To je jedna od najstarijih priča starih žena, koja seže barem do 16. stoljeća. Rječnik iz 1574. obuhvaća zapis: "Post je velika remedie od feuer".
Tada se vjerovalo da je prehlada uzrokovana padom tjelesne temperature (dakle ime), dok su groznice naravno suprotne. Dakle, slijedi to da bi se smanjila groznica lišila bi se gorivo, dok bi se u borbi protiv hladnoće povećavali kalorije.
Danas liječnici znaju da prehlade nisu uzrokovane padom tjelesne temperature, ali može biti i dalje jezgra mudrosti u staroj poslovici. Možda ćete primijetiti da izgubite apetit kad imate groznicu. To bi moglo biti način na koji tijelo može usmjeriti svoju energiju na borbu protiv infekcije. Hladnjaci, s druge strane, obično traju duže od groznica pa će tijelo trebati gorivo za borbu.
Dno crta: liječnici kažu da slušaju vaše tijelo. Ako ste gladni, jesti. Ako niste, nemojte.
Medicina je naučila mnogo o prehladi u proteklih 400 godina, čak i ako još uvijek nema lijeka. Sada znamo da je hladno virus. Potrebno vam je samo jedno virusno čestice da vas razbole. Možete ga udisati ili ga podići na vaše ruke i proslijediti je u usta ili oči.
Virus može satima opstati na površini i putovati stotinama stopa kroz zrak. Dakle, ako se potpuno ne isključite iz čovječanstva, bit ćete izloženi. A hladni virus dolazi u toliko raznolikih vrsta, i tako se mijenja, nema načina da razvijete jedan lijek ili cjepivo da ga ubijete.
Postajete zarazni prije nego što se osjećate bolesnima. Prvih nekoliko dana nakon infekcije, virus stvara milijune kopija same. Neki ljudi nikada uopće ne razvijaju simptome, ali još uvijek prolijevaju čestice virusa koji mogu zaraziti druge ljude. Dobra je vijest da će vaš imunološki sustav uvijek na kraju pobijediti. Moglo bi potrajati nekoliko dana da imunološki sustav točno definira koje se viruse bore (vi ste uglavnom zaraženi više oblika virusa odjednom), ali jednom kad se to dogodi bit će pobijedena.
