik može odlučiti propisati ga dulje vrijeme ako je pacijent gubitka težine, ne doživljava nuspojave i ima stanje povezano s težinom kao što je dijabetes koji se poboljšava.
Phentermine je lijek za stimulans, pa se ne smije koristiti u bilo kome s srčanim bolestima ili čimbenicima rizika za moždani udar.
Dijeta za prehranu na recept: najnovije opcije, Orlistat
Orlistat (Xenical) je također odobren za dugotrajnu uporabu kod pretilih pacijenata. Spada u skupinu lijekova poznatih kao inhibitori lipaze i djeluje blokirajući apsorpciju masti. Orlistat je također dostupan preko šanka na pola snage Xenicala i prodaje se kao lijek Alli.
Mnogi su ljudi čuli o gastrointestinalnim nuspojavama orlistata. "Prilično je uobičajeno da pacijenti koji uzimaju orlistat imaju masnu stolicu ili curenje", kaže Fujioka. "Očito, to može biti neugodno." Prema FDA, ljudi koji uzimaju Alllina ili Xenical imaju rijedak rizik od zatajenja jetre.
Ako uzimate orlistat, važno je također uzimati multivitamin svaki dan, budući da ovaj lijek može blokirati vaše tijelo od upijanja nekih vitamina.
Sada kada ste odlučili poboljšati svoje zdravlje računajući kalorije i obraćajući pozornost na vašu težinu, sljedeći korak trebao bi biti da razgovarate sa svojim liječnikom o pro i kontra vašoj individualnoj situaciji. I ne zaboravite uključiti vježbu u svoj program mršavljenja. Osjećat ćete se bolje - i postići bolji rezultat.
