Sadržaj:
Može biti teško znati što pitati svog liječnika tijekom rutinskih pregleda, osobito ako ste gay čovjek, rekao je Henry Ng, MD, MPH, predsjednik- bira GLMA, Gay and Lesbian Medical Association. "Gay muškarci ne moraju nužno osjetiti većinu zdravstvenih problema na bilo koji način koji je bitno drukčiji od drugih", rekao je dr. Ng. "Ali za homoseksualce, uključivanje u sustav zdravstvene skrbi može biti neugodno i čak zastrašujuće."
Imajući ovaj priručnik za zdravlje muškaraca u homoseksualcima trebao bi vam pomoći prevladati neke od tih briga. Godišnji pregled važan je način da se zabilježi vaše zdravlje i učinite bilo kakve važne promjene u vašem životnom stilu (dijetama i vježbama, možda i zaustavljanjem alkohola, duhana i drugih namirnica) kako biste zaštitili svoje zdravlje i dobro poznavanje, biće. Ispisujte kontrolni popis u nastavku i odnesite ga na sljedeći sastanak.
Kontrolni popis zdravstvenih osoba Gay Man
1. Jeste li svjesni da sam homoseksualac?
Izlazak vašem osobnom liječniku ključan je, toliko da bi trebao biti prvi na svakom homoseksualnom zdravstvenom listu. "Samo kada vaš zdravstveni stručnjak razumije vaš život i vaše zdravlje mogu dati precizne preporuke o tome kako ostati zdravi", rekla je Ng.
Znajući da ste homoseksualni, dopustiti će vašem liječniku da postavlja pitanja, raspravlja o sigurnosti sa seksom, i testovima narudžbi koji su prilagođeni vašim potrebama. Ako vaš liječnik ne odgovara vašoj seksualnosti, ne oklijevajte pronaći drugog liječnika.
2. Koje seksualno prenosive infekcije treba brinuti?
Muškarci koji imaju seks s drugim muškarcima povećavaju vjerojatnost zaraze HIV-om. Ako ne znate svoj HIV status, trebate zatražiti od svog liječnika test. "I dalje imamo oko 1,1 milijuna ljudi godišnje koji postaju HIV pozitivni, a mnogi od njih nisu svjesni svog HIV statusa", rekla je Ng. "Oni nesvjesno mogu prenijeti virus drugima i mogu se razboljeti ako se ne liječe."
Treba razmotriti i druge spolno prenosive bolesti i bolesti osim HIV / AIDS-a. To uključuje sifilis, gonoreju, klamidiju, hepatitis, herpes i humani papiloma virus (HPV). Sigurniji seks može smanjiti vaš rizik za dobivanje STI, ali ako imate puno partnera u određenoj godini, od svog liječnika zatražite sveobuhvatan screening.
3. Moram biti pregledan za HPV?
HPV je spolno prenosiva infekcija odgovorna za gotovo sve slučajeve raka grlića maternice kod žena. U muškaraca, to obično uzrokuje analne ili genitalne bradavice, ali zabrinjava se da HPV može igrati ulogu u povećanju stope analnog raka kod homoseksualaca. Neki liječnici preporučuju da homoseksualci dobivaju rutinske analni Pap testove, slično ispitivanju koje žene dobivaju. To bi moglo pomoći otkrivanju HPV-a i liječenju raka analnog kanala.
4. Jeste li dobro jedete i vježbate dovoljno?
Pretilost je epidemija u Sjedinjenim Državama, a homoseksualci nisu oslobođeni. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome je li vaša težina zdrava. Vaš liječnik također može vam dati savjete za jelo zdrave prehrane i slijediti plan vježbanja. Jesti pravo i vježbanje mogu spriječiti mnoga ozbiljna zdravstvena pitanja, uključujući srčane bolesti, dijabetes, visoki kolesterol, rak, moždani udar i visok krvni pritisak. Trebam li biti zabrinuti zbog pijenja ili droga?
Gay muškarci često piju i koriste lijekove češće nego prosječni Joe. "Ovo je dio liječnika društvenih povijesti koji govore o tome kada razgovaraju s pacijentom", rekao je Ng. "Otkrili smo da LGBT zajednice češće izvješćuju o korištenju alkohola i tvari." To vam možda neće biti problem, ali razgovarajte sa svojim liječnikom o dugoročnim posljedicama alkohola i drugih droga. Sigurno biste trebali postaviti pitanje ako se upotreba droga ometa vašem radu, vašem obrazovanju ili vašim odnosima6. Koji drugi zdravi projekcije trebam u mojoj dobi?
Svi muškarci trebaju određene testove koji se izvode u intervalima tijekom cijelog života kako bi izbjegli kroničnu bolest, poput raka prostate, raka testisa i raka debelog crijeva. Imunizacija i probir hepatitisa su još jedan. Evo nekoliko ključnih zdravstvenih projekcija koje bi vam mogle biti potrebne:
Provjera krvnog tlaka barem jednom svake 2 godine
Kontrola kolesterola barem jednom svakih 5 godina
Redoviti screening za rak debelog crijeva početkom 50 godina
- Redovni ispit prostate, također s početkom u dobi od 50 godina
- 7. Možete li mi pomoći prestati pušiti?
- Pušenje dovodi do širokog spektra zdravstvenih problema poput raka, bolesti pluća i bolesti srca. Vaš liječnik vam može pomoći da pronađete program za prestanak pušenja koji vam odgovara i propisuje nikotinske zakrpe i gumu kako bi vam pomogli sa svojim željama.
- 8. Jesam li u opasnosti za depresiju, anksioznost ili drugi poremećaj raspoloženja?
Kao homoseksualac, vi ste vjerojatno više od šire javnosti da doživite depresiju ili anksioznost. Vaša seksualnost može vas staviti pod velikim stresom, pogotovo ako nemate podršku prijateljima ili obitelji. Svakodnevni život zatim dodaje vlastiti niz problema i briga.
"Smatramo da ovi dečki imaju puno toga u životu", rekla je Ng. "Oni mogu biti skrbnici, ili su pretrpjele gubitke na poslu ili druge vrste". Vaš liječnik može postaviti screening za depresiju i pomoći vam da pronađete terapeuta ako vam je potrebna.
