Sadržaj:
- Durbin je napravio važne promjene u životnom stilu sada kada živi s dijabetesom tipa 2. Za početak, on provjerava njegovu glukozu u krvi barem četiri puta dnevno: kada se probudi, prije nego što ode noću u krevet, prije i nakon barem jednog obroka. Ovisno o njegovim aktivnostima, nekim danima još više testira.
- Kao i mnoge stvari u životu, Durbin smatra da življenje s dijabetesom tipa 2 može biti izazovno, ali ne i nepremostivom. "Lažirat ću ako vam kažem da je život s dijabetesom tipa 2 šetnja parkom", kaže on. "Nije. Postoje dani kada je izuzetno teško upravljati unatoč mojim najvećim naporima. S druge strane, postoje dani kada su stvari laka. Morate uzeti dobro s lošim, i vremenom se naviknete. Nije vam se svidjelo, ali se naviknete na to. "
Nekoliko dana nakon Božić 2008, Mike Durbin iz Fort Wayne, Ind., Dobio je neželjeno iznenađenje za odmor: dvostruka dijagnoza dijabetesa tipa 2 i kongestivno zatajenje srca. Njegova glukoza u krvi bila je znatno iznad normalne, a srce mu je radilo na samo 30 do 35 posto kapaciteta. "To me je strašilo od mene", kaže.
Njegova dijagnoza dijabetesa, međutim, nije bila potpuni šok. Njegova baka ima dijabetes tipa 2, a njegovi djed i baka su imali i stanje. Imao je niz faktora rizika, uključujući višak težine, visok krvni tlak, visoki kolesterol i trigliceride. Ipak, imao je jednu prednost - njegovo doba. On je bio samo 24. Čini se da je iznenađujuće da bi netko tako mlad mogao razviti dijabetes tipa 2, ali bolest je u porastu među skupinama ispod 30 godina. U stvari, 5,7 posto svih novih slučajeva šećerne bolesti pojavljuje se u osoba između 18 i 29 godina, procjenjuje se američki centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Još 3,5 posto dijagnoza se dešava prije 35. rođendana pacijenata.
U predmetu Durbin je poslao liječnika s simptomom dijabetesa koji jednostavno nije prestao - kvasac infekcije. "Kao što sam naučila, infekcije kvasca su česte kod ljudi koji žive s različitim tipovima dijabetesa", kaže Durbin. "Infekcija me odvela do liječnika. Testovi su obavljeni, a dijagnosticiran sam s tipom 2. Ostali testovi učinjeni u to vrijeme otkrili su da imam i kongestivno zatajenje srca. Iznenadno sam shvatio da imam i mnogo tipičnih simptoma - povećanu žeđ, suha usta, učestalo mokrenje, umor, zamagljen vid i glavobolje. "
Stvaranje plana upravljanja dijabetesom
Durbin je napravio važne promjene u životnom stilu sada kada živi s dijabetesom tipa 2. Za početak, on provjerava njegovu glukozu u krvi barem četiri puta dnevno: kada se probudi, prije nego što ode noću u krevet, prije i nakon barem jednog obroka. Ovisno o njegovim aktivnostima, nekim danima još više testira.
Upravljanje dijabetesom za mlade i mlade također uključuje i uzimanje lijekova. Poput mnogih drugih ljudi koji žive s dijabetesom tipa 2, Durbin je započeo liječenje oralnim lijekovima. Nakon što su metformin, glipizid, Janumet i Januvia sve proizveli negativne nuspojave, počeo je koristiti injekcijske lijekove. U posljednjih godinu dana uzeo je injekciju Byete prije doručka i večere, a nedavno je dodao injekciju Lantusove inzuline u svoju svakodnevnu rutinu.
On je također napravio nad svojim prehranom i vježbanjem navika - sada, on
Kao i mnoge stvari u životu, Durbin smatra da življenje s dijabetesom tipa 2 može biti izazovno, ali ne i nepremostivom. "Lažirat ću ako vam kažem da je život s dijabetesom tipa 2 šetnja parkom", kaže on. "Nije. Postoje dani kada je izuzetno teško upravljati unatoč mojim najvećim naporima. S druge strane, postoje dani kada su stvari laka. Morate uzeti dobro s lošim, i vremenom se naviknete. Nije vam se svidjelo, ali se naviknete na to. "
Na svom blogu, My Diabetic Heart, Durbin otvara svoje borbe s napadima depresije i tjeskobe od njegove dijagnoze i obavještava čitatelje o životu sa svojim dvama Uvjeti. Kroz sve to, on ne ustručava dijeliti svoja iskustva s obitelji, prijateljima, suradnicima i poslodavcem. Iako kaže da je dobio mnoge "dosadne, neobrazovane" reakcije slučajnih ljudi koji su nagađali da je šećerni dijabeti sve što je od njegove težine do unosa šećera, on vidi da je otvoren zbog sigurnosti. Ako se dogodi da ima medicinski problem, smatra da je važno za one oko sebe znati što se događa i biti u mogućnosti pomoći.
Iako je Durbinov dijabetes prisilio ga da opreznije konzumira i bolje upravlja svojim zdravljem od mnogih njegovih godina, kaže da još uvijek može učiniti sve što njegovi prijatelji rade i živi pun i aktivan život. Za ljude koji su nedavno dijagnosticirani ili se bore za liječenje bolesti, on ima malo savjeta: "Samo iskoristite najveći dio života i zdravlja koje imate", kaže on. "Živi svaki dan u najvećoj mjeri i brine za sebe. Postoji život nakon dijagnoze.
Za više vijesti o dijabetesu, pratite @diabetesFact on Twitter od urednika @EverydayHealth
.
