Alergijska astma javlja se kada alergeni u vašem okolišu započinju karakteristične simptome astme kao što su kašalj, wheezing i otežano disanje, prema Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA). "Najčešća astma koju vidimo, posebice kod djece, je alergijska astma", kaže Felicia Rabito, dr.sc., MPH, izvanredni profesor u odjelu za liječenje astme epidemiologije na Tulane School of Public Health i tropskoj medicini u New Orleansu. U stvari, prema AAFA, više od 50 posto slučajeva astme je alergijska astma.
Što uzrokuje alergijske simptome astme
Ako imate alergijsku astmu, udisanje alergena u vašem okolišu može izazvati simptome astme. Oticanje i iritacija su česti alergijski odgovori na astmu. Uz alergijsku astmu, oteklina i iritacija javljaju se u vašem dišnom putu, često ih sužavajući dovoljno da disanje postaje teško. Ta borba za disanje uzrokuje simptome astme - šištanje, kašljanje i kratkoća daha - koji karakteriziraju alergijsku astmu, prema AAFA. <65> Oko 65 do 75 posto odraslih osoba s astmom je osjetljivo na barem jedan alergen, prema na podatke iz trećeg nacionalnog pregleda zdravstvenog i prehrambenog ispitivanja (NHANES III), objavljenog u travnju 2013. godine u Annals of Allergy, Asthma & Immunology. Važno je napomenuti, međutim, da nije sve što ste alergični na to će uzrokovati razvoj astme. Čak i ako test prsnog koša pokazuje da imate alergiju na Bermuda travu, na primjer, to ne znači da piknik uživa u Bermuda travi travnjak će uzrokovati simptome vaše astme, ali može uzrokovati druge vrste alergijskih
Pokazivači alergijske astme
Ako sumnjate da imate alergijsku astmu, trebali biste vidjeti alergičare koji vas mogu temeljito testirati da biste identificirali svoje specifične okidače. Ponekad se okidač može lako odrediti. Na primjer, ako počnete zagušljati trenutak kad uđete u kuću u kojoj mačka živi, vjerojatno ste alergični na mačje mačke. No, za mnoge ljude, veza alergena i astme ne mora biti tako čista, ili može biti više od jednog alergena koji pokreće simptome astme. Osobe s alergijskom astmom imaju veću vjerojatnost da će reagirati na okidač koji diše, nego druge vrste alergena. Koristeći informacije od osoba s astmom koji sudjeluju u NHANES III, istraživači su utvrdili koliko ljudi utječu na određene zajedničke okidače:
Grinje: 36,3%
Ružica: 33,1%
- Mačke: 26,9%
- Psi: 24,4
- Bermuda trava: 15,9 posto
- Kratka ragweed: 10,7 posto
- Lopovi: 10,5 posto
- Alternaria (plijesan): 10 posto
- Bijeli hrast: 9 posto
- Kontroliranje alergijske astme
- Za neke osobe s alergijskom astmom, alergični lijekovi mogu pomoći u sprečavanju napadaja astme. Smjernice iz Nacionalnog programa za obrazovanje i prevenciju astme naglašavaju poduzimanje ovih koraka za kontrolu alergijske astme:
Izbjegnite svoje okidače. Nakon što saznate što ste alergični, poduzmite sve korake kako biste spriječili izlaganje. Da biste kontrolirali alergene kod kuće, AAFA preporučuje da:
Jedite samo na stolu za večeru kako ne biste ostavili mrvice koje privlače štetnike oko kuće i nikada ne ostavljaju hranu na pultima.
- Operite podove i šalice barem jednom tjedan dana.
- Popravite svake propuste kako biste izbjegli privlačenje štetnika koji vole vodu i rast plijesni.
- Koristite pokrivače na madracima i jastucima za zaštitu od grinja prašine.
- Pranje posteljine u toploj vodi tjedno za kontrolu grinja
- Koristite vakuum s HEPA filtrom
- Zadržite vlažnost u vašem domu ispod 50 posto.
- Pitajte nekog drugog da radi u dvorištu za vas ili nosi masku ako morate obavljati vanjske poslove.
- Da biste izbjegli ljutnju, ograničite područja u vašem domu gdje kućni ljubimci mogu ići. Nemojte ih dopustiti u svojoj spavaćoj sobi.
- Radite na kontroli astme. Povežite se sa svojim liječnikom kako biste dobili vašu astmu pod kontrolom. Možda ćete morati koristiti i dugoročne lijekove i kratkotrajne reljefne lijekove kako biste zadržali simptome astme u zaljevu. Koliko često vidite da će vaš liječnik ovisiti o tome koliko je dobro kontrolirana astma tijekom vremena.
- Istražite lijekove protiv alergije. Bilo da vam je potrebna lijek za alergije posebno je odluka kojom ćete vi i vaš liječnik napraviti, ovisno o vašim aktiviračima. Možda ćete trebati lijekove ako i dalje imate alergijsku astmu, unatoč tome što ste poduzeli sve kako biste izbjegli poznate okidače, naročito kada je teško izbjegavati određene sezonske alergene, kao što su trave. Uvijek je dobra ideja da uzimate dnevne lijekove za astmu, kako im ih liječnik propisuje. Ali najsigurnija stvar koju trebaš učiniti, bez obzira na kategoriju alergijske astme u koju padneš, mora nositi inhalator za spašavanje s vama za bilo kakve neočekivane izloženosti alergenu.
