Ako brinete za nekoga tko je primio dijagnozu artritisa, postoji mnogo stvari koje možete poduzeti kako bi se ta osoba nosila. Osteoartritis počinje kao lagana bol i ukočenost u zglobovima, ali može završiti kao onesposobljavajuća bolest za neke. Dijagnoza artritisa može biti teško podnijeti, i fizički i emocionalno. Suočavanje s takvim pitanjima kao što su kronična bol, liječenje lijekova i donošenje potrebnih promjena načina života može biti svakodnevni izazov.
Nakon dijagnoze artritisa: Osigurač informiranog osteoartritisa
"Dobar skrbnik i dobar zagovornik znači učiti koliko kao što možete o osteoartritisu ", kaže profesor Lorrin Koran, profesor emeritus psihijatrije i bihevioralnih znanosti na Medicinskom centru Sveučilišta Stanford u Stanfordu, California.
Starije osobe mogu manje vjerojatno postavljati pitanja svojih liječnika; oni mogu prihvatiti ono što im je rečeno u lice vrijednosti i ne shvaćaju da su slobodni tražiti druga mišljenja. Da biste bili dobar zagovornik voljenog, trebate se obrazovati kako biste postavili prava pitanja i utvrdili je li on ili ona dobiva najbolju moguću skrb. "Tražite organizacije koje pružaju informacije i podršku", kaže dr. Koran. Dva dobra mjesta za početak su Artritis Foundation i Family Caregiver Alliance
Nakon dijagnoze artritisa: Učenje o lijekovima za osteoartritis
Dobivanje dijagnoze artritisa često znači pokretanje novog lijeka. Starije osobe možda imaju poteškoća priljubiti se rasporedu lijekova; oni također mogu imati problema s čitanjem malog ispisa na naljepnicama, a osteoartritis može otežati otvaranje sigurnosnih kapa. Istraživanja pokazuju da oko 25 posto kućanstava za starije i nemoćne osobe dijelom pripada lijekovima koji se nepravilno uzimaju kod kuće.
Kao skrbnik, možete pomoći voljenom osobi stavljanjem lijekova u lako otvoren, pročitajte posude koje imaju pilule za svaku dozu. Pratite kada se pladanj i recepti moraju ponovno napuniti. Ne zaboravite da lijekovi, vitamini i dodatci bez recepta mogu imati nuspojave i mogu ometati neke lijekove na recept. Napravite popis svih vaših lijekova i pronađite popis s njegovim ili njezinim liječnikom da biste saznali koje nuspojave trebate paziti. Kada bolesnici, skrbnici, ljekarnici i liječnici rade zajedno, većina problema vezanih uz lijekove se može izbjeći.
Nakon dijagnoze artritisa: pomažući bolovima od osteoartritisa
Vaša voljena osoba s osteoartritisom može se baviti boli svakodnevno. Bol je privatno iskustvo; samo osoba koja ga doživljava uistinu može znati kako se osjeća. Istraživanja pokazuju da ljudi koji imaju tešku bol se lako dešavaju i da se ne bave dijagnozom artritisa, te da liječnici skloni podcjenjuju bol.
Stariji ljudi također ne bi željeli žaliti zbog boli. Možda misle da samo moraju živjeti s njom zbog svoje dobi.
Kao nositelj osteoartritisa, trebali biste reći voljenoj osobi da bude iskrena o tome kako je bol bol. Budite svjesni tragova koji mogu signalizirati bol, kao što su:
- Grimacing ili drugi izrazi lica koji bi mogli ukazivati na bol
- Sighing
- Gubitak apetita
- Poteškoće spavanje
- Osjećaj
- Tuga < Nemojte se bojati pitati liječnika o jačoj bolnoj medicini ili antidepresivnim lijekovima ako mislite da je to potrebno.
Nakon dijagnosticiranja artritisa: Davanje emocionalne podrške
Ponekad je najvažnija stvar koju možete učiniti kao nositelj osteoartritisa samo biti prisutna. "Obavijestite ih da vam je stalo. Pojačajte ono što vam treba biti zahvalno i uživajte u kvalitetnom vremenu koje trošite zajedno", kaže Kuran. Predlaže poticanje prijatelja i obitelji da često posjete, kao i sudjelovanje u hobijima ili aktivnostima koje možete učiniti zajedno. "Suočavanje s kroničnom bolešću i gubitkom neovisnosti koji se može povezati s njim može biti frustrirajuće." "Uobičajeno je da se s vremena na vrijeme razbjesni." Caregivers bi trebali biti svjesni da je dobro neka muškarac neko vrijeme opuzi ljutnju, "Karan kaže.
Konačno, ne zaboravite da briga o nekome s osteoartritisom može biti težak posao: može potrajati cestarina na vlastitom emocionalnom i tjelesnom zdravlju. Istraživanja pokazuju da su skrbnici, osobito staratelji i imaju svoje zdravstvene probleme, imaju veće stope depresije i hospitalizacije. Pazite i na sebe, i nemojte se bojati zatražiti pomoć kad vam je potrebna.
