Sadržaj:
Istaknute
Prijavite se za
Zahvaljujemo na prijavi!
Prijavite se za više BESPLATNIH dnevnih zdravstvenih biltena.
Exocrine insuficiency gušterače (EPI) je rijetko zdravstveno stanje u kojem gušterača ne funkcionira normalno, enzimi potrebni za pravilnu probavu. Zajednička posljedica EPI je da vaše tijelo ne može dobiti dovoljno hranjivih sastojaka, kao što su neki ključni vitamini. Dodatci vitamina mogu biti potrebni kako bi nadoknadili nedostatak. Iako se točni nedostaci vitamina mogu razlikovati od osobe do osobe, vitamini topljivi u masti - vitamini A, D, E i K - obično su one koje su pogođene.
"Devedeset i pet posto ljudi s EPI-om treba dodatno nadomjesku vitamina A, D, E i K, jer su njihove razine niske ", kaže Kristi King, RD, MPH iz Baylor College of Medicine i Texas Children's Hospital u Houstonu i glasnogovornik Akademije prehrane i dijetetske medicine.
Zašto su ti vitamini pogođeni? Apsorbiranje hranjivih tvari topljivih u mastima u usporedbi s vodotopivim hranjivim tvarima, poput vitamina B i C, složeniji je proces crijeva. Proces je osobito težak ako imate EPI, objašnjava gastroenterolog Joel B. Mason iz Gerald J. i Dorothy R. Friedman School of Nutrition Science and Policy na Sveučilištu Tufts u Bostonu.
Doplate vitamina i EPI: Kako Mnogo uzimati
Radite sa svojim liječnikom kako biste utvrdili koliko svake dodatke vitamina trebate uzeti. "Ako imate EPI, morate imati liječnika koji je svjestan oblika nedostatka vitamina koji mogu nastati s EPI-om kako bi vas mogao pratiti", savjetuje dr. Mason. Ovi nedostaci mogu se mijenjati dok EPI napreduje, dodaje.
Kako biste lakše odredili potrebne dodatke vitamina, vaš će liječnik ili dijetetičar odrediti razinu vitamina poput A, D, E i K tijekom početnog posjeta, kaže King. "Ako je osnovna provjera jako niska, potrebno je započeti nadopunjavanje vitamina, a razine će se ponoviti za mjesec dana. Na temelju toga, vjerojatno će se utvrditi koliko često vaše razine vitamina trebaju biti provjerene odande ", objašnjava ona. Vaša razina vitamina provjerava se svaka dva do tri mjeseca.
Točna doza svakog vitamina također će biti individualizirana, na temelju vaše dobi i koliko ste manjkavi, kaže King. Doze od tri do pet puta veće od normalnih preporučenih dnevnih popusta nisu neuobičajene i mogu biti čak i veće. "U teškim slučajevima može biti potrebna doza doziranja od 5 do 10 puta dnevno, kako bi se postigla razina vitamina do normalne", dodaje ona. Nakon što dobro reagirate na dopunu, možda ćete moći podnijeti nižu dozu održavanja.
Dodatak vitamina D posebno je važan za osobe s EPI-om, prema istraživanju objavljenom u medicinskom časopisu Anticancer Research . Istraživači su otkrili da osobe s EPI-om, zajedno s ostalim osobama s gušteračkim bolestima uključujući rak, često imaju različitu razinu nedostatka vitamina D i da individualizirane doze oralnih vitamina D doprinose ispravljanju problema. Neki ljudi trebaju 20 puta više vitamina D od ostalih da bi dobili normalnu razinu.
Maksimiziranje dodataka vitamina
Vitamini koji osoba koja koristi EPI može biti formulacija koju je propisao njegov liječnik ili nešto što je kupljeno na pultu , Kaže kralj. "Ako vam je potreban dodatni vitamin D, možete dobiti recept, ali neki ljudi smatraju da kupnja formulacije prekomjerne potrošnje jednako dobro funkcionira." Međutim, pobrinite se da je vitamin D3, kojeg tijelo bolje apsorbira. dodaje.
Općenito govoreći, uzimate svoje vitaminske dodatke svojim obrocima, kaže kralj. Ovo je također kada poduzmete zamjenske enzime gušterače, propisane kako biste pomogli tijelu da apsorbira hranjive tvari u vašoj hrani.
Vrlo je važno slijediti smjernice svog liječnika o nadopunama, kaže Mason. "Ako vaš liječnik utvrdi da vam je potreban određeni vitamin na redovnoj osnovi, trebao bi biti dio vaše dnevne rutine da ga uzme."
