"Mogu li izgledati masnoće za vas? " Pitanje je da ni jedan roditelj ni prijatelj ne žele odgovoriti potvrdno, ali ispada da, s normalnim tinejdžerima, to smetnja može imati smisla: nova norveška studija pokazuje da oni koji misle da
U ono što je opisano kao prva studija koja obuhvaća odnos između percipirane i stvarne težine tijekom razdoblja od nekoliko godina, istraživači su rekli da su otkrili da je negativan Samo slika može igrati ključnu ulogu u vožnji tinejdžera prema pretilosti. [
] Među djevojčicama i dječacima koji su bili normalni tinejdžeri, ali osjećali su masnoće, 59 posto djevojčica postalo je prekomjerne tjelesne težine, a žene su imale 63 posto dječaka ljudi.
"Kada se osjećate kao prekomjerne tjelesne težine, to povećava vaše šanse za stvarno postaje prekomjerna tjelesna težina ", rekao je istraživač Koenraad Cuypers, istraživač na norveškom sveučilištu znanosti i tehnologije u Trondheimu." Mislimo da to ima veze s idealizacijom njihovih tijela, gledajući sve modele u svijetu odjeću i filmovima ", objasnio je Cuypers.
Taj stav čini tinejdžerima - djevojčicama i dječacima - neprekidno sebi kažu da nisu dovoljno tanki, rekao je.
Pa kako se to zapravo događa pretvoriti se u zarađivanje funti umjesto da se zadrži?
"Stresno je. Kad mislite da ste masti, osjećat ćete se masti u odrasloj dobi", rekao je Cuypers. "Osjećaj masti može stvoriti neku vrstu psihosocijalnog stresa, jer ne mogu doseći izgled koji misle da moraju imati."
Istraživači također nagađaju da su oni koji su odlazili u odrasloj dobi osjećali mast možda više puta pokušali izgubiti težinu, neke studije sugeriraju da mogu povećati tendenciju pretjerane težine. Prema mišljenju Svjetske zdravstvene organizacije, od 2008. godine više od 1,4 milijarde odraslih osoba imalo je prekomjernu tjelesnu težinu, od čega više od 200 milijuna ljudi muškarci i gotovo 300 milijuna žena bili su pretili. Višak kilograma može pridonijeti širokom rasponu bolesti i stanja, uključujući srčane bolesti i moždani udar, dijabetes, probleme oko mišićno-koštanog sustava kao što su artritis i neke vrste raka.
Zdravstvena anketa obuhvaćala je 1.196 tinejdžera obaju spolova normalnih težina. Podaci su prikupljeni od 1995. do 1997., a opet u 2006. do 2008. godine, kada su ispitanici bili između 24 i 30 godina starosti. Istraživači su isključili one s tjelesnim ili mentalnim poremećajima i one koji su trudni. Također su se prilagodili za pubertetsko vrijeme i na razinu tjelesne aktivnosti sudionika.
Studija bi mogla pomoći u usmjeravanju zdravstvenih obrazovnih pristupa hrani i samopoimanja kod tinejdžera, rekao je S. Bryn Austin, izvanredni profesor u odjelu društva, ljudskog razvoj i zdravlje na Harvard School of Public Health. "To je izvrsna studija koja naglašava da kada se djeca osjećaju loše u njihovim tijelima, oni se manje brinu za njih", rekla je.
Austin je rekao da roditelji trebaju izbjegavati pričati tinejdžerima da izgledaju masti ili trebaju izgubiti težinu i usredotočiti se na stvaranje zdrav, fizički aktivan okoliš kod kuće. "Poslužite dobru hranu, ponudite zabavu i fizički aktivan način života, odvajite televizore iz spavaćih soba", savjetovala je. "Nemojte se usredotočiti na ograničenja ili strah od porasta tjelesne težine."
Ona također krivi medije zbog prekomjernog fokusiranja na epidemiju pretilosti. "Nezadovoljstvo tijelom dio je našeg obezenskog okruženja", rekla je. "Postoji mnogo hiper-fokusiranja na opasnosti, što povećava nezadovoljstvo, dodaje stres i pridonosi nezdravim stavovima i ponašanjima", rekla je. "To je savršena oluja."
