Kako bi obilježili američki srčani mjesec, glumica "Roditeljstvo" Monica Potter otvara o smrtonosnom srčanom udaru njezina oca u ovom ekskluzivnom intervjuu. Osim toga, naučite kako zaštititi svoje najdraže iz vrhunskog ubojice naše zemlje … To je bio [2004] i još uvijek utječe na sve nas u mojoj obitelji do današnjeg dana. Kad sam se približio da to učinim [srce zdravstvenu kampanju ", rekla sam," zaista ne volim govoriti o tome. " Ja sam ljut na njega, jer imam malu djevojčicu koja ga nije upoznala. Moja sestra, Jessica, u to je doba bila trudna, tako da joj djeca nikad nisu bila upoznata. S troje djece i zauzetom karijerom, je li teško izdvojiti vrijeme? Svakog dana sam dva sata obiđao u teretanu, jer sam se osjećala kao da radim nešto dobro za sebe. Ali s mojim rasporedom rada, mogu naći sve vrste isprika. Stoga sam s njim sklopio ugovor da ću ove godine voditi brigu o sebi i otići u teretanu. Zašto ste izvorno smanjili raspored vježbanja? Kao i mnoge druge majke, prije nego što napustim kuću, moram provjeriti je li sve u redu. Dijelim priču mojega oca - i kako to utječe na mene i moje sestre - pokazati drugima kako postati proaktivniji, kako bismo mogli prekinuti ciklus ove strašne bolesti.
TV i filmska zvijezda Monica Potter priznaje da nije znala mnogo o bolesti srca do dana kada je njezin otac liječnik nazvao obitelj za ozbiljan razgovor.
Njegov otac, uspješan biznismen, bio je dijabetes s prekomjernom tjelesnom težinom s visokim krvnim tlakom koji je izlagao mnoge. "
" Rekao je: "Ako vaš tata ne brine za sebe, on je bomba vremena", Potter se prisjeća. od ranih simptoma srčanih problema. Iako su Potter i liječnici priznali da se brinu o sebi, ignorirao je svoje savjete i odbio promijeniti svoje navike.
Ubrzo je umro.
Tragični gubitak služio je kao poziv na buđenje. Potter je udružio snage s Američkim udruženjem srca i Campbellovom kampanjom AdDRESS Your Heart kako bi podigla svijest o važnosti zdravlja srca.
U ovom ekskluzivnom Lifescriptu Potter dijeli svoju borbu za suočavanje s očevom smrću i promjenama načina života kao rezultat.
Kako ste saznali da je vaš otac umro od masivnog srčanog udara? Čini se kao jučer. Bilo je užasno, blago rečeno. Moja sestra i ja radili smo u Newfoundlandu (Kanada) i dobio sam telefonski poziv usred noći.
Moja sestra vikala: "Tata je mrtav!"
Bio sam kao, "Što?"
Bio sam nekako negiran.
Što ste znali o srčanim udarima prije nego što je umro vaš otac?
Bio sam neobrazovano o bolesti srca. Nisam imao pojma. Moj tata je imao sve upozoravajuće znakove srčanog udara i nije ništa poduzimao za to. Ovo je moj pokušaj pomoći na bilo koji način, tako da se to ne događa drugoj obitelji. Koji su ti upozoravajući znakovi srčanog udara? Bio bi kratak dah. Bio je također dijabetičar i prekomjerna težina. Njegov dijabetes pridonio je bolestima srca i imao je visoki krvni tlak. [
] [
] [
] Kada je njegov liječnik pozvao vašu obitelj na veliki sastanak, kako je vaš otac reagirao
? Bilo je vrlo čudno. [Liječnik] bio je zabrinut.
Moj tata nije želio dobiti kateterizaciju [kardiološka] [postupak koji se koristi za provjeru protoka krvi u koronarnim arterijama, krvni tlak u srčanim komorama, koliko dobro funkcioniraju srčani ventili i pronađu bilo kakve greške na način na koji se srčani zid pomiče.] Nije slušao svoje liječnike. Jednostavno je to ignorirao, i, u konačnici, trebao mu je život. Bio je tvrdokoran, koji sam volio o njemu. Ali nije dobro.
Kako ste ga pokušali pomoći? Još je uvijek slabio nakon sastanka s liječnikom. Svakoga dana rekao bih: "Tata, molim te, dobijte kateterizaciju."
[Moj tata] bio je zabrinut jer nije uvijek imao povjerenja u liječnike. Samo se bojao, i bilo je iz straha da on ne bi radio ono što su liječnici rekli.
Kako je to bilo jako teško pokušati mu pomoći, a onda ga ionako izgubiti?
Govoreći o mom tatu stvaraju osjećaje s kojima se nisam bavio. Svatko ima ove [tužne] priče u vlastitoj obitelji, ali nadam se da će [moja priča pomoći] ljudima promijeniti svoj stil života i prehrambene navike. Koje promjene ste napravili nakon smrti? U početku sam bio jako ljut. Nisam se odmah promijenio. Rekao sam sebi,
Idem jesti i raditi što god želim. Ludim ga i ne mogu vjerovati da je to učinio. [
] Zatim [dvije godine nakon njegove smrti], počela sam misliti, Pričekajte trenutak, ovdje mora postojati prekid u ciklusu
Sada smo svi, uključujući i moje sestre, svjesno nastojimo osigurati da sve što stavimo u naše tijelo je zdravije. Imate troje djece: Daniel, Liam, Molly. promijenili ste način na koji si i oni, jesti? Uvijek pazim da imamo dva povrća za večeru. I u hladnjaku imam hladnjak s vodom, voćem i povrćem.
Imam juhu na poslu, nisku natrijsku vrstu, pa nisam u iskušenju svih dobrih namirnica.
Možete ipak se s vremena na vrijeme upuštati, ali to je iznimka, a ne pravilo. Jeste li vježbati da biste ostali zdravi? Ja. Ponekad ne razmišljam o vježbanju, ali puno šeta.
Idem pješačiti ovdje u L.A. s djecom i to je dobar trening. Ali, želio bih se vratiti do točke gdje sam svaki dan u teretani. To je pakao, ali za tebe je stvarno dobro. Pokušavam dobiti bolji oblik.
Ali imam sreće jer na setu moje TV serije "Roditeljstvo" dobivamo aktivne scene.
Jučer u emisiji igrali smo košarku. Bio je to tri sata vježbanja. Stvarno blago tih sitnih trenutaka, jer imam malo više oblika.
Onda ću racionalizirati ne vježbajući govoreći: "Oh, ne mogu ići jer [moja kći] Molly treba ili "trebam to učiniti" ili "moram poslati ovo", ili "[moj sin] Liam treba pomoć u svojoj zadaći."
Kako se zaustavljaš od davanja na te isprike? Bez obzira na to je isprika, moramo sve staviti na stranu i otići na sat. Osjećat ćete se bolje za sebe i biti u mogućnosti nositi se sa svojom obitelji.
Ti si vitka žena. Čini se da ste već u dobrom stanju. Učim da možete biti vitki - možete biti veličina 8 - i još uvijek ne biti zdrava.
Ne morate biti prekomjerne težine da biste bili nezdravi. Moja mama je to savršeni primjer.
Kakva je zdravstvena zabrinutost vaša majka?
Ona je vrlo vitka, ali ima visok krvni pritisak i kolesterol. Genetički dolazim iz svih strana ovdje pa moram biti jako pažljiva.
U početku niste htjeli javno razgovarati o očevoj bolesti. Koliko je bilo razgovarati o njegovoj smrti kroz vaš rad s AHA-ovom kampanjom za zdravlje srca?
Ovaj cijeli proces bio je katarzan za mene.
Posjetite naš Centar zdravlja srca za više informacija i savjeta. Jeste li na putu do srčanog udara?
Svakih 20 sekundi, srčani udar događa se negdje u Sjedinjenim Državama. Koronarna bolest srca, vodeći uzrok smrti u ovoj zemlji, pridonosi 1,5 milijuna srčanih udara koji se javljaju svake godine. Hoćete li postati dio ove statistike? Saznajte hoće li vaš ticker nastaviti s takvim kvizom za srčani udar.
Izbor urednika
