Sadržaj:
- Ne propustite ovaj
- Kako pratiti sve? Pitajte svog liječnika za dnevnik ili pronađite onu mrežnu stranicu na web stranici resursa dijabetesa, predlaže Aby-Daniel. Možda ćete moći pristupiti mrežama zdravstvene evidencije na mreži kako biste bolje pratili svoju skrb. Uzimanje ovih koraka može olakšati upravljanje kompleksnim uvjetima poput dijabetesa.
Ne propustite ovaj
Registrirajte se za naš život s dijabetesom
Zahvaljujemo na prijavi!
Prijavite se za više besplatnih newslettera za svakodnevne zdravlje.
Šećerna bolest tipa 2 može utjecati na sve dijelove vašeg tijela, od očiju do vašeg noge. Kritični dio upravljanja dijabetesom je dobivanje rutinskih testova i pregleda koji mogu rano otkriti probleme kako bi se spriječile komplikacije.
"Prečesto, ako se netko ne vidi rutinski, isti se važni testovi mogu previdjeti", kaže Diana Aby-Daniel, PA-C, liječnik u liječenju Harold Schnitzer Health Center u Oregon Health & Science University u Portlandu. "Mnoge komplikacije dijabetesa mogu se spriječiti ako se nađu rano u jednom od ovih rutinskih testova."
Sljedeći osam ispitivanja i testova na dijabetesu pomoći će vam da dobijete potrebnu zdravstvenu zaštitu:
1. A1C test Ovaj ključni test krvi mjeri vašu prosječnu razinu šećera u krvi tijekom prethodnih dva ili tri mjeseca, što vašem liječniku zna koliko dobro kontrolira šećer u krvi. Trebali biste dobiti ovaj test dva puta godišnje, ako ne i češće, prema American Association of Diabetes Association (ADA).
"Pokušajte dobiti svoje A1C rezultate ispod ili kao blizu 7 posto što je više moguće", kaže George L. King , MD, voditeljica istraživanja i voditeljica odjela za biologiju vaskularne stanice u Joslin Diabetes Centeru i profesor medicine na Harvard Medical School u Bostonu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o A1C cilju koji vam odgovara. Ovaj test možete dobiti putem svog liječnika primarne zdravstvene zaštite.
2. Provjera krvnog tlaka Dijabetes uzrokuje veću vjerojatnost pojave visokog krvnog tlaka, što može dovesti do povećanog rizika od moždanog udara i srčanog udara. Svakodnevno provjerite svoj krvni tlak svaki dan kad vidite svog liječnika primarne zdravstvene zaštite, kaže Dr. King. Testiranje kolesterola
Budući da dijabetes povećava rizik od srčanih bolesti, važno je imati test krvi za provjeru kolesterola kao dio godišnjeg pregleda ili češće ako su vaše razine kolesterola visoke. Ispitivanje stopala Polovica svih osoba s dijabetesom izgubit će osjećaj u stopalima i donjim ekstremitetima, tvrdi američka pedijatrijska liječnička udruga. Obavezno steknite potpuni pregled stopala u svakom uredskom posjetu, preporučuje ADA. Vaš liječnik će provjeriti vaše reflekse i provjeriti noge za žuljeve, infekcije, čireve i gubitak osjećaja. Vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite može napraviti ispit, ali ako postoji problem, poput čira, vrijeme je da vidite podiatru, kaže kralj. Ispit očiju.
Izradite godišnji ispit oka od oftalmologa koji će proširiti vaše oči kako bi vidio je li šećer u krvi štetio krvnim žilama. Provjera ranih znakova glaukoma, katarakta i dijabetičke retinopatije može pomoći u očuvanju vaše vizije, kaže ADA. 6. Ispitivanje bubrega
Mikroalbuminski test mjeri količinu albumina, proteina, u mokraći i uspoređuje ga s razinom kreatinina, otpadnog produkta. Omjer albumina prema kreatininu omogućava vašem liječniku da li vaši bubrezi ispravno rade. Dobiti ovaj test barem jednom godišnje. To može učiniti vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite. 7. Stomatološki pregled
Guma je manje poznata komplikacija dijabetesa. Kada je ozbiljno, to može otežati kontrolu šećera u krvi i uzrokovati infekcije i druge zdravstvene probleme. Pogledajte svog stomatologa redovito čišćenje svakih šest mjeseci i ostanite na vrhu svog zubnog zdravlja sa samozavaravanjem, kao što je čišćenje zuba i četkanje svakodnevno, kaže King. Elektrokardiogram Budući da su simptomi bolesti srca obično neuobičajeni kod osoba s dijabetesom i da ih je teško prepoznati, King kaže da ako ste već stariji od 50 godina, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome da imate elektrokardiogram kako biste provjerili zdravlje vašeg srca , Ljudi s dijabetesom mogu imati utrnulost ili čudan osjećaj u čeljusti, prsima ili rukama, kaže on, a ne bol u prsima.
Stvaranje tima za zdravstvenu zaštitu Raditi s timom za upravljanje dijabetesom kako bi koordinirali vašu njegu može vam pomoći da dobijete sve potrebne testove i preglede.
Vaša briga će najvjerojatnije započeti kod vašeg liječnika primarne zdravstvene zaštite, ali to je važno je izgraditi tim pružatelja usluga, koji također mogu uključivati certificirani dijabetičar, dijetetičar, oftalmolog, podiatrist i stomatolog. Vaš tim zdravstvene skrbi možda treba uključiti i druge stručnjake, poput nefrologa za probleme bubrega, prema Joslinovu centru za dijabetes. Budući da dijabetes može uzrokovati bakterijske i gljivične infekcije zajedno s drugim uvjetima kože, možda vam je potreban i dermatolog, kaže ADA. Liječnik primarne zdravstvene zaštite možete nastaviti liječiti za dijabetes, ali ako bolest napreduje do točke treba dva ili više lijekova za kontrolu, King preporučuje vidjeti endokrinologa.
Kako pratiti sve? Pitajte svog liječnika za dnevnik ili pronađite onu mrežnu stranicu na web stranici resursa dijabetesa, predlaže Aby-Daniel. Možda ćete moći pristupiti mrežama zdravstvene evidencije na mreži kako biste bolje pratili svoju skrb. Uzimanje ovih koraka može olakšati upravljanje kompleksnim uvjetima poput dijabetesa.
