Istraživanja pokazuju da spol može trostruko šanse srčanog udara, čak iu zdravih ljudi. To je alarmantno, ali prije nego što se odlučite zaustaviti vrata vašeg spavaća soba, shvatite da te statistike ne otkrivaju pravi rizik.
Ako biste vjerovali bilo koji broj filmova i TV emisija poput popularnih "Mad Men", seks je zajednički srčani čep. Iako to svakako dodaje dramu u postupku, nećete imati seks s njom.
"Vježba ili seks može izazvati srčani udar ili iznenadnu srčanu smrt … i vaše srce ide u loš ritam, ali rizik je stvarno mali ", kaže Marc Gillinov, liječnik, Cleveland Clinic.
Šanse da zdravi 50-godišnji muškarac koji boluje od srčanog udara tijekom seksa je samo tri milijuna. Imate veće šanse za udaranje od munje, jedna prilika za 3.000 tijekom cijelog života.
Čak i za preživjelog srčanog udara koji je ušao u formu, rizik je samo 30 milijuna. su određene okolnosti u kojima seksualna aktivnost može povećati rizik od srčanog udara, iako je to mala margina. Kada je riječ o mjerenju fizičkog napora, stručnjaci smatraju da je većina seksa usporediva s hodanjem.
Različite pozicije, međutim, mogu povećati, čak i dvostruko naprezati. I seks s novim partnerom u novom okruženju može povećati vaš rizik.
Ipak, važna stvar koju možete znati iz ovih studija jest da je za vašem srcu zdravije imati više spola, češće. Svaka regularna tjelesna aktivnost znatno smanjuje rizik od srčanog udara.
"Ako ste srčani pacijent ili imate obiteljsku povijest bolesti srca, ne morate misliti", možda ne bi trebala vježbati jer je to rizično ", primjećuje dr. Gillinov. "Rizik oko vježbe je malen, a cjelokupna vježba je super."
