Osteoartritis je glavni uzrok invalidnosti i utječe na više žena nego muškaraca.
Nema razloga OA, ali genetika, dob, spol i pretilost igraju ulogu.
Želite li spriječiti OA se pogoršava? Ostanite aktivni, održavajte zdravu težinu i izbjegavajte ozljede ili ponovni stres na zglobove.
Osteoartritis, degenerativna bolest zglobova, najčešći je tip artritisa. Gotovo 14 posto američkih odraslih osoba ima osteoartritis, prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). To utječe na žene više od muškaraca i vodeći je uzrok invalidnosti. Klasični znakovi osteoartritisa su bolovi - posebno s aktivnošću - kao i oticanje i ukočenost u zglobovima.
Ako sumnjate da imate osteoartritis, ova 10 pitanja za svog liječnika mogu vam pomoći:
1. Što uzrokuje osteoartritis?
Mnogi čimbenici pridonose osteoartritisu, uključujući preveliku zglobnu, ponavljajuću traumu i ozljede, kao što je suženje prednjeg križnog ligamenta (ACL) u koljenu. Osteoartritis radi u obiteljima, tako da postoji i genetska komponenta. I pretilost je još jedan čimbenik rizika zbog prekomjerne težine na zglobovima.
"Nitko nema okidač ili uobičajeni uzrok", kaže dr. Jonathan Samuels, izvanredni profesor medicine u podjeli reumatologije u NYU Langone Medical Center u New York City. "[Bez obzira na uzrok], završi s istim krajnjim oštećenjem zglobova."
2. Kako osteoartritis utječe na zglobove?
Osteoartritis se javlja kada izgubite vezivno tkivo (hrskavicu) u jednom ili više zglobova - obično u koljenima, kukovima ili rukama. U stvari, osteoartritis koljena je jedan od pet glavnih uzroka invalidnosti među ne-hospitaliziranih odraslih osoba. Bol ili oteklina u zglobovima mogu otežati pomicanje zgloba, ometajući vaše dnevne aktivnosti.
3. Koja je razlika između osteoartritisa i reumatoidnog artritisa?
Osteoartritis je kronično stanje zglobova, kaže dr. Samuels. "Reumatoidni artritis je autoimuna bolest koja najčešće utječe na zglobove, ali može utjecati i na druge organske sustave."
Povezano s ovim putem za olakšanje osteoartritisa
Dob je jedan od najvećih čimbenika rizika za osteoartritis: O jedna trećina osoba s osteoartritisom ima više od 55 godina, kaže Samuels, a reumatoidni artritis, s druge strane, prvenstveno utječe na žene s dobi trudnoće. u zglobovima blizu noktiju i na podnožju palca dok reumatoidni artritis utječe na zglobove blizu sredine i na podlozi prstiju. <4.> Postoji li lijek koji će izliječiti ili zaustaviti osteoartritis?
Ne postoji lijek za ponovno spajanje zglobova, a ni na koji način da se medicinski zaustavi progresija osteoartritisa ili povratnih zglobova u zdravu državu, kaže profesor u hodanju imunologije i reumatologije u državi Ohio
RELATED: 9 tajni samo ljudi koji žive s artritisom boli znaju
pronalaženje liječenja lijekova za osteoartritis je vruće istraživanja istraživanja sada, dodaje Samuels. Iako postoje visoko djelotvorni lijekovi za reumatoidni artritis, do sada ne postoje usporedivi lijekovi za osteoartritis. Kako će osteoartritis dugoročno utjecati?
?
Osteoartritis obično polako napreduje, au nekim ljudima nikada ne napreduje dalje od početnih stadija, kaže Samuels. Zaklada za artritis preporučuje da ostanete aktivni, održavate zdravu težinu i izbjegavajte ozljede ili stalno ponavljanje kako biste spriječili pogoršanje artritisa.
6. Kako mogu upravljati simptomima artritisa?
Samuels preporučuje da njegovi pacijenti započnu s kontracepcijskim (OTC) boli ublaživačem Tylenol (acetaminofen). Općenito je sigurno, iako dolazi s nekim rizikom od oštećenja jetre. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), kao što su ibuprofen i Cox-2 inhibitori, kao što je Celebrex, također oslobađaju bol i upalu. Ali ti lijekovi mogu uzrokovati nuspojave, kaže Samuels, uključujući visoki krvni tlak, krvarenje čireva i probleme s bubrezima ili srcem - naročito kod starijih pacijenata. Primjećuje da su lokalne inačice NSAID-a sigurnije od oralnih lijekova. Fizička terapija je još jedan način upravljanja simptomima osteoartritisa: može vam pomoći razviti snažnije zglobove i mišiće (pogotovo oko koljena). Profesionalna terapija može pomoći u jačanju baze palca.
7. Trebam operaciju za moj osteoartritis?
Zajednička kirurška zamjena obično je posljednje sredstvo kada druge metode nisu radile na ublažavanju boli i održavanju funkcije zglobova, kaže dr. Husa.
Jan Tarasović iz Richmonda u Virginiji, u konačnici pribjegavali su operaciji za osteoartritis u palcu. Već 10 godina, Tarasović je uspio s ibuprofenom, palcem i kortizonom, jer se artritis polako pogoršavao. "Bilo je tako postupno, u početku nije bilo invalidnosti", kaže ona. "Bolest će doći i otići. Zatim sam sve vrijeme padao. Nisam mogao uhvatiti velike poklopce. Boljelo sam kad sam koristio škare ili kad sam pletivao. I dalje sam nastavio s operacijom. "
RELATED: 7 Top antioksidativno bogate hrane za osteoartritis
Tarasović je još uvijek bio u oporavku u vrijeme ovog intervjua. Savjetuje potencijalnim kirurškim pacijentima da budu sigurni da stvarno razumiju proces oporavka. "Očistite svoj život što je više moguće", kaže ona. "Stvari trebaju dugo vremena za rad dok ste u oporavku."
8. Što još mogu učiniti kako bih upravljala simptomima?
Tjelesna aktivnost i jelo zdrave prehrane su stvarno važni, kaže Husa. Pretilost je značajan čimbenik rizika za osteoartritis koljena i ruku, tako da dijeta i tjelovježba mogu pomoći da izgubite težinu ili održavate zdravu težinu. Fizička aktivnost također je izvrsna strategija za ublažavanje boli i održavanje ili poboljšanje funkcioniranja u zahvaćenim zglobovima, prema Zaklada za artritis. Koristite toplu i hladnu terapiju za ublažavanje simptoma i svakako uzmite odmor.
9. Jeste li sigurni da imam osteoartritis?
Ostale vrste artritisa, poput reumatoidnog artritisa, psorijatičnog artritisa i gihtova, također mogu uzrokovati bolove u zglobovima ili krutost. Ako imate bol u zglobovima, svakako pronađite uglednog stručnjaka kako biste dobili najtočniju dijagnozu.
10. Gdje mogu dobiti dodatnu pomoć ili podršku?
Zaklada za artritis i American College of Reumatology nude i obrazovne materijale, alate i resurse za pacijente s artritisom i njegovatelje. CreakyJoints je još jedan izvor korisnih informacija i podrške za osobe s artritisom i njihovim obiteljima
