Sadržaj:
- Loša kvaliteta zraka
- Većina ljudi očekuje da će pronaći klice na površinama kao što su ručke za vrata i sanitarije na javnom mjestu poput hotela. Ali istraživanje pokazuje da su najveće koncentracije mikroorganizama u hotelskim sobama često na mjestima gdje mnogi ljudi ne oklijevaju dotaknuti čim skinuše torbe.
- Možda je barem vaša briga za kupače u hotelskoj sobi, kaže Kelton. Veće prijetnje zdravom putovanju su klizanje i pada na nepoznato područje. "Više se nesreća događa u pljuskovima od pada nego bilo što drugo kada putujete", kaže Kelton.
- Grinje, dolje, i drugi potencijalni alergeni mogu izazvati njuškanje u posebno osjetljivim putnicima - alergičarima i astmama , mislimo na vas.
- Najviše je iznenađujuće o zaraznim zarazama u krevetu, što je još uvijek problem. Od kraja devedesetih godina prošlog stoljeća imali su svjetski preporod. U svim 50 američkih država, često u hotelima, prijavljene su infekcije bed bugova.
Kada putujete, vaš je hotel vaš dom izvan kuće. Ali vi i vaša obitelj možda imaju neželjenu tvrtku - soba za vaš hotel može biti utočište za klice, parazite i druge prijetnje zdravom putovanju.
Prije nego što rezervirate svoj sljedeći bijeg, znajte kakve opasnosti mogu biti u hotelskim sobama i kako kako biste izbjegli bolest putovanja
Loša kvaliteta zraka
Kvaliteta zraka u vašoj hotelskoj sobi može brzo staviti prigušivač na put i povećati šanse da ćete se razboljeti.
"Bočni zrak je nezdrav , Poziva iritacije u tijelo ", kaže Gaylen Kelton, profesor kliničke obiteljske medicine na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Indiana i IU Health Travel Medicine u Indianapolisu. "To može pogoršati alergije i samo biti smetnja".
Dim cigarete je čest nadražaj. Većina hotela u Sjevernoj Americi nudi mogućnost za sobe za nepušače, ali one mogu biti teže pronaći na međunarodnoj razini. "U Kini, iako na zidovima u hotelskim sobama nema znakova za pušenje, oni još uvijek žude dim ", kaže dr. Kelton.
Ako osjetite miris dima ili ustajao zrak, Kelton kaže da je najbolje oduprijeti se zahtjevu za uključivanjem ventilatora ili klima uređaja. Ako se filtri za zrak ne mijenjaju redovito, mogli biste pogoršati stvari i upuhivati još više nadražujućih tvari u hotelsku sobu. Umjesto toga, otvorite prozor da biste dobili svjež zrak u prostoriju.
Većina ljudi očekuje da će pronaći klice na površinama kao što su ručke za vrata i sanitarije na javnom mjestu poput hotela. Ali istraživanje pokazuje da su najveće koncentracije mikroorganizama u hotelskim sobama često na mjestima gdje mnogi ljudi ne oklijevaju dotaknuti čim skinuše torbe.
Mala studija devet hotelskih soba predstavljena u American Society for Microbiology in 2012 pokazala daljinskim upravljačima, telefoni, tepisi i prekidač prekidač noći sadrže visoke razine fekalne i aerobne bakterije. Te vrste bakterija mogu dovesti do gastrointestinalnih bolesti, među ostalima.
Istraživači su otkrili da su i čistačice na kolicima za kućanstvo, poput krpe i spužvi, također imale visoku razinu obje vrste bakterija. To povećava rizik širenja potencijalnih bolesti uzrokovanih bakterijama iz prostorije u sobu
dok je čišćenje. Kako biste spriječili klicu hotelske sobe da vam uništavaju putovanje, donose sanitizing brisače i obrišite visoke kontaktne površine kada dođete. Ne zaboravite često prati ruke.
Možda je barem vaša briga za kupače u hotelskoj sobi, kaže Kelton. Veće prijetnje zdravom putovanju su klizanje i pada na nepoznato područje. "Više se nesreća događa u pljuskovima od pada nego bilo što drugo kada putujete", kaže Kelton.
U kupaonicama u hotelskoj sobi možete naići na drugačiji način nego što ste navikli kod kuće, a to može izazvati padove, kaže Kelton. Na primjer, možete imati tuš kadu kod kuće, ali u hotelu morate ući u tuš kadom. Ili kat možda ne bi imao prostirku ili tepih i mogao bi postati sklisko kada je vlažan.
Druga često zanemarena opasnost u kupaonici je opekline i vatre. "Hoteli imaju toplu vodu postavljenu na višoj temperaturi nego kod kuće, pa trebate procijeniti temperaturu na odgovarajući način", kaže Kelton. "Djeca mogu uključiti toplu vodu sve do kuće i biti u redu, ali voda hotela je toplija."
Krajnje upozorenje za vodu za međunarodne putnike: Kelton kaže da ako nećete piti vodu iz slavine bilo gdje drugo na putu, nemojte to učiniti ni u hotelu.
Grinje, dolje, i drugi potencijalni alergeni mogu izazvati njuškanje u posebno osjetljivim putnicima - alergičarima i astmama , mislimo na vas.
Ako imate alergije ili osjetljivu kožu, Kelton kaže da je vrijedno zovete naprijed pitati ima li hotel sobe s alergijama ili ako vam mogu reći koje su proizvode za čišćenje - oštre otopine za čišćenje ili deterdženti za pranje rublja također mogu biti iritantni ako imate osjetljive koža. Neki lanci hotela također će vam omogućiti da unaprijed naručite pjenu, a ne na pernate jastuke.
Kelton također savjetuje protiv pokušaja besplatnih toaletnih potrepština kod hotela ako imate osjetljivu kožu. "Korištenje novog sapuna ili šampona može izazvati neke ljude da imaju reakciju", kaže on.
Najviše je iznenađujuće o zaraznim zarazama u krevetu, što je još uvijek problem. Od kraja devedesetih godina prošlog stoljeća imali su svjetski preporod. U svim 50 američkih država, često u hotelima, prijavljene su infekcije bed bugova.
Insekti koji sisaju krv hrane se ljudima. Bolovi u krevetu mogu početi kao mali prickovi u koži, ali mogu rasti i postati upaljeni i uzrokovati svrbež.
Više od 40 patogena uzrokovanih bolesti otkriveni su u krevetima, no do sada je dobra vijest da nema
Kako biste smanjili rizik od večere za krevetić bugova ili prijevoznog sredstva do sljedećeg obroka, slijedite ove korake:
Provjerite madrac, kutijicu i iza naslona za glavu za znakove bed bugova. Znakovi mogu uključivati smeđe pjege (koje bi mogle biti izmet iz bugova) i kože s krevetima, kao i bilo kakve žive bed bugove. Bugovi imaju tendenciju da se nalaze u madrac cijevi.
- Nemojte stavljati svoju prtljagu ili druge osobne stvari na krevete ili druge mekane, tapecirane namještaj koji mogu nositi bed bugove.
- Držite svoje kovčege, aktovke, računala i njihove slučajeve zatvorene kada nisu u uporabi.
- Uzimanje ovih mjera opreza uključuje neke radove (i detektivski rad), ali sve se prevodi na bolji doživljaj putovanja.
