Čak 90 posto nositelja kontaktnih leća ne slijedi odgovarajuće upute o njezi.
Loša higijena kontaktnih leća
Operite ruke prije rukovanja kontaktima, često čistite predmet i uvijek koristite sterilno rješenje.
Više od 40 milijuna Amerikanaca nosi kontaktne leće i čak 90 posto od njih ne slijede odgovarajuće upute za njegu, prema američkim centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Nepravilno čišćenje i druge loše navike mogu dovesti do niza problema, uključujući iritaciju očiju i infekciju.
Nedavni CDC izvješće pokazalo je da 99 posto ispitanih nositelja kontaktnih leća priznaje barem jednu lošu naviku higijene leće koja bi mogla dovesti do kao što je ispiranje leća u vodi iz slavine. Jedna trećina je posjetila liječnika za crveno ili bolno oko koje se odnose na njihove leće. "Većina problema povezanih s kontaktnim lećama uzrokuje manje iritacije, ali ozbiljni uvjeti za oči mogu biti iznimno bolni i mogu dovesti do trajnog gubitka vida", kaže Jeffrey Walline, dr.sc., dr.sc., predsjedatelj kontaktne leće i sekcije rožnice američke Optometrijske udruge i izvanredni dekan za istraživanje na Columbusu na Sveučilištu Ohio State College of Optometry.
Na primjer, mikrobni keratitis - upala rožnice uzrokovane bakterijama u oku - češće se javlja kod ljudi koji nose kontaktne leće. Šanse za razvoj infekcije su relativno niske, ali se povećava kada ostavljate leće preko noći, kaže dr. Walline.
Evo što učiniti, a što ne raditi, kada nosite i brinite za svoje kontakte.
Neka ruke budu čiste.
Ruke mogu biti pokrivene klice, pa ih dobro isprati prije stavljanja ili izvlačenja kontakata.
Čišćenje vašeg leća. Loša higijenska praksa povezana je s većim rizikom od onečišćenja slučaja kontaktnih leća, prema na studiju u broju Optometry i Vision Science u veljači 2015. godine. Istraživači su otkrili da ljudi koji nisu čistili i sušili svoje slučajeve kontakta i operirali ruke sapunom i vodom prije nego što su ih liječili, imali su veći broj mikroorganizama u njihovim slučajevima. Za pravilno čišćenje vašeg predmeta, Walline kaže da sve rješenje s kontaktnim lećama izbaci iz kućišta, protrlja ga čistim prstom, a zatim ga isperite svježim rješenjem. Obrišite ga suhom tkaninom i pohranite ga naopako (kape, previše) na tkivo sve dok niste spremni ukloniti kontakte noću.
NEMOJTE "top off" rješenje za kontaktne leće. Uvijek koristite svježe otopine kontaktnih leća kada spremate kontakte preko noći, kaže Walline. Dodavanje novog rješenja za staru otopinu već u slučaju, ili čišćenje leća s vodom, povezano je s slučajevima Acanthamoeba keratitis, rijetke ali bolne infekcije koja je teško liječiti.
NEMOJTE kupiti kontakte bez recepta. "Mnogo puta, pacijenti smatraju da je leća dekorativna - boja ili kozmetička - i nema" snage "za pomoć u vizualnim izvedbama, da je u redu koristiti bez liječničkog recepta", kaže Pamela Lowe, OD, članica vijeće za kontaktne leće i odjeljak rožnice Američke optometrijske udruge. "Oko površine oka ima jedinstvene svojstva za svakog od nas, tako da svaka kontaktna leća, dekorativna ili propisiva, mora biti procijenjena od strane liječnika oka prije uporabe."
NE pitajte svog liječnika oka ako možete spavati u kontaktnim lećama. " Spavanje u kontaktnim lećama povećava rizik od infekcije oko očiju za otprilike 10 puta, tako da se obično ne preporučuje spavanje u njima čak i dijelom," kaže Walline. no, sve dok dobijete redovite preglede očiju i vaš liječnik odobri, možda je sve u redu.
NEMOJTE se okupati s kontaktima. Izbjegavajte tuširanje u kontaktnim lećama i uklonite ih prije korištenja vruće kadice ili plivanja, kaže Walline. "Voda ima male organizme koji mogu dovesti do infekcije očiju, tako da voda ne bi trebala doći u dodir s kontaktnim lećama", dodaje on. "Ovi organizmi mogu povećati broj i snagu, što u konačnici dovodi do infekcije oka."
RELATED: 8 Dos and Don'ts Kada koristite kapi za oči DO zamjenjuju kontaktne leće pravovremeno.
Kontaktne leće treba zamijeniti prema vašem liječniku, savjetuje Walline. Neki od jednokratnih leća namjeravaju se baciti bilo svaki dan, svaki drugi tjedan ili mjesečno. Plinopropusne leće su iznimka: oni imaju više vremena i često se mijenjaju jednom godišnje, kaže Walline. "Noseći kontaktne leće nakon preporučenog vremena mogu dovesti do nezdravih očiju i nelagode", upozorava.
Neka redovito gleda vašeg liječnika oka. Čak i ako vam se oči dobro slažu, dogovorite sastanak, kaže Walline. "Povremeno se pitanja vezana uz kontaktne leće uhvaćaju tijekom rutinskog pregleda, prije nego što oči postanu neugodne", kaže on. Ako vam oči postanu svrbežne, crvene ili vodene, odmah izvadite kontakte; i, kaže Walline, pogledajte svog liječnika ako se vaše oči ne poprave ili se počnu osjećati lošije.
