Ako imate rak jetre, jelo je vjerojatno posljednja stvar koju želite učiniti. Sama bolest i njegovi tretmani mogu učiniti hranu neumoljivima. Međutim, trebate jesti da biste održali svoju težinu i snagu za borbu protiv raka.
Da biste pronašli plan obroka koji vam odgovara, posavjetujte se s registriranom dijetetičarom. Na taj način, možete biti sigurni da jedete hranu koja pruža najveću prehranu, kaže Russell Mark Reisner, MD, onkološki kirurg u centrima za liječenje raka u Americi u Philadelphiji.
Rak jetre: Zdrava prehrana
Kako bi vam pomogao održati vašu težinu i snagu dok se borite s rakom jetre, razmotrite ove doze i ne trebate:
- Idite organskim. Budući da je jetra odgovorna za detoksikaciju, pacijent s rakom jetre treba izbjegavati procesirana hrana i hranu koja ima puno kemikalija, kaže Heather Zwickey, direktor Helfgott Research Institute u Portlandu, Ore. Odaberite prirodnu i organsku hranu jer "ne želite da vaše tijelo pokušava obraditi pesticide", kaže ona. Također, držite se dalje od visoko procesirane hrane, kao što su slanina, vrući psi i bologna. Čak i tjestenina se prerađuje, pa biste i vi trebali izbjegavati, kaže Zwickey.
- Koristite đumbir. Oni koji se liječe zbog karcinoma jetre često osjećaju mučninu. "Kad ljudi imaju puno mučnine, đumbir je najbolja stvar", kaže Zwickey. "Možete kupiti đumbir u trgovini, izrezati ga i kuhati i napraviti svoj čaj." Bland hrane, kao što su jabukovače, krekeri, tost i banane, također mogu pomoći u mučnini.
- Planirate konzumirati šest do osam manjih obroka dnevno, umjesto tri velike. Jedite ih u dva do tri sata, kaže Andrea Frank, RD, dijetetičar s Sodexhom na bolnici Mount Sinai u Chicagu. "Jedući manje, češće obroke tijekom dana," kaže ona, "znači da vaš tanjur neće biti pun, pa tako jelo neće izgledati tako neodoljivo." Budite mršav.
- Izbjegavajte masno meso, kao što su govedina, janjetina i svinjetina; odlučiti za ribu, grah ili perad. Budite oprezni kako pripremate ove namirnice; Supplement.
- "Prehrambene šipke i tekući prehrambeni dodaci su sjajan način da se osiguralo da ste u stanju zadovoljiti svoje zahtjeve za kalorijama". Frank kaže. "Držite tekuće dodatke u hladnjaku tako da su hladne i spremne za piće za bolji okus." Ne pripremajte
- Odaberite namirnice koje su spremne jesti ili zahtijevaju malo pripreme, tako da ne morate potrošiti vaša energija je spremna, kaže Frank. "Ovo može uključivati hranu kao što su pudinge, maslac od kikirikija, tuna, žitarice, mješavina staze, sir i krekeri, jaja i smrznute obroke", kaže ona. Pitajte za pomoć. sa svojim kupovinom trgovine i pripremanjem jela. Budite sigurni da znaju što vam se sviđa i kako se osjećate kao da jedete kako bi bili sigurni da će je uključiti, kaže Frank. Oni će vam rado pomoći.
- Prepustite se. "Ako se osjećate bolje, iskoristite vrijeme i uživajte u nekoj od svojih najdražih namirnica", kaže Frank. Potražite one visoke u kalorijama i bjelančevinama.
- Izbjegavajte alkohol. Vaša jetra je već istaknuta. Ne želite to više učiniti.
- Kada ste umorni i umorni zbog raka jetre i tretmana, može vam biti teško jesti i održavati svoju težinu. Ali hranjiva prehrana je važna i može vam pomoći pri stjecanju snage i boljem osjećanju. Najbolje je razgovarati o svojim prehrambenim potrebama s dijetetičarom. Vaš onkolog može vam preporučiti ako ne znate gdje početi.
