Sadržaj:
- Ne propustite ovo
- Što prije idite na radnu terapiju što je bolje, kaže Dodge. "Najbolje je vrijeme da vidite profesionalnog terapeuta, kako biste se mogli educirati o tome kako bi željeli živjeti s kroničnim stanjem i upoznati se s načelima zajedničke zaštite." Očekujte da će trebati tri ili četiri posjeta kako bi procijenili vaše potrebe, podučavali ti je osnova, i adresu orthotics, ako je potrebno.
Ne propustite ovo
Prijavite se za život s reumatoidnim artritisom
Registrirajte se za više besplatnih svakodnevnih
Kada imate reumatoidni artritis (RA), rad s profesionalnim terapeutom može biti vrijedan dodatak vašem cjelokupnom planu liječenja.
Za početnike, profesionalni terapeut može vam pokazati kako zaštititi zglobove i održavati ih mobilnost kroz terapeutske vježbe, prema pregledu istraživanja objavljenih u časopisu
Profesionalna terapija u zdravstvu u svibnju 2014. Profesionalni terapeuti također pružaju "važne resurse i alate koji pomažu osobama s RA da obavljaju svakodnevne zadatke koji su vitalni za taj
Profesionalni terapeut može vam pomoći da bolje upravljate RA:
Preporučujemo vam korisne pomoćne naprave.
Ako je RA već promijenio zglobove koje najviše ovise, pomoćni uređaji mogu olakšati obavljanje svakodnevnih zadataka - poput kuhanja, kupanja i odijevanja. Profesionalni terapeut može preporučiti najbolje alate za vas - možda doseg za dograđivanje predmeta pohranjenih na visokim policama, kadama i rukohvatima kako bi se osigurala stabilnost u kupaonici, a dugotrajan cipele za cipele ili čarape koje se koriste prilikom savijanja teško je. Terapist vam također može pokazati kako pravilno koristiti te uređaje, kaže American Association of Occupational Therapy Association. Dijeljenje strategija za obavljanje svakodnevnih zadataka.
Profesionalni terapeuti mogu predložiti načine kako smanjiti pritisak koji ste stavili na vaše zglobove. Na primjer, ako imate problema s gumbima, kacucima i patentnim zatvaračima, terapeut bi preporučio odjeću s čičakima, kaže Carole Dodge, OTR, CHT, profesionalni terapeut sa zdravstvenim sustavom Sveučilišta Michigan koji se specijalizirao za RA. Profesionalni terapeuti također mogu preporučiti bolje načine držanja predmeta kao što su četkice za zube ili kuhinjski pribor, kao što je omatanje njihovih ručica s pjenom ili vrpcom, dodaje Dodge. Pokazuje vježbe koje možete izvoditi kod kuće.
Vježba je jedan od temelja Prema istraživanju objavljenom u ožujku 2016. British Journal of Sports Medicine . Profesionalni terapeut može vam pomoći u pronalaženju režima vježbanja koji vam mogu pomoći u održavanju snage, fleksibilnosti i raspona kretanja, i da to možete učiniti bez boli ", kaže Dodge. Imajte na umu snažne mišiće, jer oni pomažu u podupiranju vaših zglobova, dodaje. Pružanje pomoći s prilagođenim udovicama.
Vaš liječnik može predložiti da nosi udicu kako bi ispravno podržavao određene zglobove. Profesionalni terapeut može zatim procijeniti vaš raspon pokreta, jačinu mišića i razinu boli da bi vam pomogao odrediti najbolju vrstu uređaja za vas. Profesionalni terapeut može vam pokazati pravi način korištenja i brige za vaš orthotic, prema Baylor Scott & White Health u središnjem Teksasu. Ponuda praktičnih savjeta i savjeta.
Profesionalni terapeut može ponuditi uvid i predložiti jednostavne promjene koje mogu donijeti veliku razliku u tome kako se osjećate, kao što je držanje objekta s obje ruke, a ne jedan, ili pronalaženje načina kako bi vožnja bila ugodnija. "Moj cilj kao profesionalni terapeut jest vas naučiti kako upravljati svakodnevnim simptomima", kaže Dodge. "Želimo vam pokazati kako učiniti sve što vam je potrebno i želite na način koji ne ošteti vaše zglobove i pomaže smanjiti bilo kakvu bol." Početak rada s profesionalnom terapijom
Što prije idite na radnu terapiju što je bolje, kaže Dodge. "Najbolje je vrijeme da vidite profesionalnog terapeuta, kako biste se mogli educirati o tome kako bi željeli živjeti s kroničnim stanjem i upoznati se s načelima zajedničke zaštite." Očekujte da će trebati tri ili četiri posjeta kako bi procijenili vaše potrebe, podučavali ti je osnova, i adresu orthotics, ako je potrebno.
Medicare i mnogi planovi osiguranja pokrivaju radnu terapiju ako se smatra medicinski nužnim. Međutim, planovi mogu postaviti ograničenje broja posjeta obuhvaćenih, prema American Association of Occupational Therapy. Provjerite sa svojim planom da saznate više o vašoj specifičnoj pokrivenosti, odredite svoje kopiranje i pronađite profesionalne terapeute u mreži. Vaš reumatolog također može uputiti vas do profesionalnog terapeuta kod vas. Također možete istražiti pružatelje usluga povezanih s lokalnim privatnim i zajedničkim ambulantnim klinikama, bolnicama i uslugama kućne njege.
"Imala sam nekoliko pacijenata koji su izrazili iznenađenje zbog aktivnosti koje imaju poteškoće u provedbi, razvoj reumatoidnog artritisa ", napominje dr. Ostrowski. "Ovi isti pacijenti nalaze profesionalnu terapiju kako bi bili izuzetno korisni u vraćanju sposobnosti da vrše te vitalne svakodnevne zadatke."
