A šest sati sna jedne noći povezano je s 29 posto većim rizikom od smrti od raka prostate u usporedbi s sedam sati. rezultati bi pridonijeli dokazima koji upućuju na važnost dobivanja odgovarajućeg sna za bolje zdravlje ", rekao je voditelj studije olova Susan Gapstur, potpredsjednik epidemiologije u American Cancer Society.
Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se bolje razumjeli biološki mehanizmi, rekao je Gapstur. Za sada, ona smatra da je studija "intrigantna", ali nije dovoljno materijalna da uzrokuje bilo kakav alarm kod muškaraca kojima je spavala sna.
Međutim, nalaz pridonosi dokazima da liječenje raka prostate ima različite nuspojave, studijske pokazatelje. prirodni ciklus spavanja / buđenja tijela - cirkadijanski ritmovi - mogu igrati ulogu u razvoju raka prostate, navodi Gapstur.
Rezultati istraživanja proizlaze iz analize dugoročnih podataka o više od 823.000 muškaraca u Sjedinjenim Državama. Nalazi su bili zakazani za prezentaciju u ponedjeljak na godišnjem sastanku Američke udruge za istraživanje raka u Washingtonu, D.C.
Nedostatak sna može inhibirati proizvodnju melatonina, hormona koji utječe na cikluse spavanja. Niska proizvodnja melatonina može dovesti do povećanja genetskih mutacija, veće oksidativne štete, smanjene popravke DNA i oslabljenog imunološkog sustava, rekao je Gapstur u novinskom izdanju udruge.
Nedostatak sna također može doprinijeti poremećajima gena uključenih u tumor "Nije jasno zašto veza između ograničenog sna i veće smrti od raka prostate nije vidljiva kod muškaraca 65 i starijih. Međutim, Gapstur je sugerirao da bi prirodni pad noćnih razina melatonina s dobi mogao smanjiti relativni utjecaj nedostatka sna.
Nacionalna zaklada za spavanje preporučuje odraslima da barem sedam sati spavaju noću. sastanci se trebaju smatrati preliminarnim dok se ne objavljuju u medicinskom časopisu koji je pregledao medicinski pregled.
