Nedostatak željeza Anemija i srce

Thinkstock (2)

Prijavite se za prijavu!

Prijavite se za više BESPLATNIH besplatnih newslettera za zdravlje.

Ako ste imate zdravstveno stanje koje utječe na vaše srce - poput visokog krvnog tlaka, dijabetesa, bolesti koronarne arterije ili zatajenja srca - važno je biti svjestan još jednog stanja koje može utjecati na vaše zdravlje srca: anemija nedostatka željeza

nedostatak željeza anemija se razvija kada tijelo nema dovoljno željeza kako bi adekvatno proizvodilo crvene krvne stanice, koje su odgovorne za transport kisika u cijelom tijelu. Iako je naročito uobičajeno kod zemalja u razvoju i kod žena reproduktivne dobi, nedavni dokazi upućuju na to da je anemija nedostatka željeza također češća nego što se ranije vjerovalo kod odraslih osoba s srčanim uvjetima.

Iako anemija s nedostatkom željeza može pogoršati srčane uvjete ili čak uzrokovati ako je dovoljno ozbiljna - šteta se obično može preokrenuti ako se anemija detektira i liječi dovoljno rano. Evo što biste trebali znati o anemiji nedostatka željeza i njegovom utjecaju na zdravlje srca.

Niz simptoma

Simptomi anemije nedostatka željeza uzrokuju neadekvatni kisik u tjelesnim tkivima, kaže Daniel A. Landau, hematologa i onkologa u Orlando Health UF Health Cancer Centru u Orlandu, Florida. "To je pitanje ponude i potražnje", kaže on, dodajući da je umor najčešći simptom, izvijestio je oko 90 posto ljudi koje vidi s tim stanjem.

Drugi uobičajeni simptomi, kaže dr. Landau, uključuju vrtoglavicu ili nesvjesticu i nedostatak mentalne oštrine. U nekim slučajevima ljudi doživljavaju želju da jedu abnormalne stvari poput prljavštine ili krede - stanje poznato kao pica. Ali Landau naglašava da nedostatak željeza obično nije izoliran. "Normalno ne nedostaje željeza samo zato što ne jedemo pravu ishranu", kaže on. "Normalno, to je zbog gubitka krvi ili nekog drugog problema" koji može zahtijevati hitno liječenje - poput gastrointestinalnog krvarenja ili čak raka debelog crijeva. Prema Esra A. Amsterdamu, kardiolog i profesor medicine na Sveučilištu u Zagrebu Kalifornija, Davis, Medicinski centar u Sacramentu, samo siromašna dijeta "svakako je odgovorna za blaže oblike anemije pomanjkanja željeza" u mnogim ljudima.

U blage do umjerene anemije, dr. Amsterdam napominje, simptomi poput umora ne mogu biti vrlo izražen. "Ljudi mogu raditi relativno dobro u ograničenim aktivnostima, iako ne naporne", kaže on. U tom slučaju "odrasla osoba koja ne vodi život velikog napora može učiniti ono što treba učiniti".

Zbog mogućnosti nedostatka otvorenih simptoma, Amsterdam naglašava važnost godišnjeg ispita s vašim liječnik. "Mnogi od ovih simptoma nisu nespecifični", dodaje on, kako bi mogli ukazati na neko drugo stanje i stoga treba provjeriti. "Veza sa zdravljem srca

" Mislim da je veza između nedostatka željeza i zdravlja srca je do nedavno vrlo slabo shvaćen ", kaže Landau - ali studije posljednjih godina rasvijetlile su tu vezu.

Kao što je navedeno u članku objavljenom u ožujku 2013. godine u

European Heart Journal

,

jedna studija koja je koristila biopsiju koštane srži - smatra se "zlatnim standardom" za otkrivanje nedostatka željeza - utvrdila je da 73% ljudi s oba zatajenja srca i anemije ima nedostatak željeza, što ukazuje da može igrati ključnu ulogu u bolesti srca.

I studija objavljena u srpnju 2017. u časopisu Acta Cardiologica otkrila je da među ljudima sa zatajivanjem srca, nedostatak željeza povezan je s lošijim performansama vježbanja, uz višu stopu hospitalizacije i smrti od svih uzroka ako dopušteno je napredovanje. Amsterdam objašnjava da u slučaju teške anemije, srce ima tendenciju nadoknaditi nedostatak crvenih krvnih stanica koje dostižu tjelesna tkiva pumpanjem brže, stanja poznatog kao tahikardija. S vremenom, kaže on, ovo može dovesti do povećanja srca i, konačno, zatajenja srca, u kojem srce više ne može pumpa dovoljno krvi da zadovolji potrebe tijela. Simptomi zatajenja srca mogu uključivati ​​zadržavanje tekućine, otežano disanje, slabost i vrlo nizak krvni tlak. Srčani zatajenje uzrokovano izravno zbog teške anemije relativno je rijetko, prema Amsterdamu. "U mom iskustvu", kaže on, "to nije nešto što vidimo na dnevnoj ili tjednoj osnovi."

Ali ako već imate bolest srca, Amsterdam primjećuje da čak i manje teški slučajevi anemije pomanjkanja željeza mogu pridonijeti vidljive simptome povezane s srcem kao što su kratkoća daha ili angina (bol u prsima). "To je kontinuum", kaže on. "Sve ovisi o prilagodljivosti pojedinog bolesnika na te stresove", što će se ograničiti ako već imate stanje kao što je visok krvni tlak ili bolest koronarnih arterija.

Screening and Treatment Ako imate bilo koji od simptomi povezani s anemijom nedostatka željeza, važno je vidjeti svog liječnika da saznate što se događa. "Prvi test probiranja samo je da shvatite jeste li anemicni ili ne", kaže Landau. Ako ste anemični, vaš će liječnik pokušati ustanoviti je li to zbog nedostatka željeza ili nekog drugog uzroka, poput nedostatka vitamina, kronične upale, bolesti bubrega ili slabe funkcije štitnjače. Moguće je i gubitak krvi iz vašeg probavnog trakta. Ako ste pronađeni nedostatak željeza, kaže Landau, vaš liječnik će vam najvjerojatnije započeti usmeni dodatak, koji može biti željezne tablete ili jednostavno multivitamin koji sadrže željezo, ovisno o količini koja vam je potrebna.

Ako ste pronašli da imate ozbiljan pomanjkanje željeza, Amsterdam bilješke, odmah ćete dobiti intravenoznu (IV) željezu infuziju odmah. Ako je netko ozbiljno anemičan, kaže on, rezultati željezne infuzije ponekad mogu biti "poput magije" u smislu vraćanja energije i rješavanja simptoma.

Većina vremena, međutim, kaže Amsterdam, potrebna je infuzija ili dva koji će biti praćen usmenim dodatkom željeza, što će rezultirati sporim i postojanim napretkom, a ne trenutnim poboljšanjima.

Prema članku objavljenom u kolovozu 2017. u časopisu

Cardiovascular Therapeutics

,

među Ljudi sa zatajivanjem srca i nedostatkom željeza pokazali su da IV infuzije za željezo poboljšavaju simptome, sposobnost vježbanja i ukupnu kvalitetu života, odmah i tijekom vremena. Landau primjećuje da ako osoba ne dobro podnosi oralne dodatke za željezo iskustvo mučnine, konstipacije ili proljeva, ta osoba može također biti kandidat za IV željezo, čak i ako on nije ozbiljno anemičan. "Intravenska željeza djeluje fantastično," kaže on, "ako pacijent ne može tolerirati oralni željezo iz bilo kojeg razloga."

Iako dijeta bogata željezom može vam pomoći u održavanju zdravih razina željeza, ako ste već anemični, Landau kaže da samo prehrambene promjene vjerojatno neće mnogo učiniti. "Dijeta, po sebi," kaže on, "je neučinkovit način da se riješi željezno pitanje." Međutim, odgovarajuće liječenje nedostatka željeza, prema Landauu, može napraviti veliku razliku za osobe s srčanim uvjetima. "Ako popravite nedostatak željeza," kaže on, "obično se osjećaju bolje."