Veliki broj odraslih osoba s čimbenici rizika za srčani udar - poput pušenja, pretilosti ili fizičke neaktivnosti - nisu skloni ništa učiniti kako bi poboljšali svoje zdravlje, nalazi se velika, nova studija.
Među onima koji imaju najveći rizik, što znači da imaju pet ili više 9% ispitanika ne može točno reći zašto je to isključenje.
"Naša studija sugerira da je veza između percepcije rizika i ponašanje je složeno ", rekao je dr. F. Daniel Ramirez, glavni autor studije. On je istraživač na Sveučilištu Ottawa Heart Institute u Ontariju u Kanadi. Ali Ramirez i njegovi suautori ne misle da je ravnodušnost samo zbog nedostatka obrazovanja ili poštivanja zdravstvenih posljedica.
Kao dr. Benjamin Hibbert objasnio je u novinskom izdanju Američkog udruženja za srce: "Učinkovito uvjeravanje ljudi da usvoje i održe zdravlje promjene u životnom stilu zahtijeva bolje razumijevanje onoga što ih čini obilježenim."
Među ljudima u studiji koji su shvatili potrebu da bi se poboljšalo njihovo tjelesno zdravlje, više od polovine navedenih prepreka za promjenu. Najčešći su bili nedostatak samodisciplina, raspored rada i obiteljske odgovornosti.
POVEZANO: Mnogi pacijenti s srčanim udarom ne uspijevaju držati statine
Kardiolog dr. Vincent Bufalino, glasnogovornik Američkog udruženja srca, izjavio je da su razgovori o
"Neki ljudi su potpuno motivirani i sve je nad njima: promatrajući njihovu prehranu, na svom programu vježbanja, imajući u vidu svoje krvne tlakove i [krv] šećer" On je rekao. "Onda postoje ljudi koji znaju što, bez obzira što kažemo, nikad ih ne možemo prilično ponašati."
Izazov je promjena ponašanja, rekao je Bufalino, predsjednik odvjetničke medicinske skupine u Downers Groveu, Ill.
"Stavljanje stenta u nekoga [je] najlakše. Sada moramo promijeniti način na koji ste živjeli zadnjih 25 ili 30 godina", kaže pacijenti. "To je teško." Ramirez je rekao da malo informacija postoji o tome što stvarno motivira ljude da usvoje zdravu ponašanja. U nadi da će rasvijetliti temu, on i njegov tim ispitali su bazu podataka o više od 45.000 odraslih koji su sudjelovali u istraživanju Kanadske zdravstvene zajednice za 2011-2012.
Istraživanje je prikupilo podatke o osam "promjenjivih" čimbenika rizika za srčani udar: pušenje, povišeni krvni tlak, dijabetes, pretilost, stres, prekomjerna konzumacija alkohola, nedostatak tjelesne aktivnosti i slaba prehrana.
Uz visoki kolesterol, koji nije bio dio studije, ti čimbenici čine 90 posto rizika od srčanog udara , navode autori studije.
Istraživači su izračunali broj faktora rizika po osobi na temelju odgovora na anketu. Također su pitali ljude ako misle da je sve što mogu učiniti kako bi poboljšali njihovo zdravlje.
Sveukupno, gotovo tri četvrtine ispitanika složilo se kako postoje načini poboljšanja zdravlja. Velika većina tih ljudi je identificirala određenu promjenu ponašanja kao najvažniju. Uobičajeni odgovori uključuju vježbanje više, gubitak težine, bolju prehranu i prestanak pušenja ili prestanak pušenja.
Broj ljudi koji su priznali potrebu za promjenama zdravlja povećali su se s brojem čimbenika rizika koji su prijavili. Među onima s tri ili više čimbenika rizika, gotovo osam od 10 je reklo da je potrebno promijeniti svoje zdravstvene navike.
Nakon prilagodbe faktora kao što su dob, obrazovanje, dohodak i redovni pružatelj zdravstvene skrbi, stariji i bijelci bili su više vjerojatno od mlađih ljudi i manjina da kažu da je potrebno poboljšati njihovo zdravljeBonnie Spring je direktor Centra za ponašanje i zdravlje na Sveučilištu Northwest University u Feinberg School of Medicine u Chicagu. Nije pretjerano iznenađeno da neki ljudi imaju problema s percepcijom da promjene načina života mogu poboljšati zdravlje. "Činilo se da su sudionici studije" povezivali loše navike s oslabljenom voljom, a ne lošim zdravljem ", rekao je proljeće. obrazovanje je rijetko glavni uzrok nezdravog ponašanja, objasnila je. "Međutim," povećanje povjerenja ljudi u mogućnosti da se mijenjaju "može pomoći, rekao je proljeće.
Studija je pokazala da su osobe s dijabetesom ili visokim krvnim tlakom nema više vjerojatno da će zamijetiti potrebu za promjenom od ljudi bez tih uvjeta.
Možda je to zato što ti medicinski uvjeti nisu vidljivi drugima, za razliku od pušenja, pretilosti i tjelesne aktivnosti, proljetno je razmišljao.
Ako je to istina, "to zvuči kao pozitivne društvene norme za zdrav stil života mogu početi djelovati ", rekla je.
Studija je objavljena 3. svibnja u
Journal of American Heart Association
.
