ČETVRTAK, 22. prosinca 2011. - Prilikom gledanja popularne AMC emisije" Mad Men ", lako se zaprepasti koliko se američkih manira i običaja promijenilo od ranih šezdesetih godina prošlog stoljeća: dane ručkova s tri martini, šefovi koji su jahao tajnike oko stolova, a posebno trudne žene koje su palile cigarete. Sada istraživač tvrdi da su Betty Draper i sve ostale majke koje su pušile u biti doprinijele našoj sadašnjoj epidemiji pretilosti.
Melinda Sothern, fizičar kliničke vježbe i izvanredni profesor na Louisiana State University u New Orleansu , vjeruje da su određena ponašanja koja su bila uobičajena tijekom trudnoće u 1950-ima i 60-ima mogla ometati našu genetsku šminku i učiniti nas sklonijima pretilosti. U Los Angeles Times priču, Sothern je pozvao ova tri čimbenika "trojanost pretilosti":
- Minimalna debljanja: Tada je standardni medicinski savjet za trudnice uključivao ograničavanje dobitka na težini 10 kilograma ili tako. Dojenčad majki koje nisu dobile adekvatnu prehranu moglo je biti manje kada je rođeno, ali je programirano da "nadoknadi" rast, koji je povezan s pretilosti kasnije u životu.
- Pušenje tijekom trudnoće: Prije zdravlja Rizici pušenja bili su poznati, mnoge trudnice i dalje su puzale. U radu objavljenom u časopisu Childhood Obesity , Sothern piše o vlastitoj majci, koju je savjetovao njezin opstetričar da je nastavak njezine omiljene svakodnevne navike dobar način za ograničavanje težine trudnoće. No, djeca izložena dimu cigareta u utrobi imaju veću vjerojatnost da budu pretili, tvrde istraživači, jer nikotin ometa mehanizme koji kontroliraju apetit, metabolizam i skladištenje masti.
- Dojenje: Dojenje, za koje je pokazano da smanjiti rizik od pretilosti kod djece, tijekom 1950-ih i 60-ih doživljava dramatičan pad. Do 1971. godine samo 25 posto majki dojilo je svoje bebe - sve to vrijeme.
Kao rezultat toga, kaže Sothern, djeca su danas znatno teža nego prije. Prosječni desetogodišnji dječak 1963. godine težio je 74 kilograma, a prosječna 10-godišnja djevojčica težila je oko 77 kilograma. Za usporedbu, njihovi kolege iz 2002. godine težili su 85 kilograma (dječaka) i 88 kilograma (djevojčice). [
] Postojale su i druge kulturalne smjene 20. stoljeća koje su možda doprinijele ukupnom porastu težine, poput rasta brze hrane i kulture automobila. Ali Sothern vjeruje da zbog epidemije koja se dogodila tako brzo, morale su se dogoditi fizičke i metaboličke promjene koje će pratiti kulturne promjene.
Što je to rješenje? Sothern misli da je do današnjih mladih žena da pomognu u zaustavljanju pretilosti u sljedećoj generaciji, a ona se ne srami govoreći što treba učiniti. "Znanstveno prekomjerne tjelesne težine ne bi trebale imati bebe, a žene bi trebale biti fizički aktivne i imati zdravu hranu barem godinu dana prije trudnoće", rekao je Sothern Times .
Što se tiče optimalne količine težine dobitak tijekom trudnoće, sadašnje mišljenje smatra da ovisi o početnoj težini majke. Žene čiji se indeks tjelesne mase smatra normalnim (između 18 i 24 godine) trebao bi biti između 25 i 35 funti, dok oni koji su prekomjerne tjelesne težine ili pretili prema BMI trebali bi dobiti manje.
Sothern također preporučuje da se nove majke doju najmanje šest mjeseci - ili idealno, godinu dana - nakon porođaja. Naravno, trebali bi odustati od cigareta na dobro.
Fotografija Ljubaznošću 2011 AMC Networks Inc.
Mislite li da su naše majke i bake navike tijekom trudnoće krive za trenutnu krizu pretilosti ili je li više o osobnoj odgovornosti? Komentirajte i javite nam!
