Imajući više mieloma, vrsta raka koja utječe na stanice koje pomažu u borbi protiv infekcije, mogu zahtijevati promjene u prehrani. Odabir pravilne hrane i dodataka može vam pomoći da se lakše nosite s simptomima mijeloma.
Pacijenti s mijelomom obično ulaze u tri opće kategorije prehrane, kaže Kristen Trukova, RD, LDN, koji često radi s pacijentima s bolešću u liječenju raka
- Nuspojave lijekova, kao što su bortezomib (Velcade), lijek koji se često koristi za liječenje mijeloma, može uključivati mučninu i povraćanje , Kaže Trukova. Kao rezultat toga, neki pacijenti imaju poteškoće s prehranom. Međutim, prehrana koja je preteška proteina ili kalorija "vjerojatno je najveća prepreka za koju imamo funkciju imuniteta", kaže ona. Budući da je jedan simptom mijeloma veći rizik od infekcije, želiš zadržati tjelesnu obranu, imunološki sustav, što je snažnije moguće. Pacijenti s visokim rizikom od infekcije.
- Kada krvni testovi pokazuju da bijela krv stanice su niske, obično trebaju ići na neutropenu, ili "nisku bakteriju" prehranu, kaže Trukova. Ova vrsta prehrane namjerava vas držati dalje od hrane koja može sadržavati klica koja vam može učiniti bolesnima, kao što su sirovo voće i povrće. Pacijenti koji se osjećaju kao jedući
- Kada pacijenti nisu imali simptome mijeloma imaju dobar apetit, Trukova ih poziva da jedu pet do devet porcija voća i povrća bogatog vitaminom svaki dan, kao i puno masnih riba, poput lososa i tune, koji sadrže omega-3 masti koji se bore protiv upale. Pacijenti bi trebali ostati daleko od dijeta koja su bogata zasićenim masnim tkivom i ne jede više od četiri tjedna mesa od crvenog mesa i ograničava potrošnju punomasnih mliječnih proizvoda. Populacije koje jedu puno zasićenih masnoća imaju veći rizik od raka, primjećuje. Dijeta se također može koristiti za otklanjanje specifičnih simptoma mijeloma. Na primjer, određena hrana može ojačati kosti koje je bolest oslabljena, a druga bi se hrana mogla izbjeći ako mijelom uzrokuje probleme s bubrezima. Sljedeći koraci pomoći će vam u rješavanju ovih problema.
Pokušajte s simptomima mijeloma kroz promjene u vašoj prehrani
Odaberite blagu hranu.
- Ako simptomi ili tretmani mijeloma imate bolestan u želucu, uključite blagu hranu u vašoj prehrani , To uključuje pečenu piletinu, pečenu ribu, rižu i kuhano povrće, kaže Trukova. Jedite dobro za vaše kosti.
- Prehrana bogata hranom s kalcijem i vitaminom D, kao što su jogurt niskog masnog tkiva, obrano mlijeko i sirevi s maslinovim mlijekom dobro za vaše kosti, koje mogu postati slabe od multiplog mijeloma. Vitamin D je također važan za snažan imunološki sustav. Vaš liječnik može preporučiti da uzimate dodatke tih hranjivih tvari, kaže Trukova. Međutim, previše kalcija u krvi može biti simptom mijeloma, stoga nemojte uzimati dodatak kalcija bez prethodnog razgovora s liječnikom. Razmotrite dijetu s niskim sadržajem bakterija.
- Ako vaš imunološki sustav radi slabo, možda ćete trebati izbjegavati svježe voće i povrće, koje mogu sadržavati klice koje vaše tijelo ne može boriti. Umjesto toga, odaberite pečeno povrće, kao i konzervirano voće i povrće, sugerira Trukova. Održavajte zdravu prehranu.
- Ako nemate mučninu i nemate drugih ograničenja prehrane, jesti puno voća i povrća Gledajte bubrege.
- Premda je dovoljno proteina važno, možda ćete morati smanjiti hranu koja sadrži bjelančevine, uključujući meso i mliječni proizvodi, ako vaši bubrezi postaju previše oštećeni od mijeloma, kaže ona. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili koliko bjelančevina možete sigurno jesti. Dobro jedenje važan je prvi korak u borbi protiv multiplog mijeloma. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili nutricionista o tome što možete učiniti da biste maksimalno povećali svoju prehranu.
