Sadržaj:
Ujutro nakon što se probudi Gee odmah uzima metformin (glukofage), Victoza (liraglutide) i lijek za visoki krvni tlak. Ovisno o njenoj krvi šećera u krvi, također će uzimati brzo djelovanje inzulina i jesti u roku od 15 minuta. Noću, nakon četkanja zuba, ponovit će isti postupak, ali zamjenjuje inzulin s brzim djelovanjem dugotrajnim inzulinom. "Uvijek sam bio organiziran i vjerujem da je i organizacija važna kada uzimate lijekove ", kaže ona objašnjavajući kako je praksa i ponavljanje omogućila da slijedi plan.
Zahvaljujući ovoj rutini, Gee je iznimka: između 38 i 93 posto osoba s dijabetesom se bore za uzimanje lijekova , prema pregledu objavljenom u lipnju 2015. u
Diabetes Medicine
. Prepreke uzimanju dijabetesa meda na vrijeme Ako uzimate lijekove za dijabetes - bilo da se radi o tabletama ili injekcijama - može se izazov to učiniti točno onako kako je vaš liječnik propisao i na isti raspored svaki dan. Ako uzmete više od jednog lijeka, možda ćete imati poteškoća sjećati se kada, kada i koliko ste uzeli. Dodajte tim rastućim troškovima droge i visokim doprinosima za osiguranje, a možda ćete biti u iskušenju da preskočite dozu ili ne uzimajte sve lijekove. Slabo uzimanje lijekova može spriječiti kontrolu glukoze, povećati rizik od hospitalizacija i komplikacija, pa čak i dovesti do smrti, prema članku objavljenom u srpnju 2016. u
Pacijent Preference and Adherence
.
"Ljudi često misle lijekove nepridržavanje znači ne uzimanje lijekova, ali može ih i pogrešno uzimati, uzimajući ih u pogrešnim vremenima, a ne uzimajući pravu dozu ", kaže Hayley Ball, klinički ljekarnik i certificirani edukator za dijabetes u Northeast Medical Group, dio Yale New Haven Health, u Trumbullu i New Havenu, Connecticutu. Na primjer, lijekovi s dijabetesom kao što su sulfoniluree, uključujući Glipizide (glukotrol) ili meglitinide, kao što je Prandin (repaglinid) - oboje stimuliraju ako ste ne jedete, nemojte jesti na vrijeme, ili ne jesti ispravnu količinu ugljikohidrata, riskirate nizak šećer u krvi, jer se ne smijete hraniti. "Ovdje je ova pilula koja proizvodi više inzulina, a sada nismo poduzeli nikakvu prilagodbu s hranom koja bi odgovarala onoj što radi ta pilula", kaže Diana O'Keefe, RN, CDE i klinički koordinator Diabetes and Endocrine Institute na Nakon što pojedeš, šećer u krvi može biti previsok i krenuo od začaranog ciklusa. "Što više jedu, to je veći njihov šećer i to je kao da pokušavaju uhvatiti", kaže O'Keefe. Lijevo neobrađeno, dijabetes može povećati rizik od šupljina i gingivitisa, dijabetičke neuropatije i
dijabetičar
retinopatija, srčana bolest, moždani udar i muškarci, erektilna disfunkcija, da navedemo nekoliko komplikacija.
Savjeti za pridržavanje lijekova za dijabetes
Postavite pitanja.
Ako niste sigurni u bilo koji aspekt svog receptu za lijekove, zatražite pojašnjenja od svog pružatelja osnovne skrbi ili ljekarnika. "Kada netko razumije što [njihovi lijekovi] rade, kako rade, koje su nuspojave i kakva je metoda djelovanja, vjerojatnije će ih uzeti", kaže O'Keefe. Postavite i pratite Ako uzimate svoje lijekove istodobno svaki dan i pored druge aktivnosti kao što je tuširanje ili hranjenje psa, to može postati druga priroda kao što je to učinio za Gee. "Ponekad pripisujete svoje lijekove na taj raspored može vas držati više prianjanje", kaže Ball.
Ostanite dosljedni.
Ako ste na inzulinu, ali ga redovito ne uzimate i vaš liječnik je povećao dozu, imate rizik od hipoglikemije ili niske razine šećera u krvi. "Uzimanje propisanih inzulina može vam pomoći pri stabilnijim očitanjima i praćenju šećera u krvi, što može pomoći vašem liječniku da prilagodi lijekove na sigurniji način", kaže Ball. Koristite kutiju za pilule.
Stručnjaci se slažu da upotrebljavaju pilulu jedan je od najboljih načina kako pravilno uzimati lijekove. "Ne samo da vam pomaže da zapamtite da uzimate lijekove, ali vam to može pomoći kada vam nedostaju lijekovi i spriječite ponovno doziranje", kaže Ball. Iskoristite vizualne podsjetnike.
Ako ste stavite tablete na mjesto koje je vrlo vidljivo - poput vašeg noćnog ormarića ili blagovaonice - možda ćete se vjerojatno sjetiti da ih uzmete. "Pomalo brižljivo na početku tjedna i ispunjavanje tih tableta i dobivanje ih na pravom mjestu može vam uštedjeti tjedan dana vrijednošću", kaže O'Keefe. Naravno, ako imate malu djecu, dobro je staviti lijek u kutiju s lijekovima ili izvan vidokruga i dosega. Upotrijebite aplikaciju
Postavite alarm na telefon ili preuzmite aplikaciju koji šalje e-poštu podsjetnika, tekstualne poruke ili push obavijesti ili onaj koji se sinkronizira s vašim FitBitom za slanje podsjetnika. Pijte vodu.
Ako imate problema s uzimanjem tableta jer se zaglađuju u vašem grlo, pobrinite se da ih uzmite s punim čašom vode. "Osam zrna vode zapravo pomaže da sve isprati", kaže Ball. Pitajte o mogućnosti fleksibilnosti.
Neki lijekovi mogu biti moguće rjeđe uzimati tijekom dana, pa se obratite svom liječniku ili ljekarnika o nekom drugom rasporedu. "Ako je moguće da ga prilagodite mjestu gdje ih samo uzimate jedan do dva puta dnevno, veća je vjerojatnost da ćete ostati u skladu s njom", kaže Ball. Nazovite svoje osiguravajuće društvo ako su troškovi problem.
Trošak se ne bi smio zadržati od pravilnog uzimanja lijekova. Pitajte svog liječnika ako možete prebaciti marke ili uzeti opću ili formularnu alternativu. "Ponekad opcija formulacije će učiniti točnu istu stvar, ali to će trošak pacijenta manje," kaže Ball. Dobijte podršku.
Razmislite o načinima koji će olakšati uzimanje lijekova. Možda se prijavljuje za isporuku ljekarne; tvrtka koja poziva podsjećanja na lijekove poput Pleio GoodStart; ili kapicu s timerom za lijekove. Ako ste zabrinuti zbog nuspojava ili kako lijek učiniti dijelom svakodnevnog načina života, obratite se Američkom udruženju dijabetičara za program edukacije o dijabetesu u vašem području, obratite se svom lokalnom američkom dijabetesu Ured za udruge ili zamolite svog liječnika za upućivanje u grupu za podršku osobe. "Postoji mnogo grupnih dinamičkih kada stavljate svakoga tko je sličan u sobi i neka počnu dijeliti neke priče", kaže O'Keefe.
Ključ za provjeru da li pravilno uzimate lijekove jest pronaći što radi za vaš način života. Za Carol Gee, jednostavno se pridržavajući istog rasporeda i rutina svaki dan bio je najbolji način da se pridržavate. "Svakodnevno to ne moram razmišljati. Samo znam, ovo je ono što radim , kaže ona.
