Utorak, 14. lipnja 2011. (HealthDay News) - Kucni šeširi čuvajte: Svi oni sati ispred TV-a možda će vam biti bolesni ili čak ubiti. za dva do tri sata ili više dnevno povezano je s znatno većim rizikom razvoja dijabetesa i bolesti srca i umiranja od svih uzroka, prema novoj analizi Harvardove škole za javno zdravlje.
Uočavajući da Amerikanci gledaju na prosjek oko pet sati TV-a dnevno - najčešća dnevna aktivnost osim rada i spavanja - istraživači su analizirali podatke iz osam istraživanja provedenih između 1970. i 2011. godine o povezanosti gledanja televizije i incidencije dijabetesa tipa 2, kobne ili nefatalne kardiovaskularne bolesti i svih - Dva sata dnevnog gledanja televizije bila je povezana s 20 posto većim rizikom od šećerne bolesti, 15 posto veće šanse od kardiovaskularnih bolesti i 13 posto povišenog rizika za smrt svih uzroka, prema novom Harvardu a-analiza, vrsta istraživanja koja prikuplja podatke iz različitih studija o nekom problemu i analizira ih da traže statističke trendove.
Rezultati su objavljeni 15. lipnja u
časopisu American Medical Association
. "Rezultati zaista nisu iznenađujući. Već znamo da ljudi koji gledaju puno TV-a imaju veću vjerojatnost da jedu nezdravu prehranu i budu pretili ", rekao je dr. Frank B. Hu, profesor prehrane i epidemiologije." Poruka je zapravo prilično jednostavna … oni koji gledaju puno TV-a trebali bi smanjiti gledanje TV-a i učiniti nešto više od nečeg drugog. " Amerikanci nisu baš izvanredni kad su zalijepljeni u cijev. Hu je istaknuo da mnogi ljudi širom svijeta oblikuju svoje dane u sličnim moda, s Europljanima i Australcima koji troše prosječno 40 posto i 50 posto njihovog dnevnog slobodnog vremena gledajući televiziju.
Prethodna istraživanja utvrdila su negativne zdravstvene učinke gledanja televizije, uključujući udruge s manje tjelesne aktivnosti i nezdravom prehranom kao što je veća potrošnja pržene hrane, prerađenog mesa i šećerom zaslađenih napitaka i nižeg unosa voća i povrća, a incidencija raka obično nije proučavana u odnosu na gledanje televizije, rekao je Hu. nema sumnje da ovaj rad skreće pozornost na broj studija koje sada svi pokazuju istu stvar ", rekao je dr. Martin Abrahamson, glavni liječnik Joslinovog centra za dijabetes u Bostonu. "Uvijek postoje ograničenja za ove meta-analize, ali mislim da nam govore poruku koju moramo paziti."
Na temelju incidencije bolesti u Sjedinjenim Državama, Hu i njegov kolega Anders Grontved procjenjuju se da je svaki dvostruki porast gledanja televizije svaki dan povezan s apsolutnim rizikom od 176 novih slučajeva dijabetesa tipa 2, 38 novih slučajeva smrtonosnih kardiovaskularnih bolesti i 104 novih slučajeva smrtnosti od svih uzroka godišnje između 100.000 ljudi. > Abrahamson i Hu složili su se da je osobito zloslutan utjecaj televizije na incidenciju dijabetesa u velikoj mjeri posljedica povezanosti s pretilosti, jednog od najvećih doprinosa dijabetesu.
Također su rekli da oni koji provode nekoliko sati dnevno vježbanje mogu biti koji je u stanju kompenzirati negativne zdravstvene učinke dugotrajnog gledanja TV-a, no malo ih je podjednako podijelilo između dvije različite aktivnosti. "Svakako bi bilo kakva fizička aktivnost bila korisna bez obzira na količinu televizije koju gledate", rekao je Hu. , "Ali stvarnost je da ljudi provode gotovo pet sati dnevno gledajući televiziju. Koliko vježbe rade? Postoji ogromna neravnoteža."
